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張曉偉
副主任醫(yī)師

河北省人民醫(yī)院

營(yíng)養(yǎng)科

姜醋豬腳的功效和作用

2023-03-17 14:09播放 :

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視頻內(nèi)容

姜醋豬腳的功效和作用，具體分析如下：

1、美容養(yǎng)顏：姜醋豬腳富含膠原蛋白，而膠原蛋白構(gòu)成了皮膚內(nèi)彈性物質(zhì)豐富的原料，所以皮膚粗糙、皮膚松弛，尤其在減肥過(guò)程當(dāng)中造成的皮膚松弛，適當(dāng)食用姜醋豬腳，可以為皮膚補(bǔ)充膠原蛋白，提高皮膚彈性；

2、促進(jìn)胃腸道消化液分泌：對(duì)于食欲不振、不愿意吃飯、胃腸功能較差的人，適當(dāng)食用姜醋豬腳，有增進(jìn)食欲、促進(jìn)消化的作用。

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豬腳姜醋的功效與作用

豬腳姜醋的功效與作用，具體如下：

1、增進(jìn)食欲：豬腳姜醋有一定增進(jìn)食欲的功效，因?yàn)?..

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2023/04/27播放(42088)

醋和姜有什么功效

"醋的功效是能夠殺菌解毒，因?yàn)榇桌锩婧胸S富的醋酸，對(duì)于抑制細(xì)菌、病毒繁殖的作用非常明顯，在降低胃腸道感染性疾病、減少腹瀉方面的功效非常明顯。姜有很好的降逆止嘔的作用，對(duì)于食欲不振、惡心、嘔吐、腹瀉，適當(dāng)食用姜有很好的降逆止嘔的功效。如果醋和姜放在一起食用，對(duì)于溫補(bǔ)脾胃、降低胃腸道腹瀉發(fā)生的作用非常明顯。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:09''

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2023/11/08收聽(tīng)(62086)

懷孕可以吃豬腳姜醋嗎

豬腳姜醋是以醋加雞蛋和豬腳為主要原料烹制而成的一種菜品，孕婦在懷孕期間可以適量的吃豬腳煲姜醋。但是，這種食物屬于一種大補(bǔ)的食物，還具有一定的活血作用，在懷孕期間不應(yīng)過(guò)量進(jìn)食。由于豬腳煲姜醋中含有豐富的膠原蛋白、各種礦物質(zhì)類營(yíng)養(yǎng)素及維生素類營(yíng)養(yǎng)素，具有一定的美容養(yǎng)顏、發(fā)汗解表的功效，懷孕期間可以適量的進(jìn)食。豬腳煲姜醋中的膽固醇含量也比較高，在懷孕期間如果過(guò)量進(jìn)食容易導(dǎo)致孕婦的血脂升高，或者體重過(guò)度增加。同時(shí)，很容易導(dǎo)致寶寶的體重過(guò)度增加，出現(xiàn)巨大兒。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

鹿志霞│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2023/07/14收聽(tīng)(74420)

人流后吃豬腳姜醋有什么好處

"人工流產(chǎn)之后吃姜醋豬腳有以下的好處：第一個(gè)，姜有驅(qū)寒的功效，醋有強(qiáng)身健體的功效，而豬腳含有大量的膠原蛋白，可以吃了以后增加機(jī)體的抵抗力，所以姜醋豬腳在人工流產(chǎn)之后吃是非常有好處的，營(yíng)養(yǎng)特別豐富?？梢詫?duì)皮膚有好處，可以避免過(guò)早的產(chǎn)生皺紋、延緩衰老并且姜醋豬蹄還可以緩解疲勞；第二個(gè)，日常生活中如果多吃，對(duì)女性的骨質(zhì)疏松也會(huì)起到一個(gè)預(yù)防的作用，所以在人工流產(chǎn)之后相對(duì)體質(zhì)比較虛弱的情況下，如果多燉一些姜醋豬蹄吃，對(duì)身體的康復(fù)是起到一個(gè)促進(jìn)的作用，也建議在姜醋豬蹄中可以適量的加入雞蛋，營(yíng)養(yǎng)會(huì)更豐富。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

2023/01/03收聽(tīng)(75078)

豬腳姜醋來(lái)月經(jīng)吃嗎

"在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候是可以吃豬腳姜醋的，豬腳姜醋主要有驅(qū)寒祛濕，并且行氣活血，在冬天的時(shí)候，如果在月經(jīng)期吃豬腳姜醋可以補(bǔ)氣活絡(luò)，驅(qū)寒祛風(fēng)，并且有醒胃可口的功效，所以在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候吃豬腳姜醋，對(duì)身體是有好處的。豬腳姜醋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富，可以提高機(jī)體的抵抗力和免疫力，并且能補(bǔ)充膠原蛋白。所以對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，在日常生活中經(jīng)常吃一些豬腳姜醋，可以提高自身的免疫力，有強(qiáng)身健體的功效，所以在月經(jīng)期的時(shí)候吃豬腳姜醋是沒(méi)有影響的。但是如果是有慢性胃炎的情況下，建議在煲豬腳姜醋的時(shí)候少放一些甜醋，這樣就避免了對(duì)胃部形成刺激。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:15''

徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

2023/01/20收聽(tīng)(13728)

來(lái)月經(jīng)可以吃豬腳姜醋嗎

"我們都知道女性在月經(jīng)期間身體素質(zhì)是比較脆弱的，這個(gè)時(shí)候需要保證充足的休息，一定要做好保暖工作，還有就是飲食也要注意，在月經(jīng)期間，如果女性朋友適當(dāng)?shù)某约t棗，喝紅糖水，可以起到保健的功效，那么在月經(jīng)期間的女性可不可以吃豬腳姜醋呢？豬蹄當(dāng)中的膠原蛋白含量是非常豐富的，是構(gòu)成肌腱、韌帶、結(jié)締組織中最主要的蛋白質(zhì)成分。豬蹄當(dāng)中的原蛋白被人體吸收以后，還能夠有效的促進(jìn)皮膚的細(xì)胞吸收，以及儲(chǔ)存水分，具有很好的美容功效，可以避免皮膚進(jìn)一步的干澀，使得面部肌膚變的特別的豐滿、光澤。在月經(jīng)期間，女性朋友可以適當(dāng)?shù)亩喑载i腳姜醋，功效其實(shí)特別的好。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

杜瑞霞│新里程安鋼總醫(yī)院

2023/04/24收聽(tīng)(70268)

來(lái)月經(jīng)可以吃豬腳姜醋嗎

"來(lái)月經(jīng)可以吃豬腳姜醋，豬腳姜醋具有祛濕祛寒的功效，對(duì)正常情況月經(jīng)沒(méi)有影響。姜有暖宮的功效，如果女性有痛經(jīng)吃豬腳姜醋還能緩解痛經(jīng)。醋具有軟化血管的功效，月經(jīng)期間適量使用醋，有利于經(jīng)血更好的排出。豬腳姜醋中含有豐富的蛋白質(zhì)，能夠滿足月經(jīng)期間機(jī)體的高代謝狀態(tài)。豬腳姜醋雖好，但在月經(jīng)期間不建議過(guò)量食用，以免刺激腸胃引起胃腸部位出現(xiàn)不適癥狀。月經(jīng)期間機(jī)體處于高代謝的狀態(tài)，需要注意營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入，尤其是蛋白質(zhì)和含鐵豐富的微量元素。建議多吃豆類、豆制品、雞蛋、牛奶、紅棗、阿膠等食物。經(jīng)期飲食要清淡避免油膩、辛辣刺激的食物。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:17''

周學(xué)勤│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/04/07收聽(tīng)(32574)

糯米甜醋燉豬腳的功效與作用

"糯米甜醋燉豬腳有著較好的美容養(yǎng)顏的功效，因?yàn)榕疵滋鸫谉踟i腳當(dāng)中含有豐富的膠原蛋白，而膠原蛋白構(gòu)成皮膚重要的原料，通過(guò)使用糯米甜醋燉豬腳補(bǔ)充豐富的膠原蛋白，能夠讓皮膚變得更加紅潤(rùn)、白皙和富有彈性。糯米甜醋燉豬腳在健脾開(kāi)胃方面也有著積極的作用，因?yàn)樘鸫滋厥獾姆曳寄軌虼碳は旱姆置?，增進(jìn)味蕾的敏感性，糯米甘甜的屬性能夠健脾開(kāi)胃，增進(jìn)脾胃的運(yùn)化功能。因此對(duì)于食欲不振、消化不良的人，適當(dāng)食用糯米甜醋燉豬腳有著很好的提振食欲、促進(jìn)消化的作用。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:18''

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2023/04/27收聽(tīng)(85842)

醋泡鮮姜的功效與作用

"生姜這味中藥有非常好的溫肺止咳、溫胃止嘔以及發(fā)汗解表的作用。在臨床中常選擇生姜來(lái)治療外感風(fēng)寒表證，另外也常用于治療脾胃虛寒所導(dǎo)致的嘔吐，肺寒所導(dǎo)致的咯痰。用醋泡服生姜后主要能夠降低生姜的辛溫燥烈之性，因?yàn)樯@個(gè)中藥在口服的過(guò)程中，如果量比較大，很容易導(dǎo)致機(jī)體的上火癥狀，像口腔潰瘍、咽喉腫痛。針對(duì)這類患者，可以用醋泡服生姜后，降低生姜的辛溫燥烈性，從而可以起到比較緩和的補(bǔ)益機(jī)體陽(yáng)氣的作用。陽(yáng)虛體質(zhì)的患者手腳冰涼，經(jīng)常性的感覺(jué)到怕冷，免疫力低下，容易感冒，夜尿頻多，均可以選擇用醋泡服生姜來(lái)改善機(jī)體的體質(zhì)。另外用醋泡服生姜后還具有生姜本身沒(méi)有的功效，能夠增強(qiáng)其生發(fā)、烏發(fā)功效。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:18''

李磊│泰安市中醫(yī)院

2023/05/01收聽(tīng)(69174)

汕尾姜醋蛋的功效與作用

汕尾姜醋蛋有著很好的補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的作用，因?yàn)樯俏步椎爱?dāng)中富含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，并且優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)更容易被吸收，在補(bǔ)充肌肉原料方面的作用非常強(qiáng)。對(duì)于四肢無(wú)力、肌肉力量比較差的人，通過(guò)其特殊芬芳的汕尾姜醋蛋而達(dá)到增進(jìn)體力、提高身體素質(zhì)的作用。汕尾姜醋蛋還有著很好的增進(jìn)食欲功效，因?yàn)榻肫⒔?jīng)，能夠溫補(bǔ)脾胃，醋能夠促進(jìn)消化液的分泌。對(duì)于食欲不振、消化不良、攝入量比較少的人，通過(guò)食用汕尾姜醋蛋而達(dá)到增進(jìn)食欲、促進(jìn)消化的作用。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:11''

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2023/05/08收聽(tīng)(59974)

坐月子吃豬腳姜醋是不是惡露更多

"正常情況下，惡露的量與坐月子期間吃豬蹄兒、蔥、姜、蒜、醋沒(méi)有必然的關(guān)系，不必特別在意。女性生完孩子之后，家里為了讓產(chǎn)婦奶水更多，有時(shí)會(huì)燉豬蹄兒、排骨湯類的，可能對(duì)泌乳有一定的幫助。實(shí)際上產(chǎn)后產(chǎn)婦吃飯應(yīng)以清淡為主，蔬菜水果多吃，像排骨湯、烏雞湯、豬蹄湯盡量少吃。其實(shí)下奶主要和休息、孩子吮吸有關(guān)系，并不是吃高脂肪的食物就一定乳汁多。有人吃了豬蹄兒、姜、醋以后，惡露更多，但實(shí)際上這兩者沒(méi)有任何關(guān)系，因?yàn)閻郝妒亲訉m腔脫痂，因?yàn)樘ケP創(chuàng)面脫痂，產(chǎn)生血性或者淡紅色的血水，隨著時(shí)間的延長(zhǎng)，顏色越來(lái)越淡，甚至變成白色，所以惡露在產(chǎn)后6周的時(shí)候基本上就消失了。建議產(chǎn)婦月子期間多休息，保證充足睡眠，不要熬夜，避免辛辣刺激性食物，如燒烤、油炸食品等，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，可以適當(dāng)做瑜伽，促進(jìn)惡露完全排出。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:54''

呂訥男│首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院

2023/01/30收聽(tīng)(14284)

姜芽泡醋的功效與作用

醋泡生姜又名還魂湯，是養(yǎng)生的方法，具有養(yǎng)胃、減肥、防脫發(fā)、防治慢性病、提升人體陽(yáng)氣的功效。因長(zhǎng)時(shí)間浸泡在醋中，所以口味比較酸，生姜的提取物能夠刺激胃黏膜，引起血管運(yùn)動(dòng)中樞及其交感神經(jīng)的反射性興奮，促進(jìn)血液循環(huán)，振奮胃功能達(dá)到健胃、止痛、發(fā)汗、解熱的作用。姜的揮發(fā)油能夠增強(qiáng)胃液的分泌和腸壁的蠕動(dòng)，從而幫助消化生姜中分離出來(lái)的姜烯、姜酮的混合物，有明顯的止嘔作用。生姜的提取物具有顯著的抑制皮膚真菌、殺滅陰道滴蟲(chóng)的功效，可治療各種臃腫、瘡毒。生姜有抑制癌細(xì)胞活性、降低癌的毒性作用。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:44''

李俊芳│中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

2023/03/22收聽(tīng)(60440)

醋泡姜的功效

生姜辛，溫，有發(fā)汗的作用，其發(fā)汗靠的是陽(yáng)氣，腎陽(yáng)是一身陽(yáng)氣的根本，所以生姜發(fā)汗治病靠損耗腎陽(yáng)完成。醋味酸，屬木入肝，姜味辛，屬金入肺，中醫(yī)五行生克的規(guī)律中金克木，金木是一對(duì)天生的敵人，遇見(jiàn)就要相爭(zhēng)。醋泡生姜后，二者的辛、酸之味會(huì)互相抵消，所以酸跟辛、辣之味都會(huì)減輕，人體的不適就會(huì)減弱。中醫(yī)認(rèn)為夜間吃姜如吃砒霜，指生姜辛散作用不適合夜間吃。醋泡姜后發(fā)汗解表的作用幾乎消失，只剩暖脾胃的作用。年老后脾胃陽(yáng)氣逐漸減弱，醋泡生姜能暖脾胃，暢生機(jī)，適合夜間食用，脾胃為后天之本，養(yǎng)脾胃就是養(yǎng)生機(jī)。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:24''

黎艷│南寧市第二人民醫(yī)院

2023/08/28收聽(tīng)(59702)

豬腳蘿卜湯功效與作用

豬腳蘿卜湯有著很好的消除積食功效，對(duì)于食物吃得過(guò)多所導(dǎo)致的食物積聚、腹痛、腹脹、消化不良，適當(dāng)食用豬腳蘿卜湯，補(bǔ)充類似于胰酶的化學(xué)物質(zhì)，能夠起到很好的消除積食、提高消化功能的作用。豬腳蘿卜湯當(dāng)中還富含有豐富的膠原蛋白，而膠原蛋白構(gòu)成皮膚重要的成分。通過(guò)食用豬腳蘿卜湯補(bǔ)充膠原蛋白，能夠使皮膚變的更加紅潤(rùn)、白皙和富有彈性，進(jìn)而有著較好的美容養(yǎng)顏的功效。豬腳蘿卜湯還能夠有著很好的促進(jìn)腸道蠕動(dòng)、促進(jìn)大便排出、緩解便秘癥狀的作用。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2023/11/08收聽(tīng)(71960)

醋的功效與作用

醋是調(diào)味品中常見(jiàn)的品種，又稱為食醋，醋性溫、味酸、苦，歸于肝、胃經(jīng)。其功效與作用為：

景錄先│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

2023/12/16播放(93138)

醋的功效與作用

"醋當(dāng)中含有一定量的醋酸，能夠有一定的殺菌的作用，所以在吃海鮮、涼拌菜或者生菜的時(shí)候，蘸上點(diǎn)醋就能夠起到很好的促進(jìn)食物衛(wèi)生、殺滅致病微生物的作用，適當(dāng)?shù)臄z入醋在預(yù)防腸道感染性疾病方面有積極的功效和作用。醋的口感是酸的，能夠很好的促進(jìn)消化液的分泌和胃腸道的蠕動(dòng)，對(duì)于食欲比較差，沒(méi)有胃口和胃腸道蠕動(dòng)比較弱的人，適當(dāng)?shù)氖秤么啄軌蚱鸬胶芎玫慕∑㈤_(kāi)胃、促進(jìn)腸道蠕動(dòng)、增進(jìn)消化功能的作用和功效。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:11''

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2023/03/09收聽(tīng)(21162)

姜泡醋的功效是什么

"姜泡醋的功效：1、能夠散寒解表，從中醫(yī)食療的角度來(lái)講姜和醋性味辛、溫，對(duì)于風(fēng)寒感冒所導(dǎo)致的惡寒發(fā)熱、頭痛頭暈、鼻塞流涕的人，如果適當(dāng)食用姜泡醋有很好的散寒解表、緩解上述癥狀的功效。2、能夠降逆止嘔，對(duì)于暈車、暈船、暈機(jī)所導(dǎo)致的惡心、嘔吐，以及放療、化療所導(dǎo)致的反胃、燒心的人，如果適當(dāng)食用姜泡醋有很好的降逆止嘔，緩解惡心、嘔吐等癥狀的功效。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:11''

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2023/12/24收聽(tīng)(69876)

姜的功效與作用

姜是一味藥食同源的中藥，也就是說(shuō)既作為食物來(lái)食用，也可以入藥。姜的性味辛、微溫，歸脾經(jīng)、肺經(jīng)和胃經(jīng)，功效和作用是解表散寒、溫中止嘔、化痰止咳，還可以解魚(yú)蟹毒，可用于治療風(fēng)寒感冒、胃寒嘔吐、寒痰咳嗽、魚(yú)蟹中毒等。姜在臨床用藥的時(shí)候，可以用生姜，生姜的藥性辛散溫通，入肺經(jīng)，能發(fā)汗解表、祛風(fēng)散寒，適用于風(fēng)寒感冒輕證，同時(shí)又入脾胃經(jīng)，能溫中散寒、止嘔吐，所以有嘔家圣藥之稱。此外，生姜對(duì)于半夏、天南星等藥物的中毒，以及魚(yú)蟹和食物的中毒都有一定的解毒作用。在臨床用藥的時(shí)候，除了用生姜，還可以用干姜，干姜的功效主要是溫中散寒、回陽(yáng)通脈、溫肺化飲，所以二者要注意區(qū)別。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:28''

張碧華│北京醫(yī)院

2023/11/19收聽(tīng)(25080)

醋功效與作用

醋具有活血散瘀，開(kāi)胃，消食化積，殺菌解毒，利尿的功效。在臨床中的作用主要體現(xiàn)在降低血壓、促進(jìn)新陳代謝、消除疲勞方面，還有滋潤(rùn)皮膚、抗衰老的作用。在日常的飲食中，經(jīng)常用醋調(diào)和各種食材。另外，醋還可以消除疲勞，促進(jìn)糖類的代謝，減少肌肉產(chǎn)生過(guò)多的酸性物質(zhì)，可以消除人的倦怠感。醋還能夠幫助消化，可以很好的促進(jìn)消化器官分泌大量的消化液，增強(qiáng)消化功能。醋最好的作用在于保護(hù)血管、降低血壓、擴(kuò)張血管，降低心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)，對(duì)糖尿病患者也有很好的應(yīng)用。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:22''

張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院

2023/10/29收聽(tīng)(74668)

姜的功效與作用

"生姜具有發(fā)汗解表、溫中止嘔、溫肺止咳、解魚(yú)蟹毒、解藥毒的功效和作用，臨床主要用于外感風(fēng)寒、頭痛、痰飲、咳嗽、畏寒、嘔吐等臨床表現(xiàn)癥狀。身體因外感風(fēng)寒引起的癥狀，可以通過(guò)生姜進(jìn)行發(fā)汗，適用于輕癥患者，可以配合其他發(fā)汗解表劑進(jìn)行綜合治療。生姜還能和降胃氣，對(duì)惡心有明顯的止嘔作用，所以稱作止嘔要藥。另外，當(dāng)身體出現(xiàn)糖尿病、痔瘡以及炎癥感染期間避免應(yīng)用，以免加重癥狀。干姜具有溫里散寒的作用，當(dāng)身體出現(xiàn)寒癥、脾胃虛寒的表現(xiàn)，可以通過(guò)干姜調(diào)理身體。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:28''

王海豐│朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

2023/02/06收聽(tīng)(63524)

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