高血壓患者通常有以下幾個(gè)方面的注意事項(xiàng)：
1、遵醫(yī)囑用藥：根據(jù)醫(yī)生制定的治療方案堅(jiān)持服藥，避免隨意停藥、減藥或換藥，除非在血壓控制不佳的情況下，由醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行減藥、調(diào)藥或換藥；
2、改善生活方式：如低鹽飲食，減少食鹽、味精、醬油等含鈉調(diào)味品的攝入，控制脂肪攝入、戒煙、限酒，減少對(duì)血壓的影響，同時(shí)積極進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，每周至少進(jìn)行5天持續(xù)30分鐘的中等強(qiáng)度鍛煉，才能夠?qū)ρ獕浩鸬捷^好的幫助作用。此外要注意規(guī)律作息，避免熬夜、情緒激動(dòng)，天氣變化時(shí)注意及時(shí)穿脫衣服，避免受涼，從而更好的控制血壓；
3、自測(cè)血壓：要做好積極的家庭自測(cè)血壓監(jiān)測(cè)，不能隔1-2個(gè)月到醫(yī)生診室量1次血壓，需要經(jīng)常在家里進(jìn)行自我血壓監(jiān)測(cè)，通過電子血壓計(jì)測(cè)量血壓，建議包括早、中、晚不同時(shí)間點(diǎn)，同時(shí)記錄在血壓記錄本上。去醫(yī)生診室與醫(yī)生溝通時(shí)，展示給醫(yī)生看，可以幫助醫(yī)生更好的了解患者血壓水平，從而對(duì)血壓的改善有一定幫助作用。
