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孟國林
副主任醫(yī)師

空軍軍醫(yī)大學(xué)西京醫(yī)院

創(chuàng)傷骨科

老年腿痛抽筋吃什么中藥好

2023-11-08 10:03播放 :

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對于老年人腿抽筋，可以用的中成藥有人工虎骨、強(qiáng)骨膠囊、骨速康、附桂骨痛膠囊等。老年人骨質(zhì)疏松或腿抽筋后可以用中藥，黃帝內(nèi)經(jīng)中提到的骨微就是骨質(zhì)疏松，在傳統(tǒng)的中藥里，有骨碎補(bǔ)、淫羊藿等，對于治療骨質(zhì)疏松有非常好的效果。

草藥用起來較麻煩，近幾年把治療骨質(zhì)疏松或者腿抽筋類的藥物整合成中成藥，較常用的有強(qiáng)骨膠囊、骨速康、附桂骨痛膠囊等。另外還研制了新藥，因?yàn)榛⒐怯醒a(bǔ)骨的作用，所以仿制虎骨的成分制作出人工虎骨，稱為金天格，在臨床應(yīng)用效果也非常好。

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當(dāng)老年女性患者經(jīng)常出現(xiàn)腿部抽筋時(shí)，常見以下幾方面原因：

1、患者患有骨質(zhì)疏松、低鈣...

張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/09/17播放(92234)

腿經(jīng)常抽筋吃什么好

"腿部經(jīng)常性的抽筋，是由于腿部肌肉勞損或者是缺鈣導(dǎo)致的。所以在出現(xiàn)經(jīng)常抽筋以后，要高蛋白飲食，可以多吃豆制品、奶制品、瘦肉、海鮮之類的食物，促進(jìn)病人身體機(jī)能的恢復(fù)，可以多吃一點(diǎn)含鈣高的食物，比如蝦皮、鮮奶、豆制品、新鮮的水果蔬菜，多吃含維生素D比較高的動物肝臟、蛋黃、魚肝油之類的食物，促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收，從而緩解缺鈣所引起的抽筋癥狀，必要時(shí)也可以口服鈣片和維生素D緩解腿部抽筋的情況。"

語音時(shí)長01:14''

王富│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2019/07/24收聽(71662)

老年尿頻吃什么中藥？

老年尿頻主要是由于臟腑氣血功能虛弱所導(dǎo)致的，因此在中藥的選擇上也應(yīng)該選擇補(bǔ)益為主的中藥，比如補(bǔ)益肺氣、脾氣的一些參類的藥物，如太子參、黨參等等，補(bǔ)益腎氣的成藥包括像六味地黃丸、知柏地黃丸、金匱腎氣丸等等的藥物。當(dāng)然病人的具體情況還應(yīng)當(dāng)具體分析，所以建議患者還是到?？频尼t(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)的望聞問切四診，根據(jù)患者的癥狀來辨明到底是哪個(gè)臟腑虛弱的比較明顯，給予相應(yīng)治療，最好是予以中藥湯劑辨證論治來進(jìn)行治療。

語音時(shí)長00:59''

付海濤│北京市宣武中醫(yī)醫(yī)院

2017/09/26收聽(18678)

老年腿痛的原因和癥狀

"老年人出現(xiàn)腿痛，最常見于以下幾方面的原因：一、坐骨神經(jīng)痛，多半是由于腰椎間盤突出壓迫坐骨神經(jīng)而導(dǎo)致，癥狀可見腰部疼痛，并沿臀部放射到單側(cè)下肢，沿坐骨神經(jīng)走行路線，出現(xiàn)單側(cè)下肢的酸脹、麻木、疼痛等表現(xiàn)，多于久站、久行后誘發(fā)加重，休息或平臥狀態(tài)后癥狀可減輕。二、骨性關(guān)節(jié)炎或痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，最常見于膝關(guān)節(jié)或者是雙足趾關(guān)節(jié)，突然出現(xiàn)紅、腫、熱、痛等表現(xiàn)。三、老年性骨質(zhì)疏松癥，骨質(zhì)疏松癥可見全身多關(guān)節(jié)、多肌肉的骨骼、肌肉、關(guān)節(jié)疼痛，多于陰雨天時(shí)加重，休息后可減輕。四、急性肌炎或者雙下肢脈管炎，多見于雙下肢的肌肉疼痛，局部可出現(xiàn)淺表靜脈曲張、紅腫等表現(xiàn)。"

語音時(shí)長01:38''

李睿│昆明市中醫(yī)院

2019/07/23收聽(60654)

腿為什么會抽筋

"腿出現(xiàn)抽筋可以說是日常生活中再平常不過的一種事情了，抽筋的這種情況發(fā)生，主要是由于以下的原因?qū)е拢?、寒冷的刺激，比如白天小腿部位長時(shí)間地暴露在外，或者是由于夜晚睡眠的時(shí)候，小腿部位受到了風(fēng)寒的刺激，從而導(dǎo)致局部的血液的流通不暢而引發(fā)出現(xiàn)了抽筋。2、缺鈣，比如日常生活中身體內(nèi)大量的缺鈣，這樣就會使得小腿部位的肌肉異常的興奮而引發(fā)出現(xiàn)肌肉痙攣。3、由于勞累而引發(fā)，比如近期有過高強(qiáng)度的體育運(yùn)動，或者是進(jìn)行一些爬山的運(yùn)動，導(dǎo)致身體內(nèi)的鹽分或者是水分，礦物質(zhì)流失比較多，而未能及時(shí)的補(bǔ)充，從而引發(fā)出現(xiàn)肌肉痙攣的情況發(fā)生。"

語音時(shí)長01:16''

鄧志勇│鄒平市中醫(yī)院

2019/06/20收聽(59686)

為什么腿會抽筋

"大多數(shù)人都會遇到腿抽筋這個(gè)問題，腿抽筋的原因有哪些，首先要了解腿抽筋在醫(yī)學(xué)上也稱之為肌肉痙攣，常見的原因有以下幾個(gè)方面：第一、患者過于疲勞，由于患者白天腿部肌肉過于緊張，夜間機(jī)體不能得到很好的休息，仍處于一種高興奮的狀態(tài)，會造成局部肌肉的抽筋、痙攣現(xiàn)象。第二、寒冷、低體溫，患者局部血流瘀滯，也會造成肌肉痙攣。第三、低鈣血癥，這種情況多發(fā)生于孕婦、幼兒、機(jī)體免疫力低下、骨質(zhì)疏松的患者。第四、下肢有局部病變，比如靜脈血栓、動脈血栓的患者可以出現(xiàn)肌肉痙攣。"

語音時(shí)長01:45''

張寧│河北省人民醫(yī)院

2018/09/12收聽(33808)

為什么腿會抽筋

"腿部抽筋很有可能是腿部肌肉過于勞累或者急性及慢性拉傷所導(dǎo)致。還有可能是由于人體處于低鈣的狀態(tài)導(dǎo)致的肌肉抽筋。如果是小孩出現(xiàn)抽筋的話，有可能時(shí)在生長發(fā)育時(shí)期，需要大量的鈣離子，外界的鈣離子無法進(jìn)入，所以導(dǎo)致了抽筋。出現(xiàn)肌肉抽筋時(shí)，首先需要限制關(guān)節(jié)活動，避免關(guān)節(jié)進(jìn)一步劇烈活動加重肌肉損傷?？梢赃m當(dāng)?shù)膶π⊥冗M(jìn)行理療、熱敷、針灸按摩等，緩解腿部抽筋抽筋。如果是低鈣引起，可以適當(dāng)?shù)目诜咸烟撬徕}、迪巧鈣片及鈣爾奇等，同時(shí)需要補(bǔ)充維生素D3或多曬太陽等，對抽筋都會有一定的幫助。"

語音時(shí)長01:16''

李文鵬│佳木斯大學(xué)附屬口腔醫(yī)院

2019/07/11收聽(70960)

為什么腿容易抽筋

"腿容易抽筋大多是由著涼或缺鈣等多種原因?qū)е碌?。一般都有伴隨癥狀，如果是由著涼引起，一般都有著涼史，在受涼或天氣寒冷時(shí)就容易出現(xiàn)癥狀，抽筋發(fā)作比較頻繁，應(yīng)該使用祛風(fēng)除濕散寒的藥物治療效果就比較好，癥狀發(fā)作時(shí)應(yīng)該采取局部熱敷和按摩的方法來緩解癥狀，平時(shí)加強(qiáng)保暖，避免著涼。如果是由缺鈣導(dǎo)致的，一般都有偏食、營養(yǎng)不良等癥狀，與著涼等原因沒有什么關(guān)系，使用補(bǔ)鈣藥物和魚肝油治療效果較好，發(fā)作時(shí)也需要采取熱敷和按摩的方法緩解癥狀。此外過度勞累或走路過多也可以引起抽筋，一般只要經(jīng)過休息以后癥狀就會緩解消失。"

語音時(shí)長01:17''

王東偉│沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2019/06/29收聽(75626)

腿為什么會抽筋

抽筋是傳統(tǒng)的一種說法。抽筋是指肌肉不自主的抽動或者急劇的攣縮。正常情況肌肉的收縮受神經(jīng)支配，即...

林國平│河南中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

2023/09/02播放(60128)

腿總是抽筋

下肢總是抽筋常見的原因有以下幾個(gè)方面：第一、就是外在的物理環(huán)境造成的，比如受涼，在季節(jié)變換或者早晚溫差比較大，由于未做好下肢的保暖而出現(xiàn)的肌肉、神經(jīng)受涼，導(dǎo)致肌肉的痙攣出現(xiàn)抽筋；第二、是身體的內(nèi)環(huán)境出現(xiàn)變化導(dǎo)致的肌肉抽筋，常見的原因比如缺鈣，腎功衰竭導(dǎo)致的鈣磷比例失調(diào)，離子代謝紊亂，酸堿失衡等等，都可以導(dǎo)致肌肉抽筋；第三、要考慮腰椎疾病，比如腰椎間盤突出癥，對下肢的坐骨神經(jīng)產(chǎn)生壓迫導(dǎo)致神經(jīng)的異常放電，從而產(chǎn)生抽筋的癥狀；第四、局部肌肉神經(jīng)的慢性的勞損以及急性的損傷沒有完全恢復(fù)，從而出現(xiàn)功能異常導(dǎo)致的抽筋。出現(xiàn)下肢頻繁抽筋，首先建議進(jìn)行血液生化學(xué)的檢查，除外全身的系統(tǒng)疾病，其次對腰椎進(jìn)行檢查，然后要做下肢的肌電圖，對下肢的肌肉神經(jīng)進(jìn)行相關(guān)疾病的排除。

語音時(shí)長01:41''

聶雷生│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2019/08/23收聽(70856)

最近腿老是抽筋為什么

"臨床上可以導(dǎo)致腿抽筋的原因有很多，如果患者單腿出現(xiàn)抽筋，一般是由過度勞累以及受涼引起。過度勞累指患者進(jìn)行超過身體負(fù)荷的運(yùn)動和勞動之后引起癥狀發(fā)作，或者在沒有做熱身運(yùn)動并劇烈活動后就會導(dǎo)致癥狀發(fā)作。受涼也會引起抽筋，見于夏天開風(fēng)扇或者空調(diào)之后長時(shí)間受涼引起局部肌肉缺血、缺氧，導(dǎo)致抽筋。兩種誘因所導(dǎo)致的抽筋只要通過局部熱敷和按揉，癥狀就可以得到緩解，其不會持續(xù)太長時(shí)間。孕婦以及青少年和中老年人因?yàn)槿扁}也可以引起腿抽筋的現(xiàn)象，這類抽筋不一定出現(xiàn)在哪側(cè)下肢，通過補(bǔ)充含鈣量高的食物，癥狀就可以得到緩解。"

語音時(shí)長01:16''

聶雷生│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2019/11/11收聽(30472)

為什么腿會抽筋

"引起腿部抽筋的原因有很多，如果絕經(jīng)期的婦女或者快速發(fā)育的青少年在這個(gè)期間，因?yàn)殁}質(zhì)的流失比較嚴(yán)重，或者因?yàn)樯L發(fā)育過快，導(dǎo)致一過性的缺鈣，從而會導(dǎo)致小腿頻繁的抽筋。針對這種情況，多數(shù)是由于缺鈣而導(dǎo)致的腿部的痙攣有直接的關(guān)系，在這個(gè)期間可以適當(dāng)?shù)目诜}片，像葡萄糖酸鈣、鈣爾奇，另外適當(dāng)?shù)目诜S生素D，可以有效的促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收。腿部的抽筋還可以見于經(jīng)常性參加體育鍛煉的人群，這類人群因?yàn)榛顒恿勘容^大，肌肉會頻繁地收縮。另外與出汗過多導(dǎo)致肌肉的缺水，也有直接的關(guān)系，同時(shí)，腿部的抽筋還可以見于椎間盤突出的患者，因?yàn)樽甸g盤突出，也會導(dǎo)致腿部頻繁的抽筋。"

語音時(shí)長01:11''

李磊│泰安市中醫(yī)院

2019/08/07收聽(20870)

腿為什么抽筋

"腿抽筋有如下幾個(gè)因素：如果是在跑步的時(shí)候出現(xiàn)腿突然抽筋，最常見的是因?yàn)樵谶\(yùn)動之前、運(yùn)動量增大之前沒有做熱身運(yùn)動，所以一過性運(yùn)動量增大的時(shí)候身體不耐受、乳酸蓄積過多，從而導(dǎo)致腿抽筋的臨床癥狀和表現(xiàn)。2、如果在靜止?fàn)顟B(tài)下出現(xiàn)腿抽筋的情況，可能是體內(nèi)離子紊亂而引發(fā)的，在低鈣血癥的時(shí)候就會出現(xiàn)手足搐溺，經(jīng)常就會有腿抽筋的臨床癥狀和表現(xiàn)。3、如果繼發(fā)于一些其他疾病，例如甲狀腺功能亢進(jìn)或者高熱中暑的前兆時(shí)，也會出現(xiàn)腿抽筋，此時(shí)是表明身體出現(xiàn)了典型的脫水或者離子紊亂，例如低鉀、低鈉血癥、低鈣，也會出現(xiàn)腿抽筋的臨床癥狀。"

語音時(shí)長01:19''

徐珊珊│哈爾濱市第一醫(yī)院

2019/11/22收聽(71742)

腿為什么會抽筋

腿抽筋是腿部肌肉的痙攣，通常是在不自主癥狀的情況下神經(jīng)肌肉異常興奮，引起肌肉過度收縮。腿抽筋的原因，包括缺鈣、運(yùn)動過度、夜間寒冷刺激和缺血原因?qū)е?。如果出現(xiàn)低鈣血癥，會導(dǎo)致神經(jīng)肌肉的興奮性增加而導(dǎo)致抽筋，補(bǔ)充鈣可以緩解。運(yùn)動過度可以引起腿抽筋，劇烈運(yùn)動時(shí)腿部肌肉收縮過快，放松時(shí)間過短，局部代謝產(chǎn)物乳酸增多，會導(dǎo)致腿物的抽筋。如果夜間睡眠時(shí)出現(xiàn)肢體的寒冷，會導(dǎo)致腿部抽筋。如果睡眠姿勢不當(dāng)，長期肌肉受到壓迫，也可以導(dǎo)致腿部抽筋。腿部的缺血疾病，比如下肢動脈硬化、狹窄、閉塞等，可以導(dǎo)致腿部因?yàn)槿毖?，而?dǎo)致腿部抽筋。

語音時(shí)長01:31''

劉建豐│中山大學(xué)附屬第八醫(yī)院

2020/07/13收聽(46074)

老年人手抽筋是怎么回事

"老年人手抽筋的原因主要有以下幾種：第一，營養(yǎng)不良。由于年齡較大，胃腸道的功能就會逐漸下降。這種情況可以引起鈣離子吸收的減少，人體鈣離子吸收減少以后導(dǎo)致機(jī)體缺鈣，鈣離子又是肌肉收縮所不可或缺的離子，這種情況就容易引起老年人的手抽筋。第二，常見的原因是神經(jīng)性的原因。頸椎病壓迫周圍的神經(jīng)根，神經(jīng)受壓以后引起一系列的神經(jīng)癥狀，手抽筋就是神經(jīng)癥狀的一種。"

語音時(shí)長01:15''

趙衍聽│棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

2018/05/15收聽(60188)

老年人手抽筋怎么辦

"老年人手抽筋，可以涉及到多方面的因素，比如肌肉的衰老、退變、功能下降，或者老年人消化、吸收不好，導(dǎo)致缺鈣、缺鉀以及老年人常合并糖尿病、高血壓等等基礎(chǔ)疾病，導(dǎo)致手臂的肌肉出現(xiàn)功能紊亂，出現(xiàn)手抽筋的癥狀。要針對老年人存在的原發(fā)疾病，進(jìn)行系統(tǒng)的治療，比如系統(tǒng)的治療高血壓、糖尿病。如果老年人出現(xiàn)飲食消化不良的情況，要注意調(diào)整飲食，注意補(bǔ)充營養(yǎng)，額外可以補(bǔ)充鈣劑。如果是由于老年人衰老、退變、肌肉功能下降導(dǎo)致的，要注意老年人的運(yùn)動量不要過量，要注意上肢的保暖，防止受傷。建議患者如果癥狀比較頻發(fā)，上醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查，明確診斷以后采取相應(yīng)的治療。"

語音時(shí)長01:10''

聶雷生│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2020/04/24收聽(48250)

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老年人手抽筋是比較常見的，多見于低鈣血癥。低鈣血癥就是抽血化驗(yàn)，查血里面的鈣離子濃度，一般血清...

夏青│北京京煤集團(tuán)總醫(yī)院

2023/07/25播放(57718)

老年手腳抽筋怎么回事

"老年人出現(xiàn)手腳抽筋的癥狀，常?？紤]以下幾大方面的因素：1、由于衰老、退變，造成手和足部的肌肉、肌腱、筋膜、韌帶功能下降。在相應(yīng)進(jìn)行活動的時(shí)候，容易導(dǎo)致由于功能下降產(chǎn)生的功能紊亂，從而導(dǎo)致抽筋的癥狀。2、主要考慮老年人合并有基礎(chǔ)疾病，比如老年人合并糖尿病、腎功不全、心衰、高血壓、動脈粥樣硬化等等疾病，會導(dǎo)致局部的血液循環(huán)不良或局部離子紊亂、水鈉潴留等等基礎(chǔ)疾病造成的內(nèi)環(huán)境改變，內(nèi)環(huán)境改變會導(dǎo)致下肢或者上肢的肌肉、肌腱、韌帶出現(xiàn)相應(yīng)的功能紊亂，產(chǎn)生抽筋的癥狀。3、可見于營養(yǎng)方面的因素，比如老年人胃腸道消化系統(tǒng)的功能減弱，在飲食上如果沒有得到足夠的補(bǔ)充，會導(dǎo)致缺鈣、缺鉀等等情況產(chǎn)生，影響到手足肌肉、肌腱、韌帶的功能，導(dǎo)致抽筋的癥狀出現(xiàn)。"

語音時(shí)長01:31''

聶雷生│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2020/05/03收聽(16774)

腿容易抽筋是怎么回事

"腿容易抽筋常見于三種原因：第一種原因是由于電解質(zhì)紊亂引起的，特別是在青少年發(fā)育高峰期，由于體內(nèi)鈣質(zhì)相對不足，容易因?yàn)槿扁}而導(dǎo)致小腿部的抽筋癥狀，這種情況需要注意在平時(shí)的生活飲食當(dāng)中多吃一些補(bǔ)鈣的食物，比如豆類、奶類和蝦皮。要注意多參加戶外運(yùn)動，增加日光照射。第二種常見的原因考慮是腰間盤突出壓迫坐骨神經(jīng)，放射到腿部出現(xiàn)抽筋樣疼痛，這種情況需要針對腰椎進(jìn)行檢查，明確之后進(jìn)行理療牽引或者微創(chuàng)手術(shù)治療。第三種原因考慮下肢血管的問題，可以導(dǎo)致局部缺血而出現(xiàn)抽筋樣疼痛，見于下肢的靜脈曲張或者脈管炎，做下肢的血管彩超檢查明確之后，選擇相應(yīng)治療方案。"

語音時(shí)長01:20''

孫增新│滕州市中醫(yī)醫(yī)院

2019/03/05收聽(60398)

老年人腿為什么老是抽筋

老年人腿總是抽筋，常見有以下幾個(gè)原因：一、老年人的退變性疾病造成，由于年齡的衰老，會造成下肢的骨質(zhì)、肌腱、筋膜、韌帶、肌肉發(fā)生退變，造成組織器官的功能下降，在活動或者輕度的外因刺激下，容易出現(xiàn)相應(yīng)組織器官的功能紊亂，導(dǎo)致抽筋的癥狀出現(xiàn)。二、缺鈣，主要是由于營養(yǎng)方面造成的，老年人的消化吸收功能也是下降的，會造成營養(yǎng)吸收變差，鈣離子吸收也會變差，相對的缺營養(yǎng)和缺鈣，會導(dǎo)致下肢的肌肉功能出現(xiàn)紊亂，也會導(dǎo)致相應(yīng)的抽筋。三、老年的基礎(chǔ)疾病，比如心血管疾病、腎臟疾病，都會影響下肢的血液循環(huán)或者鈣磷離子的代謝，體內(nèi)內(nèi)環(huán)境的不穩(wěn)定，出現(xiàn)相應(yīng)功能的紊亂，導(dǎo)致腿總是抽筋。

語音時(shí)長01:25''

聶雷生│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2020/02/10收聽(32272)

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