廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院
心血管內(nèi)科
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高血壓和體位的關(guān)系不是非常大，但是，極個(gè)別的體位性高血壓患者，在躺著的時(shí)候可能血壓會(huì)有所下降。
如果高血壓患者出現(xiàn)相關(guān)癥狀，比如頭暈、頭痛、眼花等癥狀，可能坐著或者躺著的時(shí)候，對(duì)于緩解不適癥狀有所幫助。但是，體位改變是否能夠緩解血壓升高，是因人而異的。大部分人在平躺或者坐著的時(shí)候，血壓波動(dòng)不會(huì)太大。
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"高血壓患者是否適合躺著，需要根據(jù)具體情況來(lái)判斷。對(duì)于高血壓急癥患者，往往合并靶器官器質(zhì)性的相關(guān)損害，建議臥床休息，給予迅速的降壓治療，并注意靶器官的保護(hù)。另外，高血壓患者病情穩(wěn)定期，建議適量運(yùn)動(dòng)，不建議躺著休息來(lái)緩解癥狀，因?yàn)檫m當(dāng)運(yùn)動(dòng)有助于保持健康的體重，減少高膽固醇以及體重增加等高血壓的患病因素，有助于維持平穩(wěn)血壓。當(dāng)高血壓患者血壓控制不佳，血壓波動(dòng)過(guò)大時(shí)，建議躺著休息，可以避免血壓的過(guò)分波動(dòng)，從而避免靶器官功能和器質(zhì)性的損害。"
劉濤│湖北省中醫(yī)院
2021/05/02收聽(tīng)(90416)
"躺著能夠緩解肩周炎，但是需要保持肩關(guān)節(jié)完全放松，比如在平臥位需要在肩關(guān)節(jié)后側(cè)放置軟枕，能夠?qū)珀P(guān)節(jié)起到支撐的作用，肌肉組織就會(huì)避免受到牽拉或者過(guò)度緊張，因此就不會(huì)出現(xiàn)癥狀的加重，并且能夠緩解相關(guān)的癥狀。在側(cè)臥位的時(shí)候比如右側(cè)臥位，可以在左側(cè)上肢下面放置軟枕起到支撐的作用，這樣肩關(guān)節(jié)肌肉也能夠處于放松。同樣在左側(cè)臥位時(shí)可以在右側(cè)上肢下面放置枕頭進(jìn)行有效的支撐，這樣能夠避免肌肉組織出現(xiàn)勞累加重疼痛。除此之外在臥床時(shí)一定要注意肩關(guān)節(jié)保暖，因?yàn)樵谄綍r(shí)睡覺(jué)時(shí)肩關(guān)節(jié)部位容易缺乏衣物、棉被的遮蓋容易受涼，一旦受涼就會(huì)導(dǎo)致肩周的肌肉變得緊張，血液循環(huán)也會(huì)有下降，代謝產(chǎn)物出現(xiàn)堆積會(huì)加重病情。"
劉繼健│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020/03/11收聽(tīng)(82062)
高血壓的患者如果通過(guò)正規(guī)治療后，血壓控制穩(wěn)定并沒(méi)有任何不適癥狀，便不應(yīng)該在床上躺著，而應(yīng)當(dāng)回歸... 康云鵬│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 2023/03/22播放(26960)
高血壓的患者如果通過(guò)正規(guī)治療后，血壓控制穩(wěn)定并沒(méi)有任何不適癥狀，便不應(yīng)該在床上躺著，而應(yīng)當(dāng)回歸...
康云鵬│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2023/03/22播放(26960)
高血壓如果在血壓控制良好的情況下，一般不會(huì)影響正常的生活和工作，對(duì)坐著或是躺著沒(méi)有特殊的體位要求。如果感覺(jué)到身體不適，最好停止活動(dòng)，平臥體位休息，測(cè)量血壓，根據(jù)具體情況分析原因。對(duì)于高血壓患者控制血壓是關(guān)鍵，在選擇合理的降壓藥物同時(shí)，要改善不良的生活方式，如戒煙、限酒、減輕體重、減少鈉鹽的攝入，因?yàn)樯攀持?0%的鹽來(lái)源于烹調(diào)用量和各種腌制品，所以要減少烹調(diào)用鹽。每日吃新鮮的蔬菜和水果，減少脂肪攝入，少吃或不吃肥肉和動(dòng)物內(nèi)臟，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，減輕精神壓力，保持良好的心態(tài)等。
霍紅│黑龍江省醫(yī)院
2020/05/15收聽(tīng)(24526)
高血壓病人建議坐位測(cè)量血壓，無(wú)論是高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)，還是平常血壓測(cè)量，均指坐位時(shí)的血壓，但部分... 范書(shū)英│中日友好醫(yī)院 2023/07/18播放(45405)
高血壓病人建議坐位測(cè)量血壓，無(wú)論是高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)，還是平常血壓測(cè)量，均指坐位時(shí)的血壓，但部分...
范書(shū)英│中日友好醫(yī)院
2023/07/18播放(45405)
"腰部疼痛可以通過(guò)臥床休息緩解，臥床休息應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：第一、選擇軟硬度合適的椰棕床墊平臥位休息，如非腰椎壓縮性骨折，腰部不需要墊軟枕，雙下肢保持伸直位，避免發(fā)生腰椎側(cè)傾及扭轉(zhuǎn)，可以減輕腰椎間盤壓力，緩解腰部疼痛癥狀，并且能夠使腰部肌肉得到充分放松，盡快恢復(fù)腰部肌肉力量；第二、也可以選擇側(cè)臥位睡眠，側(cè)臥位翻身時(shí)應(yīng)保持軸向翻身，不能身體隨意扭轉(zhuǎn)，側(cè)臥位時(shí)應(yīng)在二兩腿之間墊以軟枕，避免雙下肢接觸或交叉，這樣可以保證腰椎保持正確的側(cè)臥位姿勢(shì)。"
張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2020/05/30收聽(tīng)(42352)
高血壓發(fā)作導(dǎo)致頭暈時(shí)，患者盡量處于臥位，主要為避免頭暈?zāi)垦?lái)體位不穩(wěn)而出現(xiàn)自身情況，如摔傷頭... 王海蓉│武漢大學(xué)中南醫(yī)院 2023/03/23播放(45853)
高血壓發(fā)作導(dǎo)致頭暈時(shí)，患者盡量處于臥位，主要為避免頭暈?zāi)垦?lái)體位不穩(wěn)而出現(xiàn)自身情況，如摔傷頭...
王海蓉│武漢大學(xué)中南醫(yī)院
2023/03/23播放(45853)
"高血壓頭暈的時(shí)候可以躺著，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該防止病人出現(xiàn)頭暈而摔倒，從而導(dǎo)致出現(xiàn)骨折等不良的后果，所以高血壓病患者一旦出現(xiàn)頭暈的時(shí)候，建議病人可以采取平臥的體位。再有還應(yīng)該建議病人進(jìn)行系統(tǒng)口服降壓藥物來(lái)進(jìn)行治療，并且還需定期監(jiān)測(cè)血壓，以防止將血壓降得過(guò)低，或者降壓藥物并沒(méi)起到明顯的降壓作用。如果病人在服藥的過(guò)程當(dāng)中發(fā)現(xiàn)血壓控制并不十分理想，可以建議病人將降壓藥物進(jìn)行加量，或者遵從醫(yī)囑進(jìn)行聯(lián)合應(yīng)用降壓藥物，進(jìn)行降壓治療。"
夏立志│哈爾濱二四二醫(yī)院
2021/01/08收聽(tīng)(58000)
突然高血壓，緩解方法常見(jiàn)有以下幾點(diǎn)：1、不要緊張： 張妮│北京醫(yī)院 2023/07/25播放(30444)
突然高血壓，緩解方法常見(jiàn)有以下幾點(diǎn)：
1、不要緊張： 張妮│北京醫(yī)院 2023/07/25播放(30444)
張妮│北京醫(yī)院
2023/07/25播放(30444)
"痛經(jīng)是月經(jīng)期或者經(jīng)期前后，發(fā)生的下腹部一種痙攣性的疼痛，程度也因人而宜，有的嚴(yán)重的可以影響工作和生活。多數(shù)屬于原發(fā)性的痛經(jīng)，因此發(fā)生在年輕女性比較多見(jiàn)，發(fā)生率大概20%-50%的年輕女性會(huì)出現(xiàn)這種情況，主要與年齡有關(guān)，一般在性生活以后或者是在生育年齡的時(shí)候可能會(huì)緩解。其中有15%是嚴(yán)重痛經(jīng)，限制日?；顒?dòng)的，尤其在急性發(fā)作的時(shí)候，可能會(huì)引起來(lái)一些生活活動(dòng)的受制，以及出現(xiàn)了生理指標(biāo)的一些改變。因?yàn)檫@種疼痛多數(shù)是在月經(jīng)來(lái)潮前，或者來(lái)潮后剛開(kāi)始的時(shí)候出現(xiàn)，在月經(jīng)的第一天最重持續(xù)1-2天，在經(jīng)血外流以后可能會(huì)緩解，因?yàn)樘弁匆彩钳d攣性的，集中在下腹部正中，在恥骨聯(lián)合上方也就是子宮的位置疼痛。這時(shí)候一般采取的體位就是蜷縮著，兩條膝蓋貼近于腹腔，讓腹壁的肌肉松馳，可能會(huì)緩解這種疼痛，就是常說(shuō)的強(qiáng)迫體位。患者可能也會(huì)采取讓自己舒服的一些方式，比如有的人喜歡將一個(gè)軟枕頭，壓住下腹部按上它，采取自己舒服的姿勢(shì)就可以，不必要非得是某一種姿態(tài)。"
趙芳│北京積水潭醫(yī)院
2020/04/08收聽(tīng)(81858)
躺著咳嗽厲害如何緩解，需要根據(jù)具體情況針對(duì)病因進(jìn)行治療。躺著咳嗽厲害，要考慮幾種情況：1、上氣道咳嗽綜合征，又叫做鼻后滴漏綜合征，是由于鼻炎、鼻竇炎導(dǎo)致鼻腔內(nèi)分泌物增多，分泌物不能及時(shí)排出，在躺著的時(shí)候容易向咽喉部形成滴漏，刺激性的引起咽喉部咳嗽。緩解方案是要改善鼻炎和鼻竇炎的癥狀，可以使用抗組胺藥物，比如西替利嗪，減少分泌物的生成，減少滴漏的機(jī)會(huì)，從而緩解癥狀，鼻竇炎嚴(yán)重者可以行開(kāi)窗引流手術(shù)。2、反流性胃-食管炎，胃酸分泌過(guò)多導(dǎo)致胃食管出現(xiàn)反流現(xiàn)象，在躺著的時(shí)候食管的張力進(jìn)一步降低，胃內(nèi)容物反流至咽喉部刺激性的產(chǎn)生咳嗽。有一部分咳嗽變異性哮喘的病人，在躺著的時(shí)候也會(huì)咳嗽明顯，因?yàn)樘芍臅r(shí)候大部分在夜間，夜間迷走神經(jīng)興奮引起支氣管收縮痙攣，需要擴(kuò)張支氣管和控制氣道炎癥治療，比如使用布地奈德福莫特羅。
吳曉昇│南昌市第三醫(yī)院
2019/09/02收聽(tīng)(25970)
"鮑魚(yú)在一定程度上是可以緩解高血壓的，中醫(yī)稱鮑魚(yú)有平肝潛陽(yáng)的功效，除此之外，還可以治療頭暈、頭痛，還有改善肺部不適、抗癌的作用，鮑魚(yú)可以治療高血壓、抗動(dòng)脈硬化，還有助于改善患者青光眼以及白內(nèi)障的病情，有助于延緩人體的衰老。所以，鮑魚(yú)是十分良好的佳品。鮑魚(yú)中含有豐富的鈣、鐵、維生素A等營(yíng)養(yǎng)素，這些礦物質(zhì)以及維生素對(duì)人體的抵抗力都有一定的改善作用。它的肉質(zhì)含有豐富的蛋白質(zhì)，容易被人體所吸收，對(duì)于營(yíng)養(yǎng)不良的患者也可以適當(dāng)?shù)氖秤悯U魚(yú)。"
魏曉冬│哈爾濱市第一醫(yī)院
2019/05/30收聽(tīng)(28880)
目前沒(méi)有任何科學(xué)依據(jù)證實(shí)鮑魚(yú)能夠緩解高血壓。高血壓的治療目前仍然遵循的是藥物治療的方式，包括臨... 周寧│華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院 2023/12/21播放(69212)
目前沒(méi)有任何科學(xué)依據(jù)證實(shí)鮑魚(yú)能夠緩解高血壓。高血壓的治療目前仍然遵循的是藥物治療的方式，包括臨...
周寧│華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院
2023/12/21播放(69212)
高血壓是遺傳和環(huán)境共同作用的結(jié)果，高血壓發(fā)病過(guò)程中，交感神經(jīng)過(guò)度興奮是高血壓發(fā)病的重要發(fā)病機(jī)制... 池洪杰│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 2023/11/07播放(37034)
高血壓是遺傳和環(huán)境共同作用的結(jié)果，高血壓發(fā)病過(guò)程中，交感神經(jīng)過(guò)度興奮是高血壓發(fā)病的重要發(fā)病機(jī)制...
池洪杰│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院
2023/11/07播放(37034)
"躺著頭痛坐著頭痛的癥狀就緩解，這是高顱壓頭痛，正常人體顱內(nèi)壓是80-180mmH2O。如果超過(guò)了200mmH2O，這時(shí)就是顱內(nèi)壓升高，當(dāng)?shù)陀?0mmH2O，這時(shí)就是顱內(nèi)壓降低。高顱壓和低顱壓都會(huì)出現(xiàn)頭痛的癥狀，高顱壓出現(xiàn)頭痛的癥狀是躺著頭疼，而當(dāng)身體坐著或站立起來(lái)的時(shí)候，頭痛的癥狀就會(huì)緩解。低顱壓頭痛表現(xiàn)的癥狀是患者平躺著頭痛的癥狀會(huì)減輕，當(dāng)坐著和站起來(lái)的時(shí)候，頭痛的癥狀就會(huì)加重，兩者在體位上表現(xiàn)頭痛是截然相反的。"
李洪蓮│英德市人民醫(yī)院
2019/07/23收聽(tīng)(22438)
"高血壓導(dǎo)致患者出現(xiàn)頭昏沉不適，治療上主要是監(jiān)測(cè)血壓，并且將患者的血壓緩慢的降下來(lái)。這樣的患者應(yīng)該臥床休息，保持情緒平穩(wěn)，因?yàn)榛顒?dòng)用力以后以及情緒波動(dòng)之后，患者血壓就會(huì)升高，會(huì)導(dǎo)致病情加重。另外，可以對(duì)癥口服改善頭昏沉不適的藥物，比如甲磺酸倍他司汀、養(yǎng)血清腦顆粒等，口服養(yǎng)血清腦顆粒的時(shí)候需要進(jìn)行辨證論治。降壓藥物的選擇需要根據(jù)患者血壓的情況，以及有無(wú)副作用來(lái)定，臨床上常用的降壓藥物有硝苯地平緩釋片、硝苯地平控釋片、纈沙坦分散片、苯磺酸氨氯地平、依那普利等。口服藥物的時(shí)候需要密切觀察藥物的副作用，經(jīng)常監(jiān)測(cè)患者的血壓，定期到門診復(fù)查。"
叢伶男│煙臺(tái)市蓬萊中醫(yī)醫(yī)院
2019/08/27收聽(tīng)(62736)
高血壓頭暈的緩解方式最主要的就是把血壓降下來(lái)。具體如下：1、因?yàn)檠獕焊吡艘院笞约?.. 胡杰│江西省人民醫(yī)院 2023/08/26播放(63250)
高血壓頭暈的緩解方式最主要的就是把血壓降下來(lái)。具體如下：
1、因?yàn)檠獕焊吡艘院笞约?..
胡杰│江西省人民醫(yī)院
2023/08/26播放(63250)
"高血壓和高血脂都是當(dāng)今社會(huì)非常常見(jiàn)的兩類慢性疾病，對(duì)于高血壓和高血脂，通過(guò)什么樣的方式能讓它緩解，總結(jié)起來(lái)主要是兩種方式：1、生活方式的干預(yù)；2、藥物治療。在生活方式干預(yù)上，永遠(yuǎn)強(qiáng)調(diào)一句話，就是管住嘴和邁開(kāi)腿。對(duì)于高血壓和高血脂，管住嘴方面要做到低鹽和低脂飲食；邁開(kāi)腿方面像鍛煉、減重，都有助于高血壓和高血脂的康復(fù)。在藥物治療方面，可以通過(guò)降壓類藥物和降脂類藥物口服，從而使血壓和血脂降到理想的范圍之內(nèi)。以上就是對(duì)于高血壓和高血脂很有效的緩解辦法，但是對(duì)于藥物治療，要特別提醒患者需要到醫(yī)院，由醫(yī)生根據(jù)病情進(jìn)行診斷和治療。"
2019/05/24收聽(tīng)(56326)
"高血壓是非常常見(jiàn)的一類慢性疾病。高血壓本身也會(huì)出現(xiàn)臨床癥狀，有些病人描述為頭暈、頭疼、頸部不適，甚至眼部不適，有的人還可以出現(xiàn)耳鳴。而頭暈又是最常見(jiàn)的一類癥狀，有些人覺(jué)得自己腦袋昏昏沉沉，盡管沒(méi)有天旋地轉(zhuǎn)的感覺(jué)，但是始終提不起精神，這種頭昏的癥狀也有可能是因?yàn)檠獕焊咚鸬模员O(jiān)測(cè)血壓是非常重要的。如果是由于高血壓所引起的頭昏，對(duì)因治療上最主要的就應(yīng)當(dāng)針對(duì)高血壓進(jìn)行治療?？梢圆捎媒祲核幬锏膽?yīng)用，使血壓平穩(wěn)的降到正常水平。同時(shí)高血壓受到外界影響也非常大，比如平復(fù)情緒或者幫助患者呼吸都是非常重要的治療手段。"
2019/05/27收聽(tīng)(15268)
高血壓引起的腦出血，主要是因?yàn)檠獕哼^(guò)高導(dǎo)致的動(dòng)脈硬化、血管瘤和血管破裂，因此首先要控制血壓，分... 邵自強(qiáng)│中日友好醫(yī)院 2023/12/17播放(71872)
高血壓引起的腦出血，主要是因?yàn)檠獕哼^(guò)高導(dǎo)致的動(dòng)脈硬化、血管瘤和血管破裂，因此首先要控制血壓，分...
邵自強(qiáng)│中日友好醫(yī)院
2023/12/17播放(71872)
北京醫(yī)院 張妮
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武漢大學(xué)人民醫(yī)院 周恒
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中日醫(yī)院 范書(shū)英
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河南省胸科醫(yī)院 李莉
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