山西省心血管病醫(yī)院
心理衛(wèi)生科
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心情焦慮會導致心慌，病人會主觀感覺到突然心臟搏動增強。焦慮還會導致口干、四肢發(fā)抖、手心出汗、氣短，或者頻繁上廁所，甚至頭暈、暈倒等自主神經(jīng)功能紊亂的癥狀。
心情焦慮會導致心慌，但心慌首先應到心內科做心電圖，排除心律失常或其它原因所致的心慌。此外，焦慮對血壓和血糖也會造成影響。如果特別焦慮，會導致血壓升高，焦慮可以引起較多的身體不舒服與相關癥狀。
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"在臨床上會發(fā)現(xiàn)有一些人非常的煩燥，同時有心慌，其實之間是不存在必然的因果關系的，而是同樣是焦慮的一部分表現(xiàn)，會在臨床上發(fā)現(xiàn)有一些人，心跳特別快，心特別慌。但是做心電圖，或者做24小時的動態(tài)心電圖，心電圖顯示是完全正常的。這就是焦慮癥的軀體癥狀。當然還有一些人會出現(xiàn)心慌、胸悶、喘不上氣，甚至手麻、手抖、口干、尿頻、尿急等軀體的癥狀。所以心情焦慮是精神上的煩燥、緊張、擔心，心慌是軀體上焦慮的表現(xiàn)。同時都是焦慮癥的臨床表現(xiàn)，焦慮癥需要綜合去考慮，除了煩燥、心慌，可能還會有其他的癥狀，但是煩燥不會導致心慌，只是焦慮癥的臨床表現(xiàn)，一部分人會出現(xiàn)心慌，它們之間沒有必然的因果關系。"
盧和麗│南昌大學第二附屬醫(yī)院
2018/05/08收聽(91578)
"心情焦慮是否會導致癌癥，到現(xiàn)在為止，還沒有一個準確的權威講法。但特別是長時間的心情焦慮，對人體的健康是有害的，會影響睡眠、飲食、生活習慣等等，造成機體的免疫力下降。有這樣一個試驗，86個晚期乳腺癌的患者，分成兩組，一組是50個人進行心理輔導，每周一次，大家坐在一起進行交談，放松心態(tài)，正確的應對乳腺癌。另外三十幾個人自由的按照正常的治療，結果這50個人，十年的追蹤，存活率是三年半。那么沒有進行心理輔導的這一組，存活率是一年零八個月，所以說明心態(tài)對于癌癥的發(fā)展和癥狀的減輕是有著一定作用的。"
龔維義│安徽中醫(yī)藥大學第二附屬醫(yī)院
2018/01/15收聽(11378)
臨床上調節(jié)心情焦慮可以采用行為訓練和藥物治療的方法，行為訓練臨床上以放松訓練為主，如漸進式肌肉放松訓練，通過讓各大肌肉先緊張后舒張等方式達到有效的放松，同時配合深呼吸訓練讓患者能夠自動化、習慣化的起到放松作用，所以當患者心情焦慮時，其自動化的放松能起到有效的治療作用。另外藥物治療，在臨床上主要應用的是抗焦慮藥物或者抗抑郁藥物?？菇箲]藥物以勞拉西泮、阿普唑侖為主，其治療效果佳并起效快，服用時間往往不超過四周，抗焦慮藥物在治療過程中應該注意其耐受性和成癮性?？挂钟羲幬镌谂R床上一線的選擇藥物是帕羅西汀、舍曲林、氟西汀等5-羥色胺再攝取抑制劑類藥物，全病程治療可以很好的調整心情焦慮。
龐吉成│淄博市婦幼保健院
2019/08/23收聽(34242)
心情焦慮易出現(xiàn)煩躁、坐立不安等癥狀，宜食用清肝、養(yǎng)肝、緩解焦慮情緒的食品及藥膳。飲食上推薦全麥... 李佳平│常德市第一中醫(yī)醫(yī)院 2023/08/08播放(62364)
心情焦慮易出現(xiàn)煩躁、坐立不安等癥狀，宜食用清肝、養(yǎng)肝、緩解焦慮情緒的食品及藥膳。飲食上推薦全麥...
李佳平│常德市第一中醫(yī)醫(yī)院
2023/08/08播放(62364)
"出現(xiàn)心慌、焦慮，如果沒有明顯的外界原因，很可能是某種急性焦慮發(fā)作。急性焦慮發(fā)作也稱為驚恐發(fā)作，是一種突然出現(xiàn)的焦慮發(fā)作，表現(xiàn)為明顯心慌、心悸、呼吸不暢、呼吸急促。在這個基礎上會感到極度痛苦，伴有強烈的恐懼感，嚴重的恐懼發(fā)作持續(xù)時間不長。最嚴重的在頂峰狀態(tài)有1分鐘左右，然后就會逐漸減輕，大概幾分鐘以后就能夠恢復到相對平靜的狀態(tài)，這時會感覺到很疲勞，而且心里面對剛才的發(fā)作還是會感到很緊張，恐懼、害怕再次發(fā)作。第一次發(fā)作的時候幾乎所有的患者都會先去心內科或急診科，因為擔心有心臟病的發(fā)作，經(jīng)過急診科或者是心內科的檢查，心臟沒有問題或者最多有輕微的問題，不能解釋這樣的癥狀。如果這種情況后續(xù)還反復地發(fā)作，一定要到精神科進行進一步的診治，必要的時候給予抗焦慮抗緊張的藥物。"
李海濤│保定市第二醫(yī)院
2023/09/26收聽(42903)
"心慌、焦慮怎么辦，先要自己評估心慌、焦慮的程度，是持續(xù)存在還是在某些情況下短暫的出現(xiàn)，是遇到一定的壓力事件或者不順心事件，還是莫名其妙的就出現(xiàn)心慌、焦慮，感到難以控制的緊張不安。如果焦慮程度并不是持續(xù)存在，特別是和有壓力事件相關，重點要把事件處理好，把注意力要放到這上面，而不是重點解決心慌、焦慮，事情處理好了，心慌、焦慮自然就會減輕。如果心慌、焦慮感并不是和特點的事件有關，或者有一定的事件但是根本不嚴重，夠不成明顯的壓力，還是控制不住的心慌、焦慮，而且持續(xù)時間比較長，自己非常痛苦，難以保持正常的工作狀態(tài)，對生活中的事情也不像以前處理有效率，患者一定要去精神科就診，尋求專業(yè)人員的幫助。"
張衛(wèi)華│北京大學第六醫(yī)院
2020/03/14收聽(97826)
焦慮伴發(fā)有心慌、胸悶，總體而言要進行抗焦慮治療，具體如下：1、急性焦慮：如果是急性焦... 曲姍│北京大學人民醫(yī)院 2023/07/25播放(41251)
焦慮伴發(fā)有心慌、胸悶，總體而言要進行抗焦慮治療，具體如下：1、急性焦慮：如果是急性焦...
曲姍│北京大學人民醫(yī)院
2023/07/25播放(41251)
焦慮治療有心理治療和藥物治療兩方面，更強調心理治療，具體如下：1、尋找引起焦慮的原因... 劉宗蓮│中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院 2023/07/08播放(92216)
焦慮治療有心理治療和藥物治療兩方面，更強調心理治療，具體如下：1、尋找引起焦慮的原因...
劉宗蓮│中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院
2023/07/08播放(92216)
心情焦慮是大部分人生而有之的特點，即人從出生開始就要面對恐懼、不安，并學習如何應對它，是人一生... 曲姍│北京大學人民醫(yī)院 2023/08/09播放(90134)
心情焦慮是大部分人生而有之的特點，即人從出生開始就要面對恐懼、不安，并學習如何應對它，是人一生...
2023/08/09播放(90134)
"焦慮患者常胃口不佳、寢食難安、消瘦，這時就應吃開胃、健胃、富有營養(yǎng)的東西，如可吃水果，如蘋果、香蕉類，有營養(yǎng)又可通氣促進胃腸蠕動；還可以吃五谷雜糧，既保證熱量供應，又沒有營養(yǎng)過剩，忌諱大魚、大肉高脂肪、高熱飲食；還可以吃青菜，既可補充維生素、纖維素，有營養(yǎng)又不膩人，又可促進消化。焦慮的患者胃口不好、消瘦、營養(yǎng)不足，在給予營養(yǎng)支持的同時，還要吃健康、開胃、幫助消化、營養(yǎng)不過剩，所以吃青菜、水果、豆腐、蛋白質都可以。同時要注意焦慮的人胃口不好，1次不能增加太多營養(yǎng)物質，不給胃腸道增加負擔，可1次少吃，1天多吃幾餐，既有營養(yǎng)支持，又不會造成胃腸道的負擔。"
黃世昌│北京大學第一醫(yī)院
2019/07/01收聽(28816)
"心情焦慮，如果是診斷為焦慮狀態(tài)，可以通過自我調整方式進行改善，如運動。運動本身可以起到抗焦慮作用，可以刺激大腦分泌內啡肽，起到抗焦慮作用。運動本身就是一種非常全面的肌肉收縮-舒張的放松運動，可以起到抗焦慮作用。另外改善心情焦慮也可以通過漸進式肌肉放松訓練、想象放松訓練、正念訓練和冥想進行調整。如果心情焦慮是屬于焦慮癥的表現(xiàn)，針對于焦慮癥的治療是以藥物治療為主，心理治療作為輔助。藥物治療以抗焦慮藥物和抗抑郁藥物為主，抗焦慮藥物包括苯二氮卓類的抗焦慮藥，如勞拉西泮、阿普唑侖。還有非苯二氮卓類的抗焦慮藥物，如丁螺環(huán)酮、坦度螺酮等?？挂钟羲幬镆晕辶u色胺再攝取抑制劑為主，如帕羅西汀、氟西汀、舍曲林、艾司西酞普蘭等藥物。所以針對于不同的情況，臨床中的治療方案也不相同。"
2019/07/01收聽(88488)
心慌、焦慮往往是由于交感神經(jīng)的活性亢進所導致。當交感神經(jīng)的活性增加的時候，往往會導致血壓的升高... 王智泉│武漢大學中南醫(yī)院 2023/04/08播放(43774)
心慌、焦慮往往是由于交感神經(jīng)的活性亢進所導致。當交感神經(jīng)的活性增加的時候，往往會導致血壓的升高...
王智泉│武漢大學中南醫(yī)院
2023/04/08播放(43774)
調節(jié)心情焦慮的... 曲姍│北京大學人民醫(yī)院 2023/01/28播放(79906)
調節(jié)心情焦慮的...
2023/01/28播放(79906)
"如果患者在早晨起來后，出現(xiàn)心慌、焦慮?？赡苁侵参锷窠?jīng)功能調節(jié)紊亂、心臟神經(jīng)癥導致的。不排除患者存在焦慮狀態(tài)，或患有抑郁癥、焦慮癥。建議患者去精神心理科，做心理評估量表，同時結合心理疏導治療。如果患者存在明顯的失眠或睡不著覺，建議患者口服改善睡眠的藥物，睡眠改善后，不舒服的癥狀就會得到的改善。建議患者口服百樂眠，右佐匹克隆片。除此之外，患者可能存在甲狀腺功能亢進，會出現(xiàn)不舒服癥狀，必要時化驗甲狀腺功能，做甲狀腺的彩超，有助于明確診斷。"
魏曉冬│哈爾濱市第一醫(yī)院
2019/07/12收聽(88928)
環(huán)境改變、情緒改變或機體出現(xiàn)病理狀況時，均可引起月經(jīng)改變，表現(xiàn)為月經(jīng)提前、月經(jīng)推遲或先后不定期... 李佳平│常德市第一中醫(yī)醫(yī)院 2023/10/03播放(70652)
環(huán)境改變、情緒改變或機體出現(xiàn)病理狀況時，均可引起月經(jīng)改變，表現(xiàn)為月經(jīng)提前、月經(jīng)推遲或先后不定期...
2023/10/03播放(70652)
"心情焦慮，工作壓力大，勞累等都能夠引起內分泌的失調影響月經(jīng)。焦慮的時候可能會導致神經(jīng)系統(tǒng)與下丘腦，垂體間的功能失調，進而會影響內分泌激素，導致月經(jīng)推遲，月經(jīng)不調甚至是閉經(jīng)的現(xiàn)象。如果月經(jīng)推遲的時間超過了一周以上，就需要進一步到醫(yī)院檢查一下，激素六項的情況，以及婦科的超聲看是否有內分泌失調。平時需要放松心情，緩解壓力，適當?shù)倪\動，均衡營養(yǎng)，都能夠有助于改善月經(jīng)不調的現(xiàn)象。"
華正輝│朝陽市第二醫(yī)院
2018/08/01收聽(70096)
心情煩躁焦慮時，需咨詢心理醫(yī)生通過心理疏導解決問題、創(chuàng)傷，并配合服用藥物治療。臨床可通過專業(yè)技... 金洪鑫│廣州中醫(yī)藥大學深圳醫(yī)院 2023/09/20播放(53546)
心情煩躁焦慮時，需咨詢心理醫(yī)生通過心理疏導解決問題、創(chuàng)傷，并配合服用藥物治療。臨床可通過專業(yè)技...
金洪鑫│廣州中醫(yī)藥大學深圳醫(yī)院
2023/09/20播放(53546)
焦慮是一種很常見的不良情緒，表現(xiàn)為緊張、恐懼或是失眠等，嚴重時還會轉化為焦慮癥，對人們的身心健康造成很大影響。出現(xiàn)焦慮情緒時，不妨試試放松訓練、運動調節(jié)、傾訴、...
禹華良│浙江大學醫(yī)學院附屬第二醫(yī)院
2023/03/06閱讀(1751)
"如果心情焦慮沒有達到臨床的治療標準，一般患者可以服用疏肝解郁、寧心安神的藥物。這些藥物可以讓心情或者氣血運行暢通。如果在急性期，專業(yè)上叫驚恐發(fā)作，就是每次發(fā)作的時候，有的病人會告訴你，他不敢坐電梯，不敢到開闊的地方，去了之后會感覺緊張、害怕、心悸。這種情況，可以使用苯二氮卓類的藥物。如果是非急性期可以選用SSRI，5-羥色胺再攝取抑制劑之類的藥物，但是這些藥物一定要在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行。"
王濤│安徽中醫(yī)藥大學第二附屬醫(yī)院
2018/01/09收聽(41488)
"心情焦慮從中醫(yī)角度來講，常常是肝陽上亢、肝火熾盛或者水火不濟引起的，常用的中藥方子有天王補心丹、丹梔逍遙散、桂附地黃丸、柏子養(yǎng)心丸和酸棗仁湯等等，都可以用來治療心煩意亂、心煩失眠。安神定志丸或者柴胡疏肝湯，這是成藥，有的是水丸藥，有的是秘制的丸藥，一般在大的藥店里都可以買到，按照說明服用就可以。"
2018/01/15收聽(46242)
湖南省腦科醫(yī)院 李莉
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北京廣安門中醫(yī)院 徐欣
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海南省中醫(yī)院 劉衛(wèi)花
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南昌大學二附院 盧和麗
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