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    為什么肥胖會(huì)導(dǎo)致打呼嚕

    2023-03-29 23:06播放 :

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    睡眠打鼾是生活中常見的現(xiàn)象,而在肥胖人群中,打鼾情況則更加普遍。這是由于肥胖造成上氣道軟組織有過多脂肪組織沉積,造成上氣道管徑狹窄、上氣道順應(yīng)性增高,因此容易在睡眠過程中出現(xiàn)氣道狹窄和塌陷,氣流快速通過狹窄氣道,就會(huì)出現(xiàn)睡眠打鼾的現(xiàn)象。由于肥胖患者容易出現(xiàn)限制性通氣功能障礙,也會(huì)加重睡眠打鼾或更容易出現(xiàn)睡眠打鼾。

    因此,針對(duì)肥胖導(dǎo)致打鼾的患者,需要積極鼓勵(lì)患者控制飲食、適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng),減輕體重。有效減輕體重,對(duì)于緩解打鼾、減輕打鼾所造成危害有非常積極的作用。

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    導(dǎo)致肥胖的原因有哪些?

    "導(dǎo)致肥胖的原因:1、遺傳性因素,任何疾病它跟遺傳是有關(guān)系的,可以看到很多的一家老小都很胖,是什么原因?是基因?qū)е碌?。如果家族里面有一個(gè)肥胖的基因,母親和父親都很肥胖,對(duì)于他的子女來說,一定要適當(dāng)?shù)目刂骑嬍常俳o予一定的鍛煉。2、有些女性平時(shí)很注意自己飲食的控制,到了妊娠期間,懷孕期間就開始大量的飲食,而不給予適當(dāng)?shù)目刂?,結(jié)果就導(dǎo)致體重的增加,到生產(chǎn)以后,體重難以恢復(fù)。所以,要合理的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。3、情緒的因素,每個(gè)人發(fā)泄不滿情緒的方式是不一樣的,特別是女性,有的人她說我發(fā)泄的方式是上街去買東西,買完了東西回來情緒就好了。也有一些人,她就說我就是要吃東西,吃點(diǎn)東西好了,這個(gè)都是不對(duì)的。暴飲暴食可能會(huì)帶來體重增加。4、飲食的因素,如果吃的多而運(yùn)動(dòng)的少,熱量就會(huì)在體內(nèi)堆積,堆積以后會(huì)把它轉(zhuǎn)變成脂肪,就形成了肥胖。所以導(dǎo)致肥胖的原因跟這些有關(guān)系。5、還跟工作的壓力有關(guān)系,有很多的人工作壓力很大,每天忙于工作,空閑的時(shí)候吃東西,吃完了東西就睡覺,其結(jié)果也會(huì)導(dǎo)致肥胖。"

    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:09''

    胡軍華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬梨園醫(yī)院

    2017/12/11收聽(88602)

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