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    孤獨(dú)恐懼癥怎么辦
    
            
    
                 2023-08-04 13:47播放 : 

                
    
                    
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    在精神疾病診斷標(biāo)準(zhǔn)里面沒有孤獨(dú)恐懼癥，針對(duì)這個(gè)問題可以從兩個(gè)方面來(lái)說(shuō)，孤獨(dú)以及恐懼。中度、重度和極重度孤獨(dú)恐懼癥需要看醫(yī)生，需要在醫(yī)生明確診斷以后制定藥物治療方案，藥物治療明顯有效，可以進(jìn)一步接受心理介入治療。在藥物治療痊愈以后也需要鞏固維持治療，最后減藥、停藥。
    孤獨(dú)從性格方面來(lái)說(shuō)，有些人性格比較孤僻，不愿意和人打交道，不愿意和人交流，不愿意和人來(lái)往。恐懼癥屬于焦慮癥的一種，恐懼、緊張、害怕需要根據(jù)嚴(yán)重程度來(lái)決定怎么辦。輕度可以自我調(diào)節(jié)，自我減緩壓力來(lái)改善，有的可以治愈，
    
                        
    
                    
    
                
    


                
    
                    
    
                        
    
                            
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    什么是恐懼癥？
    
    
    恐懼癥指的是當(dāng)我們面臨一些場(chǎng)景或者客體的時(shí)候，不由自主的出現(xiàn)了一種恐懼反應(yīng)，根據(jù)恐懼的對(duì)象或者場(chǎng)景的不同，我們可以分為場(chǎng)所恐懼癥、社交恐懼癥和特定的恐懼癥。那什么是場(chǎng)所恐懼癥呢？場(chǎng)所恐懼癥又稱為廣場(chǎng)恐怖癥，他指的是一個(gè)個(gè)體在一個(gè)特定的場(chǎng)所下，比如說(shuō)廣場(chǎng)、橋梁或者擁擠的場(chǎng)所，比如說(shuō)電影院、商場(chǎng)或者在交通工具，像火車、輪船、飛機(jī)或者電梯，或者地下室，或者我們做CT磁共振檢查時(shí)的那種儀器艙，都可能引發(fā)患者的恐懼反應(yīng)。那什么是社交恐懼癥呢？社交恐懼癥又稱為社交恐怖癥，指的是在社交的場(chǎng)合下，出現(xiàn)了一種緊張和恐懼反應(yīng)，包括當(dāng)眾講話，當(dāng)眾吃東西，當(dāng)眾表演或者聚會(huì)、約會(huì)，在這樣的一些特殊的場(chǎng)景下，出現(xiàn)緊張焦慮，甚至心慌、胸悶氣短。這樣一些軀體的反應(yīng)。那什么是特定的恐怖癥呢？指的是當(dāng)我們面對(duì)特定物品的時(shí)候，或者特定的場(chǎng)景，比如說(shuō)害怕動(dòng)物、像蜘蛛、蛇，或者害怕雷電，害怕學(xué)業(yè)，害怕注射，害怕高空，所有這樣的一些很具體的情境或者事物，會(huì)引發(fā)我們的強(qiáng)烈的恐懼的反應(yīng)，這稱為特殊的恐懼癥。所有這些恐懼有一個(gè)共同的特點(diǎn)，那就是個(gè)體首先在情緒上，在精神上有一種緊張、焦慮、惶恐的這樣一種感覺，同時(shí)伴有明顯的軀體的植物神經(jīng)功能紊亂的癥狀，比如說(shuō)心慌、胸悶、出汗、臉紅、全身的緊張，個(gè)別嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)大小便的失禁。所有的恐懼癥患者，會(huì)認(rèn)為他們的恐懼是真實(shí)的，但是他們的這種恐懼體驗(yàn)往往與所處的環(huán)境（那種真正的危險(xiǎn)）并不符合，他們的恐懼帶有一定的夸張性。另外，所有的恐懼的這樣的一種反應(yīng)，會(huì)對(duì)個(gè)體產(chǎn)生明顯的負(fù)面的影響，比如會(huì)影響到他們正常的學(xué)業(yè)、工作、人際交往，他們的生活的質(zhì)量會(huì)受到明顯的影響，這就是整個(gè)的恐懼癥的一個(gè)大概的描述。
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)03:37''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    黃建軍│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安定醫(yī)院
    
        
    2017/06/20收聽(15860)
    
    
    

    












    
    
    出現(xiàn)黑暗恐懼癥怎么辦
    
    
    "如果出現(xiàn)黑暗恐懼癥，可以使用以下的方法進(jìn)行治療或者自我調(diào)整：第一、心理治療，如果出現(xiàn)黑暗恐懼癥，最主要的一線推薦的治療方法就是認(rèn)知行為療法，其它的心理治療方法可以有森田療法、正念療法，以及人本主義療法、家庭療法、精神分析療法等，每種治療方法都可以，可以對(duì)癥的選擇合適自己的心理治療方法。如果自己的黑暗恐懼來(lái)自于本能的死亡恐懼，甚至內(nèi)心深處潛藏著很多的矛盾與沖突，潛意識(shí)里有很多的欲望沒有得到滿足，可以推薦精神分析的治療方法，找到自己黑暗恐懼的原因，尤其是童年的一些經(jīng)驗(yàn)或者是不良經(jīng)歷導(dǎo)致了壓抑的欲望、矛盾、沖突，只有解決這些問題，才能夠有效的緩解黑暗恐懼的狀態(tài)。第二、藥物治療，嚴(yán)重的黑暗恐懼癥患者無(wú)法自控，甚至嚴(yán)重影響到睡眠、日常生活，可以服用苯二氮卓類的鎮(zhèn)靜、抗焦慮藥物，比如勞拉西泮、奧沙西泮、地西泮、阿普唑侖等，也可以服用中藥進(jìn)行調(diào)整治療，比如九味鎮(zhèn)心顆粒、安神補(bǔ)腦液等。在自我調(diào)整方面一定要樹立自信，勇于戰(zhàn)勝黑暗恐懼的問題，適當(dāng)?shù)霓D(zhuǎn)移注意力，比如逛街、與人交流、運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以有效的緩解負(fù)面情緒，尤其是焦慮、恐懼的問題。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:11''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    羅國(guó)帥│天津市安定醫(yī)院
    
        
    2020/03/02收聽(38126)
    
    
    

    










    
    
    孤獨(dú)自閉癥的表現(xiàn)
    
    
    "孤獨(dú)自閉癥的表現(xiàn)如下：第一、社會(huì)交往障礙，在嬰兒期，該患兒表現(xiàn)回避目光接觸，對(duì)人的聲音缺乏興趣，沒有期待被抱起的姿勢(shì)，或被抱起時(shí)身體僵硬，不愿與人貼近。在幼兒期患兒常不注意識(shí)人，呼之常常無(wú)反應(yīng)，對(duì)父母不能產(chǎn)生依戀，對(duì)其他兒童缺乏交往或一起玩耍的興趣，不會(huì)與他人分享快樂，遇到不愉快和受到傷害時(shí)也不會(huì)尋求安慰。第二、交流的障礙，首先表現(xiàn)為該患兒雖然更傾向于動(dòng)作、姿勢(shì)進(jìn)行交流，但除了拉著大人的手走向想要的物品外，其他又以表達(dá)的動(dòng)作、姿勢(shì)卻很少，而且常不會(huì)用點(diǎn)頭、搖頭表達(dá)自己的意思，心情也常很淡然。其次的表現(xiàn)是言語(yǔ)交流障礙，語(yǔ)言理解力不同程度受損，言語(yǔ)發(fā)育遲緩或不發(fā)育，也有部分患兒兩歲以前有表達(dá)性的語(yǔ)言，但以后逐漸的減少，甚至完全消失。第三、活動(dòng)內(nèi)容和興趣的限局及刻板重復(fù)的行為方式，患兒興趣范圍狹窄，甚至怪癖，常常對(duì)玩具、動(dòng)畫片不感興趣，卻迷戀于看廣告、看天氣預(yù)報(bào)、旋轉(zhuǎn)及看轉(zhuǎn)動(dòng)的物品，反復(fù)排列物品等，對(duì)非生命物體比如書、小瓶可能產(chǎn)生強(qiáng)烈依戀，如果被拿走則會(huì)哭鬧不安?；純哼€常要求日常生活常規(guī)如飲食、物品的擺放位置，行走路線等一成不變，并常會(huì)出現(xiàn)刻板重復(fù)的動(dòng)作和奇怪的行為，如重復(fù)的蹦跳，用手放在眼前凝視、撲動(dòng)或用腳尖走路，對(duì)于物體的非主要特性，患兒可能非常感興趣，因此去聞不該聞的東西，或者反復(fù)摸光滑的表面。第四、認(rèn)知智能障礙，約四分之三的患兒存在著，但患兒能力發(fā)展可能不平衡，音樂、機(jī)械記憶、計(jì)算能力相對(duì)較好。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)03:09''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    孫玲娣│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
    
        
    2020/10/29收聽(14544)
    
    
    

    






    
            
    
                    
    
    
    
    
    
                
                
        
    
    

    



 

    
	
    
		
    
			
			
    
				 
				
    
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