北京大學(xué)第一醫(yī)院
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糖尿病患者可以吃柚子，但要記在全天總熱量中。柚子和普通水果相同，都含有果糖，只不過還有其它成分，如單寧酸。
果糖由2個葡萄糖組成，最終也會被分解成單糖進(jìn)入到血液循環(huán)中，所以吃一定量的柚子會升高血糖，不要被水果酸迷惑，認(rèn)為酸可能不會導(dǎo)致血糖升高，該類水果纖維含量也較多，所以應(yīng)為較好水果。而25g左右的柚子，相當(dāng)于半兩主食碳水化合物的含量，所以要記在全天總熱量中。
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"糖尿病患者可以吃柚子，但一定不能多吃。糖尿病患者平時飲食一定要注意控制總熱量的攝入，低糖、低脂飲食，像花生和瓜子等堅果類含有高熱量、高脂肪的食品盡量少吃，油炸食品要少吃，甜品等含糖食物基本不碰，米飯不能吃飽，水果不能吃多。另外一定要戒煙戒酒，平常飲食重點(diǎn)以多吃蔬菜、雜糧類為主，比如苦瓜、洋蔥、黃瓜等，適量搭配一定數(shù)量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物，如瘦肉、牛奶、雞蛋、魚、豆制品等。其次要有規(guī)律的合適運(yùn)動，循序漸進(jìn)并長期堅持，這樣既可以降低體重，減少身體的脂肪含量，還可以改善機(jī)體對胰島素的敏感性。如果無法通過飲食治療，運(yùn)動治療將血糖控制在正常范圍內(nèi)，就需要應(yīng)用降糖藥物治療。"
楊文學(xué)│德馭醫(yī)療馬鞍山總醫(yī)院
2018/05/15收聽(94352)
"糖尿病患者可以吃柚子，但一定不能多吃。糖尿病患者平時飲食，一定要注意控制總熱量的攝入，低糖、低脂飲食，像花生和瓜子等堅果類含有高熱量、高脂肪的食品，盡量少吃，油炸食品要少吃，甜品等含糖食物基本不碰，米飯不能吃飽，水果不能吃多。另外，一定要戒煙、戒酒。平常飲食以多吃蔬菜、雜糧類為主，比如苦瓜、洋蔥、黃瓜等，適量搭配一定數(shù)量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物，如瘦肉、牛奶、雞蛋、魚、豆制品等。其次，要有規(guī)律的運(yùn)動，循序漸進(jìn)，并長期堅持，這樣既可以降低體重，減少身體的脂肪含量，還可以改善機(jī)體對胰島素的敏感性。如果無法通過飲食治療、運(yùn)動治療將血糖控制在正常范圍內(nèi)，就需要應(yīng)用降糖藥物治療。"
肖明│山東省立第三醫(yī)院
2018/12/18收聽(46596)
"糖尿病人可以吃柚子。柚子中含有一定的降血糖的成分，是糖尿病人適合的水果。同時，柚子中又含有非常少的糖，所以和西瓜、橙子、檸檬、桃、李子、杏等，都是適合糖尿病人口服的水果。柚子的營養(yǎng)價值也是很高的，除了含有蛋白質(zhì)、糖、有機(jī)酸和維生素之外，還含有礦物質(zhì)，可以補(bǔ)充糖尿病人的營養(yǎng)不良。柚子中還含有活性物質(zhì)，可以降低血液的黏稠度、減少血栓的形成，對于糖尿病人的一些并發(fā)癥，有很好的預(yù)防作用。柚子可以很好的保護(hù)糖尿病人的血管，是一個不錯的水果。"
張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院
2018/11/08收聽(55402)
"糖尿病人可以吃柚子，是比較理想的適合糖尿病人食用的水果。研究發(fā)現(xiàn)柚子中有類似胰島素結(jié)構(gòu)的物質(zhì)存在，可以增加機(jī)體對葡萄糖的利用，起到降低血糖的目的。另外柚子中的糖既有葡萄糖也有果糖，葡萄糖可以導(dǎo)致血糖升高，不過可以被柚子中的胰島素類似物中和一部分，而果糖不升高血糖，但果糖可以刺激胰島細(xì)胞增加胰島素的分泌量。只是需要注意，因為柚子中含有的葡萄糖量比較高，過多食用可以有一過性的血糖升高，糖尿病人不宜在短期內(nèi)大量食用柚子。另外，柚子中含有比較高的胡蘿卜素不能過多食用，以免誘發(fā)高胡蘿卜素血癥，導(dǎo)致皮膚發(fā)黃。"
王靖紅│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2019/12/24收聽(68102)
糖尿病患者可以吃柚子，柚子的升糖指數(shù)是25，<55，屬于低升糖指數(shù)的水果，所以是糖尿病患... 周敏│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院 2023/05/12播放(41895)
糖尿病患者可以吃柚子，柚子的升糖指數(shù)是25，<55，屬于低升糖指數(shù)的水果，所以是糖尿病患...
周敏│中南大學(xué)湘雅醫(yī)院
2023/05/12播放(41895)
糖尿病患者能吃紅心柚子，紅心柚子營養(yǎng)豐富，含有大量的花青素、膳食纖維、礦物質(zhì)、維生素，含糖量、... 胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 2023/10/08播放(57632)
糖尿病患者能吃紅心柚子，紅心柚子營養(yǎng)豐富，含有大量的花青素、膳食纖維、礦物質(zhì)、維生素，含糖量、...
胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/10/08播放(57632)
糖尿病患者治療方案中最重要的一條是飲食控制，包括碳水化合物以及脂肪、蛋白質(zhì)的攝入，禁止攝入糖。... 李慧│北京醫(yī)院 2023/07/11播放(87648)
糖尿病患者治療方案中最重要的一條是飲食控制，包括碳水化合物以及脂肪、蛋白質(zhì)的攝入，禁止攝入糖。...
李慧│北京醫(yī)院
2023/07/11播放(87648)
"血糖現(xiàn)在在臨床上是比較棘手的一個問題，糖尿病的患者常常會有一個疑問：“大夫說這個也不能吃，那個也不能吃，那么我們糖尿病的患者能夠吃什么”。其實，糖尿病患者可以選擇的食物種類還是很多的，可以選擇主食、副食或者是高蛋白東西，這些都是可以的。再就是牽扯到一個高血糖的降糖藥物治療，如果血糖已經(jīng)明顯偏高，一般情況下會建議患者接受正規(guī)的西藥治療，比如口服降糖藥和胰島素，其它的偏方或者是中藥、成藥，它降糖的效果非常有限，而且它的副作用現(xiàn)在臨床上并沒有很明確的研究。所以，在糖尿病的治療上，還是建議應(yīng)用正規(guī)的西藥治療，不要相信所謂的偏方。以上內(nèi)容僅供參考，具體用藥、治療請以醫(yī)生面診指導(dǎo)為準(zhǔn)。"
于姍│聊城市第二人民醫(yī)院
2018/05/03收聽(66578)
糖尿病飲食治療是控制糖尿病的首要手段，也是基礎(chǔ)治療，糖尿病人重要的是合理搭配平衡膳食，具體的飲... 陳勝│瀏陽市人民醫(yī)院 2023/09/28播放(96246)
糖尿病飲食治療是控制糖尿病的首要手段，也是基礎(chǔ)治療，糖尿病人重要的是合理搭配平衡膳食，具體的飲...
陳勝│瀏陽市人民醫(yī)院
2023/09/28播放(96246)
"高血壓和糖尿病的患者是可以吃柚子的，高血壓的飲食習(xí)慣主要是進(jìn)行生活飲食的調(diào)整，生活飲食上主要進(jìn)行的是低鹽、低脂飲食，少攝入的是動物的內(nèi)臟、肥肉、油炸食物，而且每天的鹽要嚴(yán)格控制在6g以下。糖尿病的患者是低鹽、低脂、糖尿病飲食，攝入的飲食主要是在高血壓基礎(chǔ)之上，要少攝入含糖類過高的食物，所以對于柚子來講含糖量并不是很高，很適合高血壓合并糖尿病的患者食用。高血壓和糖尿病的患者還可以吃哪些？還可以吃含糖量很低的水果，比如西紅柿、黃瓜之類的。"
李錦爽│宿遷市人民醫(yī)院
2019/11/11收聽(30786)
"臨床上糖尿病患者飲食應(yīng)注意食物的多樣化，均衡營養(yǎng)，對于水果的選擇可以進(jìn)食柚子和獼猴桃，因為柚子和獼猴桃可以提供給患者維生素以及微量元素、礦物質(zhì)等，同時碳水化合物的含量相對低，對血糖的影響小，所以糖尿病患者可以進(jìn)食柚子和獼猴桃。但是糖尿病患者進(jìn)食水果的時間注意選擇在兩餐之間，不宜隨餐進(jìn)食，如果隨餐進(jìn)食可以導(dǎo)致血糖的升高，不利于血糖的控制，建議放在兩餐之間，適量進(jìn)食，不易進(jìn)食過多，兩餐之間進(jìn)食利于血糖的控制。所以糖尿病患者可以進(jìn)食柚子和獼猴桃，但注意進(jìn)食的時間以及進(jìn)食的量不宜過多。"
樊琳琳│濟(jì)寧市第一人民醫(yī)院
2020/01/29收聽(61388)
"糖尿病患者原則上并沒有什么食物是完全不能進(jìn)食的，只要患者的血糖控制平穩(wěn)，包括水果，每日都是可以少量進(jìn)食的，但是一些簡單的糖類，如白糖、紅糖、冰糖、蜂蜜，還有一些巧克力的制品，應(yīng)當(dāng)盡量避免，包括一些添加糖的食物，如一些糕點(diǎn)類，還有一些飲料。如果在一些特殊的情況下，不得不少量進(jìn)食，如出去聚餐的時候，這時要適當(dāng)減少當(dāng)餐的主食攝入量。糖尿病患者不建議大量飲酒，如飲酒每日女性要≤1份，男性要≤2份，所說的一份基本相當(dāng)于酒精15g。"
李婧蕓│北京市平谷區(qū)醫(yī)院
2018/01/25收聽(75570)
"糖尿病患者可以喝粥，糖尿病患者不建議喝精米粥，精米粥升糖指數(shù)高，喝精米粥以后血糖升高快，血糖波動不利于血糖的控制。糖尿病患者可以喝雜糧粥，加入紅小豆、綠豆、蕓豆、玉米、大麥、燕麥、高粱，結(jié)合自己的喜好。雜糧粥含有豐富的膳食纖維，膳食纖維不僅延緩糖的吸收，減少糖尿病患者血糖的波動。雜糧粥當(dāng)中的膳食纖維也可以延緩膽固醇的吸收，有利于糖尿病患者血脂的控制。糖尿病患者喝粥，盡量把血糖控制相對穩(wěn)定，空腹血糖穩(wěn)定在7mmol\/L左右，餐后兩小時血糖穩(wěn)定在10mmol\/L左右，同時喝粥的量不要過多。還有就是粥可以事先熬好放涼，喝的時候再加熱，這樣粥里面的淀粉老化也可以避免粥對血糖的波動大。"
2020/07/14收聽(74880)
糖尿病患者原則上沒有什么食物是不能進(jìn)食的，只要患者的血糖平穩(wěn)，包括水果，每日都是可以少量進(jìn)食的... 劉惠莉│銀川市第一人民醫(yī)院 2023/06/27播放(58674)
糖尿病患者原則上沒有什么食物是不能進(jìn)食的，只要患者的血糖平穩(wěn)，包括水果，每日都是可以少量進(jìn)食的...
劉惠莉│銀川市第一人民醫(yī)院
2023/06/27播放(58674)
麥芽糖的口感比較舒服，可能會提升患者的愉悅感。但麥芽糖里有一部分糖分，即使不直接升糖，也會間接... 曹雪霞│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 2023/08/10播放(34569)
麥芽糖的口感比較舒服，可能會提升患者的愉悅感。但麥芽糖里有一部分糖分，即使不直接升糖，也會間接...
曹雪霞│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/08/10播放(34569)
糖尿病患者不能吃的水果主要是含糖量比較高的水果，含糖量在10%上就屬于含糖量偏高的水果，主要包括桃子、杏子、柑橘、蘋果、無花果、柿子餅、甘蔗、荔枝、鮮桂圓、香蕉等。還有含糖量在20%以上的水果，包括葡萄干、桂圓干、荔枝干等，這一類水果都是糖尿病患者完全不可以吃的。因為這些水果吃了以后肯定會導(dǎo)致患者的血糖明顯升高，對患者的血糖控制不利，也會導(dǎo)致并發(fā)癥的發(fā)生。
李超林│煙臺毓璜頂醫(yī)院
2020/08/08收聽(93554)
"糖尿病患者可以吃的小零食主要是不含糖的蘇打餅干，或者是含有木糖醇的點(diǎn)心，還可以吃干果，如葵花子、花生米、核桃等。糖尿病患者吃的零食有一定的要求，如果患者的血糖波動比較大，經(jīng)常有低血糖的發(fā)生，可以適當(dāng)?shù)某粤闶?，預(yù)防低血糖的發(fā)生。如果患者的血糖比較高，每天可以正常飲食，在這種情況下不要吃零食，因為吃零食以后只會導(dǎo)致血糖水平升高。另外，糖尿病患者一定不要吃葡萄干、棗干、柿子餅等，這些干果的含糖量非常高。"
2020/04/04收聽(98644)
糖尿病患者只有血糖控制相對較理想、較平穩(wěn)時，即血糖不超過12mmol/L，才建議吃水果。建議患... 褚月頡│天津市中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院 2023/02/19播放(53986)
糖尿病患者只有血糖控制相對較理想、較平穩(wěn)時，即血糖不超過12mmol/L，才建議吃水果。建議患...
褚月頡│天津市中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院
2023/02/19播放(53986)
"最容易使血糖升高的食物，糖尿病患者是不能吃的，比如白糖、冰糖、紅糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜、蜜餞、奶糖、巧克力、水果糖、水果罐頭、汽水、果醬、冰淇淋、甜糕點(diǎn)、蛋糕以及各種甜飲料、口服液、果汁等等的，這些糖尿病人千萬是不能吃。還有是血脂升高的食物對糖尿病患者也不利，比如豬油、牛油、羊油、黃油、奶油、肥肉以及膽固醇含量豐富的食物，所以病人也是不能吃的。"
于棉榮│中國康復(fù)研究中心北京博愛醫(yī)院
2017/11/30收聽(51182)
"糖尿病患者能吃的水果，其中有桃子、梨、菠蘿、楊梅、櫻桃等甜味水果可以適量食用，這些水果含有果膠，果膠能增加胰島素的分泌，延緩葡萄糖的吸收。此外，西瓜的碳水化合物含量也比較低，也可以適量食用。但是我們在吃這些水果的時候，最好是放在兩頓飯的中間吃，不要剛吃完飯馬上就吃水果，以免引起血糖的波動。"
2017/11/30收聽(17400)
北大一院 郭曉蕙
播放次數(shù)：4.82萬
北京地壇醫(yī)院 杜志剛
播放次數(shù)：2.38萬
南京軍區(qū)總醫(yī)院 李潔
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安徽省針灸醫(yī)院 楊婭
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