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    心率過(guò)快自己怎么調(diào)節(jié)
    
            
    
                 2023-04-08 10:40播放 : 

                
    
                    
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    心率過(guò)快的調(diào)節(jié)方法，要查明清楚心率快的原因，具體原因分析如下：
    1、情緒：比如緊張、焦慮引起，心理調(diào)節(jié)常會(huì)得到根本的改善。心理調(diào)節(jié)有生活方式調(diào)節(jié)、自我心理調(diào)適以及需要?jiǎng)e人幫助，甚至需要藥物干預(yù)；
    2、甲亢：飲食要少吃含碘食物，要飲食清淡；
    3、貧血：要除外有慢性失血以及血液系統(tǒng)問(wèn)題，還要通過(guò)飲食補(bǔ)充造血的原料，比如增加瘦肉、動(dòng)物內(nèi)臟的攝入，甚至要應(yīng)用鐵劑；
    4、心臟?。喝缧牧λソ撸瑳](méi)有控制的高血壓、心肌缺血、瓣膜病引起，飲食控制應(yīng)該低鹽、低脂、低熱量等，可能需要用藥物控制心率，比如美托洛爾、地高辛等減慢心率的藥物。
    所以心率過(guò)快的調(diào)節(jié)，一定要根據(jù)基礎(chǔ)疾病決定，如果真是精神心理引起，如情緒緊張、焦慮引起，需要轉(zhuǎn)移注意力，好好休息睡眠，找點(diǎn)興趣愛(ài)好，規(guī)律的運(yùn)動(dòng)鍛煉是主要的條件內(nèi)容。
    
                        
    
                    
    
                
    


                
    
                    
    
                        
    
                            
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    怎么調(diào)節(jié)心率過(guò)快
    
    
    "先要了解引起心率過(guò)快的原因，通常有以下兩個(gè)方面：第一、一些生理性的因素所導(dǎo)致的，患者通常身體是健康的，但是由于一些不良的生活方式，比如酗酒和飲用刺激性的飲料，包括咖啡、濃茶或者是近期出現(xiàn)情緒波動(dòng)，出現(xiàn)失眠、焦慮、劇烈的運(yùn)動(dòng)等。在這種情況下，可能會(huì)出現(xiàn)一過(guò)性的心率增快，應(yīng)該規(guī)律生活方式，平復(fù)心情，穩(wěn)定情緒，改善睡眠，同時(shí)避免一些刺激性的飲料或者吸煙等，通常的心率過(guò)快是可以被緩解的。第二、繼發(fā)于一些疾病或者具有心臟病的病史，因?yàn)樾鹿δ軔夯瘜?dǎo)致代償性的心率增快，對(duì)于這些原因引起來(lái)的心動(dòng)過(guò)快，先應(yīng)該治療原發(fā)疾病，比如甲亢的患者、貧血的患者或者是感染高熱的患者，應(yīng)該對(duì)癥治療，心率通?？梢缘玫娇刂?。有基礎(chǔ)性心臟病的患者，比如冠心病、心肌病、瓣膜病等心功能不全，或者合并快速性的心律失常，這種情況一方面要針對(duì)心臟病做一些處理，比如擴(kuò)張血管和改善心臟負(fù)荷等。通常還可以針對(duì)心律失常使用一些抗心律失常的藥物，比如β受體阻滯劑、二氫吡啶類的鈣拮抗劑，還有胺碘酮，后續(xù)的治療還是需要在?？漆t(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行完成?？傊还苁巧硇砸蛩?，還是繼發(fā)于疾病所導(dǎo)致心動(dòng)過(guò)速，都應(yīng)該進(jìn)行心血管?？频南嚓P(guān)的檢查，在明確病因以后進(jìn)行對(duì)癥治療，通常心動(dòng)過(guò)快是可以得到有效控制的。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:22''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    楊偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
    
        
    2020/06/29收聽(tīng)(33350)
    
    
    

    




















    
    
    心率過(guò)快如何治療
    
    
    "在正常情況下，心臟的跳動(dòng)是由起搏和傳導(dǎo)系統(tǒng)的最高司令部竇房結(jié)發(fā)動(dòng)的，所以叫竇性心律。正常成人的心跳每分鐘60-100次，如果超過(guò)100次就是心跳過(guò)快，醫(yī)學(xué)上叫做心動(dòng)過(guò)速。竇性心動(dòng)過(guò)速頗為常見(jiàn)，這種心動(dòng)過(guò)速是由竇房結(jié)發(fā)動(dòng)的，發(fā)作時(shí)成人心跳頻率每分鐘在100-150之間，幼兒每分鐘可達(dá)200次，特點(diǎn)是逐漸發(fā)生，逐漸消失。竇性心動(dòng)過(guò)速可見(jiàn)于正常人，常見(jiàn)的誘發(fā)因素有情緒激動(dòng)、過(guò)度勞累、噩夢(mèng)、飲酒、喝濃茶、飲咖啡以及大量吸煙等，一般無(wú)需特殊治療，只要消除誘發(fā)因素就會(huì)自行恢復(fù)。竇性心動(dòng)過(guò)速亦可由某些疾病引起，如發(fā)熱、貧血、妊娠、甲亢、心力衰竭、休克以及植物神經(jīng)功能紊亂等，此時(shí)主要針對(duì)病因治療，并在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇服藥。還有一種心動(dòng)過(guò)速是陣發(fā)性室上性心動(dòng)過(guò)速，可見(jiàn)于正常人，也可見(jiàn)于各種心臟病、甲亢、洋地黃中毒等病人，特點(diǎn)為突發(fā)突止，多持續(xù)數(shù)分鐘，乃至數(shù)小時(shí)，并伴有心慌、氣短、頭暈、恐懼、乏力、心前區(qū)壓迫感或窒息感，甚至發(fā)生心力衰竭。出現(xiàn)這種情況，可以用以下方法停止：突然用力咳嗽，還可以大口進(jìn)食和飲水，盡量使頭后仰和身體前彎，深吸氣后屏氣，然后用力做深呼吸動(dòng)作，用壓舌板或筷子刺激咽部，引起惡心、嘔吐。如果用以上方法還不能夠緩解，必須及時(shí)就醫(yī)。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:44''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    張青│聊城市第二人民醫(yī)院
    
        
    2018/10/04收聽(tīng)(95548)
    
    
    

    
















    
            
    
                    
    
    
    
    
    
                
                
        
    
    

    



 

    
	
    
		
    
			
			
    
				 
				
    
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