北京大學(xué)第三醫(yī)院
中醫(yī)科
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上火失眠應(yīng)進行清火治療,根據(jù)不同類型的上火采用不同的治療方法,主要如下:
一、藥物療法:
1、虛火:一般表現(xiàn)為口干舌燥、手腳心熱、盜汗等,應(yīng)進行滋陰降火治療,一般可服用知柏地黃丸,同時配合養(yǎng)心、養(yǎng)血的藥物治療;
2、實火:一般表現(xiàn)為心煩易怒、口干、口苦、口臭,另外形體較強壯、便秘、舌苔黃、厚、膩等,可通過服用降火的藥物治療,如牛黃清火類中藥制劑、牛黃上清類中藥制劑、牛黃清胃類中藥制劑等。
二、非藥物療法:
1、虛火:一般通過針刺太溪穴、三陰交穴滋陰,針刺勞宮穴等瀉火的穴位安神;
2、實火:一般通過針刺天樞穴、下脘穴、中脘穴、足三里穴、豐隆穴等,達到化痰降火的治療效果。
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上火導(dǎo)致失眠需要去火治療,主要由于實火、虛火引起,而針對性治療,具體如下:1、實... 霍則軍│北京大學(xué)第三醫(yī)院 2023/04/11播放(25117)
上火導(dǎo)致失眠需要去火治療,主要由于實火、虛火引起,而針對性治療,具體如下:
1、實...
霍則軍│北京大學(xué)第三醫(yī)院
2023/04/11播放(25117)
"出現(xiàn)了上火、失眠癥狀時,可以通過飲食及服用藥物緩解癥狀。出現(xiàn)上火、失眠時,應(yīng)當(dāng)多吃一些新鮮蔬菜、水果,以及纖維素性食物,并且注意改善睡眠環(huán)境,可以減輕大腦興奮狀態(tài),也可以在醫(yī)生醫(yī)囑下服用安定等藥物改善睡眠質(zhì)量。此外,患者應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成良好休息習(xí)慣,避免疲勞,緩解自身壓力,并保持愉快心情。在睡覺之前不應(yīng)吃得太飽,也盡量避免空腹入睡,避免飲用一些咖啡因或濃茶、可樂等具有使大腦興奮的飲品。在睡覺之前可以用溫水泡腳,或者喝一杯熱牛奶或菜湯改善睡眠質(zhì)量。"
王薇│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2023/07/19收聽(36538)
"上火會導(dǎo)致失眠,這里的上火主要是指心火和胃火兩個方面,具體如下:第一方面,心火過旺會直接擾動心神,導(dǎo)致人神不守舍的癥狀,產(chǎn)生煩躁、夜間睡眠不寧、入睡困難或者睡著了也容易醒等問題,同時還會伴有口干、舌燥等一系列問題。第二方面,中醫(yī)講胃不和則臥不安,如果胃火過旺,人就會感著胃中有燒灼感,同樣也會導(dǎo)致入睡困難、夜間睡眠不寧、口舌生瘡、面紅目赤,部分病人還會合并有大便干燥等情況。這種患者往往可以見到舌紅、苔黃,脈是宏大脈或者是數(shù)脈。上火所說的主要是心火過旺或者是胃火過旺,所以都會導(dǎo)致失眠。"
張維│中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院
2023/12/29收聽(61816)
"上火失眠的患者可以考慮服用龍膽瀉肝丸來降肝火,也可以考慮服用天王補心丹來去除心火。有的人存在心腎不交的現(xiàn)象,可以考慮服用交泰丸加上知柏地黃丸丸來進行調(diào)理。有的患者心火特別的旺盛,可以口服導(dǎo)滯丸、牛黃清心丸、朱砂安神丸。上火失眠的患者在睡眠之前可以用熱水泡腳,適當(dāng)?shù)匕茨ι耖T穴、太沖穴等穴位,對于改善失眠有著一定的輔助療效,上火失眠的患者也可以直接到中醫(yī)院的名老中醫(yī)門診進行就診。"
陳常云│日照市中醫(yī)醫(yī)院
2023/10/03收聽(84150)
"上火非常容易導(dǎo)致失眠,上火表現(xiàn)為口干、口苦、口舌生瘡、頭暈?zāi)垦?、大便干燥等癥狀。中醫(yī)方面上火屬于內(nèi)熱的證候,容易伴隨著焦慮,所以特別容易出現(xiàn)失眠的狀況,可以找有經(jīng)驗的老中醫(yī)把脈、看舌苔,進行調(diào)理,適當(dāng)?shù)胤靡恍┤セ鸬乃幬?,比如龍膽瀉肝丸、清肺抑火片,或者是安宮牛黃丸,能夠改善上火的癥狀同時也能夠改善失眠的癥狀。如果不緩解要及時地到中醫(yī)專家那里去就診。"
2023/03/23收聽(42912)
上火是會引起失眠的,上火是民間的一種說法,理解為遇見事情,情緒上比較焦灼、焦慮,這種情況就稱之為上火?;颊呖赡軙霈F(xiàn)失眠、入睡困難、睡后容易醒,還有會出現(xiàn)口干、口苦、頭暈?zāi)垦?、大便干燥的癥狀,屬于中醫(yī)方面內(nèi)熱的證侯,辨證可能就辯證為痰火內(nèi)擾導(dǎo)致的失眠。建議患者就診中醫(yī)內(nèi)科的門診,通過中醫(yī)中藥辯證進行治療,患者也可以自行口服像龍膽瀉肝丸類的中成藥物清泄肝火,對于患者失眠的情況都有一定程度的改善。還有患者上火導(dǎo)致的失眠,也可以口服右佐匹克隆、地西泮類的西藥的安眠藥物鎮(zhèn)靜安眠。
楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/03/15收聽(51596)
"經(jīng)常上火應(yīng)該分清楚實火還是虛火,同時辨清臟腑病位進行辨證論治,比如肝經(jīng)火旺或者肝郁化火,屬于實火,主要表現(xiàn)是容易發(fā)脾氣、頭脹、眼睛腫痛,就是眼睛很紅,又腫又脹,是肝火旺的表現(xiàn),可以用清肝瀉火的方法。如果是因為容易生氣導(dǎo)致肝郁,氣郁化火,應(yīng)該用疏肝理氣藥物,比如柴胡疏肝散。如果是心火旺盛,做夢,尤其是噩夢,要清心火,而且心火還表現(xiàn)為小便會有短澀、赤痛,一般可以用導(dǎo)赤湯進行治療。虛火里面,比如心陰虛導(dǎo)致的陰虛火旺出現(xiàn)心悸、失眠,應(yīng)該用歸脾湯。肝腎陰虛導(dǎo)致的虛火可以用滋補肝腎的藥物,比如知柏地黃丸、杞菊地黃丸等。另外,經(jīng)常上火應(yīng)該合理飲食,比如對于虛寒、虛證的,一定不要吃太寒涼的食品,導(dǎo)致更虛、火更旺。對于實火的,應(yīng)該少食辛辣、肥厚、油膩的食物,可能會加重上火的表現(xiàn)。"
馮淬靈│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/10/03收聽(29762)
老百姓俗稱的上火,其實就是內(nèi)熱比較重,在五行里面水能夠克火,所以治療上火比較有效的一個辦法就是多喝水,通過喝水來降火。如果要取得更好的效果可以在水里面加一些清火的藥,比如金銀花、苦丁、蒲公英、金蓮花、菊花等等。針對不同臟腑的上火中醫(yī)還有一些針對性的中成藥,比如脾氣急躁、耳鳴,上了肝火可以用龍膽瀉肝湯,清心火可以用導(dǎo)赤散,清肺火可以用銀翹散,就是通過不同臟腑的辨證來選用不同的有針對性的藥物來降火。
劉震│北京醫(yī)院
2023/05/31收聽(24584)
"首先要注意飲食,要以松軟、易消化的食品為主,盡量減少油炸、辛辣食物。其次,要注意多攝入水分促進新陳代謝,加速毒素的排泄和熱量散發(fā)?;颊呖梢匝a充銀耳、百合、桑葚或者龜肉滋陰的食物,患者可能癥狀會好些。而且患者盡量不要吃寒涼的食物,如綠豆、茄子、冬瓜、絲瓜、苦瓜等,而且也不要吃助陽的食物,如韭菜、羊肉、狗肉、高粱、龍眼等,杏盡量還是少吃或者不吃。"
張寧│河北省人民醫(yī)院
2023/01/28收聽(95570)
"嚴(yán)重上火的患者應(yīng)該應(yīng)用藥物進行治療,包括中藥、西藥配合應(yīng)用。個人以為中藥可以選擇苦寒的、清熱解毒的藥物,像牛黃解毒片、三黃片,甚至應(yīng)用龍膽瀉肝丸。嚴(yán)重的上火癥狀可以考慮的應(yīng)用安宮牛黃丸、紫雪、至寶丹等去火邪特別有效的藥物。在西藥方向,應(yīng)該考慮應(yīng)用抗生素、解熱鎮(zhèn)痛藥等藥物,像頭孢類的抗生素、喹諾酮類的抗生素,以及應(yīng)用解熱鎮(zhèn)痛藥,像布洛芬緩釋片等,這些需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理應(yīng)用。中、西藥結(jié)合可以使上火所表現(xiàn)出來的感染癥狀很好的去除,對治療上火癥狀具有非常大的益處。"
張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院
2023/08/06收聽(66810)
一般所說的上火,有的時候表現(xiàn)為嘴干、嘴苦、口腔有潰瘍或者舌苔很厚,在中醫(yī)來講主要見于熱證。上火... 霍炳杰│河北醫(yī)科大學(xué)第四醫(yī)院 2023/10/06播放(96640)
一般所說的上火,有的時候表現(xiàn)為嘴干、嘴苦、口腔有潰瘍或者舌苔很厚,在中醫(yī)來講主要見于熱證。上火...
霍炳杰│河北醫(yī)科大學(xué)第四醫(yī)院
2023/10/06播放(96640)
"上火如果說實火應(yīng)該清熱,如果說虛火應(yīng)該滋陰降火。五臟六腑都有陰陽,五臟六腑的陰虛,都會出現(xiàn)上火的癥狀,比如心火大會有這種舌尖兒糜爛、小便短赤、煩躁、夜間失眠多夢,應(yīng)該清心火可以用導(dǎo)赤散。如果肝火旺盛,也就是肝陽上亢,一般都是下元虧虛,肝腎陰虛,有杞菊地黃丸、加味逍遙丸,都可以清降肝火,或者單獨泡服代茶飲的玫瑰花、茉莉花、菊花,也都可以清降肝火。如果下焦腎陰虧虛,經(jīng)常有潮熱多汗、陰囊的潮濕,應(yīng)該只補腎陰,有六味地黃丸可以來滋補腎陰降火。"
曲健│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/01/26收聽(80798)
"人上火之后可以服用中成藥來降火,包括牛黃解毒片、牛黃上清片或者連花清瘟顆粒,清熱解毒的沖劑也有一定的去火作用。另外,上火的人還可以吃去火的食物,包括梨子、柚子都有一定清涼解火的作用。上火的時候人的抵抗力會有所下降,一定要多喝水,多休息,少去人多的地方,避免得上呼吸道感染,或者上火的時候有可能會出現(xiàn)牙齦腫痛,以及尿道炎等泌尿生殖系統(tǒng)的感染。人在季節(jié)交替的時候或者干燥的季節(jié)一定要注意多喝水,要多吃水果、蔬菜,避免出現(xiàn)上火的情況。上火的時候要戒煙、戒酒,不要吃辛辣刺激、太油膩的食物。"
聶志揚│北京醫(yī)院
2023/08/02收聽(66774)
經(jīng)常上火提示患者的身體素質(zhì)比較差,陰陽平衡很容易被打破,通過氣候變化等就會導(dǎo)致陽亢陰衰,可以通過下列方式進行調(diào)整:1、飲食習(xí)慣一定要改變,不要吃過于生冷的食物,不要吃辣椒等刺激性特別強的食物,不要吃過于油膩的食物,不要吃垃圾食品,多吃新鮮的水果和蔬菜。2、運動,保證每天一次有氧運動,每次時間大約是四十五分鐘左右,對于改善體質(zhì)、預(yù)防上火很有益處。3、通過藥物進行調(diào)治,建議平時吃滋陰的藥物,像六味地黃丸、知柏地黃丸、杞菊地黃丸等,在醫(yī)生的辨證下合理應(yīng)用,對于預(yù)防上火有很多好處。
2023/02/05收聽(45864)
上火是人體內(nèi)陽氣過?;蛘哧帤獠蛔?,導(dǎo)致身體內(nèi)部環(huán)境偏熱。分為實火和虛火,其中實火是指邪熱熾盛,... 霍則軍│北京大學(xué)第三醫(yī)院 2023/05/31播放(28440)
上火是人體內(nèi)陽氣過?;蛘哧帤獠蛔?,導(dǎo)致身體內(nèi)部環(huán)境偏熱。分為實火和虛火,其中實火是指邪熱熾盛,...
2023/05/31播放(28440)
"如果患者因為害怕失眠所以才失眠,屬于焦慮的情緒,焦慮導(dǎo)致患者失眠,處于惡性循環(huán)的狀態(tài),這種情況下要通過改善焦慮的藥物進行治療,調(diào)整患者的情緒,建議給患者按需服用地西泮、氯硝西泮、勞拉西泮,既能抑制大腦皮層的功能活動、調(diào)整睡眠,又能改善患者焦慮、抑郁的情緒?;颊呖梢跃驮\心理門診,通過心理醫(yī)師專業(yè)的進行心理方面的疏導(dǎo),可以改善患者的癥狀?;颊咭欢ㄒ潘勺约旱男膽B(tài),按時上床睡覺,不在床上做與睡眠無關(guān)的活動,建議患者在睡前用熱水泡腳、聽舒緩的音樂,讓自己身心放松,有助于睡眠。"
2023/07/10收聽(40400)
失眠治療與否應(yīng)根據(jù)失眠的程度決定。如果失眠次數(shù)1周超過3次,且持續(xù)3個月,嚴(yán)重影響白天的生活、... 賈竑曉│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安定醫(yī)院 2023/03/30播放(97102)
失眠治療與否應(yīng)根據(jù)失眠的程度決定。如果失眠次數(shù)1周超過3次,且持續(xù)3個月,嚴(yán)重影響白天的生活、...
賈竑曉│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安定醫(yī)院
2023/03/30播放(97102)
嚴(yán)重失眠在臨床當(dāng)中非常常見,失眠在人群中非常常見。失眠程度可能因人而異,有輕度有重度。不管是哪... 陳愛琴│北京大學(xué)第六醫(yī)院 2023/06/26播放(84200)
嚴(yán)重失眠在臨床當(dāng)中非常常見,失眠在人群中非常常見。失眠程度可能因人而異,有輕度有重度。不管是哪...
陳愛琴│北京大學(xué)第六醫(yī)院
2023/06/26播放(84200)
每天失眠的患者可以通過以下方式改善睡眠:1、改善睡眠習(xí)慣:嚴(yán)格規(guī)定睡眠時間和起床... 付瑩坤│中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 2023/04/14播放(54700)
每天失眠的患者可以通過以下方式改善睡眠:
1、改善睡眠習(xí)慣:嚴(yán)格規(guī)定睡眠時間和起床...
付瑩坤│中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院
2023/04/14播放(54700)
"失眠時會導(dǎo)致患者在白天的時候身體比較困倦、乏力、注意力不集中、記憶力減退,影響患者的生活還有工作,人失眠的時候需要及時的進行調(diào)整?;颊邞?yīng)該從自身的生活方式上來進行調(diào)整,避免在夜晚熬夜,養(yǎng)成規(guī)律作息的習(xí)慣,在晚上上床以后不在床上做與睡眠無關(guān)的事情,不玩手機、不玩游戲??梢酝ㄟ^口服藥物來改善患者的睡眠情況,常用的安眠藥有右佐匹克隆、艾司唑侖、阿普唑侖、地西泮、氯硝西泮、勞拉西泮等。患者也可以通過中醫(yī)針灸來改善睡眠,還有可以口服中成藥物來調(diào)整體質(zhì)、改善睡眠,可以口服百樂眠膠囊、安神補腦口服液、棗仁安神膠囊、甜夢膠囊等。"
2023/06/20收聽(55682)
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