血壓高壓在140mmHg，低壓在90mmHg，屬于高血壓的低線，也屬于高血壓的范疇，但是血壓需要精準(zhǔn)的測(cè)量，反復(fù)確定，具體注意事項(xiàng)如下：
1、靜息休息：在測(cè)量血壓前，需要靜息休息15分鐘以上，最好是休息30分鐘左右；
2、避免情緒波動(dòng)和運(yùn)動(dòng)：在這休息的時(shí)間段之內(nèi)，避免情緒緊張、激動(dòng)、焦慮、發(fā)怒，也要避免受到驚嚇，同時(shí)避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。因?yàn)榍榫w波動(dòng)和運(yùn)動(dòng)，都有可能使交感神經(jīng)興奮，而導(dǎo)致血壓出現(xiàn)波動(dòng)；
3、避免喝茶、咖啡和抽煙：在休息時(shí)間段內(nèi)，要避免喝茶、避免喝咖啡、避免吸煙，因?yàn)椴柚械牟鑹A、咖啡中的咖啡因、煙草中的尼古丁也會(huì)刺激交感神經(jīng)，使血壓出現(xiàn)波動(dòng)，而導(dǎo)致血壓測(cè)量值不準(zhǔn)的情況出現(xiàn)；
4、連續(xù)測(cè)量：在測(cè)量血壓時(shí)，要連續(xù)測(cè)量3次，取平均值，才能準(zhǔn)確反映當(dāng)時(shí)血壓的情況。如果每一次測(cè)量的血壓都是140/90mmHg，就可以診斷為高血壓。雖然血壓高壓在140mmHg，低壓在90mmHg，是高血壓的低線，但也不能掉以輕心，需要患者第一時(shí)間到心內(nèi)科門診就診，最好到高血壓的?？崎T診進(jìn)行就診，必要時(shí)進(jìn)行24小時(shí)的動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)，明確是否有高血壓的情況。
