醋酸鈣晚上吃比早上吃更好。醋酸鈣的主要成分是鈣，服用目的主要是為了治療骨質(zhì)疏松、補鈣。所有的鈣劑包括醋酸鈣，服用時會牽涉到食物成分影響鈣吸收的問題。如果早上吃鈣，空腹吃以后可能很快就會吃飯，食物中影響鈣吸收的成分可能會和鈣結(jié)合，最終影響鈣吸收。
而晚上，尤其睡前吃鈣，睡前一般是晚飯后至少三個小時，胃內(nèi)的食物基本已經(jīng)消化完，胃是空的，醋酸鈣吃了以后可以在胃酸作用下分解成鈣離子和醋酸，此時鈣離子周圍沒有影響吸收的食物成分，基本可以完整被吸收，因此鈣的吸收效率最高。
因此建議有骨質(zhì)疏松的患者，睡前吃最好。如果有的患者吃鈣以后感覺胃部不適，為了減輕胃部不適感，可以將吃鈣片的時間提前，在胃內(nèi)有內(nèi)容物的情況下吃，以此減輕鈣劑對于胃的刺激作用，但同時吸收效率可能也會下降。
