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    睡覺(jué)血壓會(huì)降低嗎
    
            
    
                 2023-06-27 02:18播放 : 

                
    
                    
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    睡眠時(shí)血壓會(huì)降低，正常人或高血壓患者，血壓值變化均為杓型。白天血壓處在較高水平，晚上尤其睡眠時(shí)血壓降下來(lái)，處在較低水平。主要與人體植物神經(jīng)系統(tǒng)興奮性有關(guān)，夜間睡眠時(shí)迷走神經(jīng)張力增高，交感神經(jīng)興奮性下降，血管處在較松弛的狀態(tài)，血壓降下來(lái)，屬于正常情況。
    此類(lèi)患者需注意合理的選擇藥物，因?yàn)橐归g睡眠血壓更低，白天血壓更高，應(yīng)選用效果較長(zhǎng)的藥物。清晨用藥，正好藥物效果發(fā)揮后將白天高血壓降下來(lái)。夜間由于用藥時(shí)間已經(jīng)較長(zhǎng)，藥物效果逐漸減弱，所以血壓仍然可以保持在較合適的水平。
    盡量減少傍晚時(shí)服藥，尤其降壓效果較快的藥物，會(huì)造成患者夜間睡眠時(shí)血壓進(jìn)一步下降，下降到不適宜的水平，甚至引起腦血栓、心肌梗死等。
    
                        
    
                    
    
                
    


                
    
                    
    
                        
    
                            
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    睡覺(jué)血壓會(huì)降低嗎
    
    
    "睡覺(jué)時(shí)候的血壓正常來(lái)講是應(yīng)該下降的。一般在生理情況下，為了休息的需要，人體的血壓24小時(shí)內(nèi)還是有一定節(jié)律波動(dòng)的。一般早上6:00-8:00和下午2:00-4:00是一個(gè)高峰期，中午12:00-1:00以及半夜1:00-2:00是一個(gè)低谷期，而半夜的低谷期也就是24小時(shí)內(nèi)血壓最低的點(diǎn)。把24小時(shí)血壓的變化連接成一個(gè)曲線，因?yàn)橛醒獕喊讜兊纳?，夜間的降低，曲線特別像一把湯勺，所以醫(yī)學(xué)上把它稱(chēng)之為一個(gè)勺型的血壓。但因?yàn)槿梭w的個(gè)體差異比較大，有相當(dāng)一部分人的血壓夜間并不是下降的。根據(jù)節(jié)律曲線的變化特點(diǎn)又分成勺型和非勺型之稱(chēng)，勺型是夜間血壓比白晝血壓要低，變化明顯，而非勺型是夜間血壓和白晝血壓變化不大，或者白晝的血壓低，但是低不了多少，這種類(lèi)型比較危險(xiǎn)，也是心梗、腦卒中等事件凌晨多發(fā)的一個(gè)重要因素。特別需要說(shuō)明的是，對(duì)于非勺型節(jié)律血壓的人來(lái)講，睡前必須吃降壓藥，因?yàn)檫@類(lèi)人晨起血壓也會(huì)升高，這也是發(fā)生心肌梗死、中風(fēng)最危險(xiǎn)的因素，所以經(jīng)常會(huì)聽(tīng)說(shuō)凌晨親友去世，和它的關(guān)系也比較密切。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:00''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    楊偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
    
        
    2020/06/11收聽(tīng)(68202)
    
    
    

    

    
    
        
    
        
        
    
        
    
    
    

    
    
    如何降低血壓
    
    
    降低血壓，首先要從生活方式上進(jìn)行干預(yù)。比如要注意低鹽、低脂飲食，運(yùn)動(dòng)減肥，戒煙、戒酒，多吃新鮮瓜果、蔬菜，規(guī)律作息，避免勞累、熬夜，這些是治療高血壓最基本的方法。在進(jìn)行生活方式干預(yù)后，如果患者血壓仍未恢復(fù)至正常，要啟動(dòng)降壓藥物來(lái)治療。目前在臨床上，推薦患者應(yīng)當(dāng)服用一線長(zhǎng)效的降壓藥物，這些藥物主要包括利尿劑、β受體阻滯劑、血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑、血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑、鈣通道阻滯劑等。其中利尿劑常常作為輔助降壓的藥物，比如氫氯噻嗪、螺內(nèi)酯等。血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑的代表性藥物，比如依那普利、培哚普利等。血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑的代表性藥物，比如替米沙坦、厄貝沙坦等。β受體阻滯劑的代表性藥物，有美托洛爾、比索洛爾等。鈣通道阻滯劑，也就是常說(shuō)的地平類(lèi)的降壓藥物，比如氨氯地平、硝苯地平等。這些藥物是經(jīng)常使用的降壓藥物，不但有助于降低患者的血壓，當(dāng)血壓控制平穩(wěn)之后，還可以預(yù)防高血壓所產(chǎn)生的并發(fā)癥，比如高血壓腎病，還有就是長(zhǎng)期高血壓會(huì)導(dǎo)致心力衰竭、眼底病變等。
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:42''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    魏曉冬│哈爾濱市第一醫(yī)院
    
        
    2018/11/13收聽(tīng)(63748)
    
    
    

    










































    
            
    
                    
    
    
    
    
    
                
                
        
    
    

    



 

    
	
    
		
    
			
			
    
				 
				
    
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