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    糖尿病病人能吃枇杷嗎

    2023-02-03 08:25播放 :

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    糖尿病人可以吃枇杷。枇杷含水分比較多,不是特別甜,但如果吃多了還是會(huì)升糖。

    雖然枇杷纖維含量較多,能量不高,但照樣可以升糖,所以吃它和吃所有的水果相同。網(wǎng)球大小的枇杷相當(dāng)于50g主食,所有的水果都是這樣換算,不可以無限量的吃,因?yàn)檎諛訒?huì)升糖。所以必須要有計(jì)劃的與全天的總熱量放在一起計(jì)算。

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    糖尿病能吃枇杷嗎

    "糖尿病患者飲食治療是基礎(chǔ)的治療,所以要注意平衡膳食,食物的多樣化,均衡營養(yǎng),而且像蔬菜、水果及副食品的選擇,都很重要。一般要選擇含糖量低的蔬菜或者水果,這樣就不會(huì)引起血糖的波動(dòng)。糖尿病患者吃水果,可以保證糖尿病患者的營養(yǎng)。對(duì)于水果所含的成分來講,它含有葡萄糖、果糖、蔗糖、淀粉、果膠等等。其中,果糖的代謝是不需要胰島素參與,果膠含有可溶性纖維,具有延緩葡萄糖吸收的作用。水果當(dāng)中富含大量的維生素和礦物質(zhì),對(duì)糖尿病患者健康有益。但是,其中它也含葡萄糖,對(duì)糖尿病患者是不利的因素。因?yàn)殍凌藢儆诤橇勘容^低的水果,只含4%-7%,在血糖控制穩(wěn)定、達(dá)標(biāo)的時(shí)候,可以少量進(jìn)食。另外,要掌握時(shí)機(jī),同時(shí)要監(jiān)測血糖,吃之前和吃后的2小時(shí)監(jiān)測血糖。另外,吃的時(shí)間一定要掌握好,一般是在餐前1小時(shí)或者餐后2個(gè)小時(shí)血糖比較低水平的情況下可以吃。枇杷雖然含糖量是4%-7%,含糖量比較低,所以這個(gè)水果是可以吃的。但是,吃枇杷每天不要超過70g??傊?,對(duì)糖尿病患者來說,當(dāng)血糖控制達(dá)標(biāo)的時(shí)候,可以有選擇性的吃,比如像草莓、橙子、柚子、桃子、李子、杏、枇杷都可以吃,要掌握時(shí)機(jī)和量就可以。"

    語音時(shí)長02:53''

    于棉榮中國康復(fù)研究中心北京博愛醫(yī)院

    2018/06/16收聽(38828)

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