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    心力衰竭如何積極預(yù)防

    2023-12-19 02:01播放 :

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    心力衰竭是一個危害很大的疾病,嚴(yán)重心力衰竭五年生存期甚至短于部分癌癥生存,因此,積極預(yù)防心力衰竭、防止心力衰竭發(fā)生、延緩心力衰竭進(jìn)展非常重要。具體措施如下:

    1、去除心力衰竭誘因,如冠心病應(yīng)避免發(fā)生心肌梗死,心肌梗死可導(dǎo)致心肌壞死,有效心肌總數(shù)量降低,心臟泵血做功減少,剩余心肌超負(fù)荷做功,更易衰竭,高血壓應(yīng)控制好血壓,避免心臟長期超負(fù)荷工作;

    2、盡量早治療疾病,如心臟瓣膜病、主動脈瓣狹窄,應(yīng)尋找專業(yè)醫(yī)生制定方案,減輕主動脈瓣狹窄,避免心臟泵血障礙,心力衰竭應(yīng)減少發(fā)作次數(shù),注意心衰管理,管理好血壓、水、鹽分?jǐn)z入,避免過勞和經(jīng)常感染,避免加重心力衰竭程度、延緩心力衰竭發(fā)展。

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    如何預(yù)防心力衰竭?

    預(yù)防心力衰竭,從誘因跟病因開始。要盡量的避免誘發(fā)因素的發(fā)生,比如感染,平時要注意保暖,關(guān)注氣溫的變化,盡量避免感冒或上呼吸道感染的發(fā)生。比如心臟的問題,平時的心臟藥物,要按時的服用,盡量的避免心臟的缺血或者急性心梗的發(fā)生,避免對心臟進(jìn)行二次的打擊、加重病情。還有心律失常,最常見的就是心房纖顫,這種情況下盡量避免發(fā)生各種心律失常,如果是心房纖顫,即使沒法恢復(fù)成竇性心律,也希望可以把心室率控制下來,讓心臟有一個比較好的收縮跟舒張時間。還有臨床的用藥,很多的病人發(fā)現(xiàn)心衰已經(jīng)管理的很不錯了,突然的加重就是因為這兩天家里沒有藥了,自己就把藥給停了,這種是非常非常危險的,希望大家及時關(guān)注自己的用藥,這是誘因部分。還有病因部分,注意盡量的避免對心臟的損傷,如果發(fā)生了急性的心絞痛、心梗要及時就醫(yī)。對于高血壓來說,要積極地控制血壓,糖尿病也要積極地控制血糖,盡量的減少高血壓對心臟造成的損傷和血糖造成的心肌的損傷。如果有心臟瓣膜疾病,及時的就醫(yī),盡量避免心瓣膜狹窄或關(guān)閉不全造成的心臟壓力,或者造成的容量對心臟的損傷。在飲食方面,要低鈉飲食,每天要小于6g,鹽、醬油味道重的,都要盡量的減少。進(jìn)行一些有氧的運動,比如散步、比如慢跑,都是平時鍛煉心臟比較好的運動方法。

    語音時長02:30''

    曹迎首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

    2017/10/18收聽(93084)

    心力衰竭的預(yù)防方法

    "心力衰竭的預(yù)防,醫(yī)學(xué)上有Ⅰ級預(yù)防和Ⅱ級預(yù)防。Ⅰ級預(yù)防是指沒得心力衰竭之前,怎么預(yù)防心力衰竭?強(qiáng)調(diào)早期治療概念。因為心力衰竭不是無緣無故得來的,是繼發(fā)各種的心血管病,比如常見的高血壓、冠心病,如果病人得了高血壓,把高血壓早期控制好了,可能終身就不得心力衰竭了。這是Ⅰ級預(yù)防的意思,強(qiáng)調(diào)有病要早期治療。Ⅱ級預(yù)防就是病人已經(jīng)得了心力衰竭,讓心力衰竭以后不要再發(fā)作,這是Ⅱ級預(yù)防的概念。Ⅱ級預(yù)防要注意以下方面:第一已經(jīng)得了心力衰竭的病人,一定要按醫(yī)生的囑咐,長期規(guī)范的用藥治療。第二避免心衰誘因的發(fā)生,最常見的就是呼吸道感染,天氣變化的時候要注意避免受涼,以免誘發(fā)心力衰竭的發(fā)作??刂骑嬎?,慢性心衰的病人,飲水量每天不要超過1000ml-1500ml。注意清淡飲食,盡量避免吃含鹽分高的飲食,比如腌菜、鹵菜。吃了高鹽分的飲食以后,容易引發(fā)水鈉儲留,誘發(fā)心衰。不要過于勞累,勞累的病人休息不好,血壓波動、心跳波動,也會誘發(fā)心衰的發(fā)作。"

    語音時長01:55''

    張業(yè)明珠海市人民醫(yī)院

    2018/05/16收聽(33844)

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