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    血液黏度偏高怎么辦

    2023-05-17 10:17播放 :

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    針對(duì)血黏度偏高,從幾個(gè)方面應(yīng)該去努力,如改善生活方式、藥物治療,具體如下:

    1、改善生活方式:生活方式包括了飲食、運(yùn)動(dòng)、情緒睡眠的管理,少吃多動(dòng),這是基本的要求,尤其是要少含鈉比較高、含鹽比較高的,還有就是要減少攝入高熱量、高油脂的這些食物,要增加新鮮的蔬菜,高維生素?cái)z入,要規(guī)律運(yùn)動(dòng)鍛煉,降低體重、降低血脂;

    2、藥物治療:從藥物治療角度而言,血黏度偏高,容易有高血壓、高血脂、糖尿病的基礎(chǔ)病,容易有睡眠呼吸暫停、肥胖、超重這些代謝綜合征、糖耐量的異常等。所以藥物治療,要降壓、降脂、降糖、要減低體重,比如有的人需要吃二甲雙胍這一類的藥物,減低體重、降低血糖,還有人有可能需要像阿司匹林這樣的藥物預(yù)防血栓。現(xiàn)在還可以選擇活血、化瘀,有降纖維蛋白作用的一些中成藥的制劑,也有助于改善血黏度,減少供血不足和血栓栓塞的風(fēng)險(xiǎn)。

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