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河北省人民醫(yī)院
營(yíng)養(yǎng)科
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適量喝酒的好處具體如下：
1、散寒：尤其是對(duì)于天氣比較寒冷所導(dǎo)致身體較冷的情況，適當(dāng)喝酒有很好的散寒、維持身體體溫的好處，但前提是一定要適量喝酒，散寒的效果會(huì)更好；
2、促進(jìn)血液循環(huán)、緩解疼痛：尤其是對(duì)于氣滯血瘀所導(dǎo)致的腰膝酸軟、腰腿疼，適當(dāng)喝酒通過(guò)促進(jìn)血液循環(huán)，有很好的緩解疼痛的作用；
3、舒緩精神：對(duì)于精神緊張、焦慮、壓力較大的人，如果適當(dāng)喝酒，也有一定舒緩精神的好處。
以上的好處都有一個(gè)非常重要的前提，即一定要嚴(yán)格控制酒精的攝入量。
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鼻竇炎的患者可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┚?，但是一定要注意量，患者可以適量的喝點(diǎn)紅酒、葡萄酒，能夠美容養(yǎng)顏輔助睡眠，還能夠提高抵抗能力，促進(jìn)胃腸道的消化。如果患者大量的喝酒，比如啤酒、白酒，這樣的情況下容易刺激患者鼻咽部的黏膜充血、發(fā)炎加重，這樣會(huì)加重患者鼻竇炎的癥狀。而且患者大量的喝白酒、啤酒，容易導(dǎo)致抵抗能力低下，患者鼻竇炎的癥狀可能就會(huì)反復(fù)的發(fā)作。建議如果癥狀明顯的時(shí)候，可以應(yīng)用藥物積極的來(lái)控制，臨床上常用的是桉檸蒎腸溶軟膠囊。也可以搭配著布地奈德鼻噴霧劑一同治療，最好是養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不吸煙，不飲酒。
劉瀅│北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院
2023/11/30收聽(tīng)(90104)
適量的運(yùn)動(dòng)對(duì)和血壓相關(guān)的神經(jīng)機(jī)制和血管機(jī)制，都有很好的改善作用?！ ∈紫仁菍?duì)神經(jīng)的改善適量運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，交感神經(jīng)興奮，心跳更快、更強(qiáng)，血壓升高。而與此同時(shí)，...
趙英帥│河南省人民醫(yī)院
2023/07/22閱讀(3471)
女人每天適量喝咖啡對(duì)身體有一定好處，但不可以不加節(jié)制的、過(guò)多的喝咖啡，具體如下：... 張曉偉│河北省人民醫(yī)院 2023/05/05播放(26357)
女人每天適量喝咖啡對(duì)身體有一定好處，但不可以不加節(jié)制的、過(guò)多的喝咖啡，具體如下：
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張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/05/05播放(26357)
"喝酒對(duì)身體是無(wú)益的，不論酒精的量多、量少對(duì)人體都是有害的。酒精對(duì)于人體造成的損害，短時(shí)間內(nèi)飲酒量比較大可能會(huì)導(dǎo)致血壓的異常升高，還可能會(huì)對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生抑制作用，導(dǎo)致出現(xiàn)定向力判斷障礙、意識(shí)障礙等多種中樞神經(jīng)系統(tǒng)的影響。而長(zhǎng)時(shí)間飲酒對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)的抑制作用會(huì)明顯加重，導(dǎo)致人出現(xiàn)記憶力減退、性格改變等多種表現(xiàn)。另外，還會(huì)對(duì)外周神經(jīng)產(chǎn)生影響，出現(xiàn)感覺(jué)異常、痛覺(jué)異常、手腳麻木等表現(xiàn)。此外酒精還能夠引起血管硬化導(dǎo)致血壓升高，特別對(duì)于本身有高血壓病的患者對(duì)于控制血壓是不利的，也會(huì)增加發(fā)生心腦血管并發(fā)癥的危險(xiǎn)。"
聶志揚(yáng)│北京醫(yī)院
2023/08/13收聽(tīng)(62868)
眾所周知大量飲酒會(huì)增加卒中等心血管疾病的發(fā)生，但適量的飲酒或者少量飲酒，對(duì)健康是有害還是有益一直都有爭(zhēng)議。為了搞清這個(gè)問(wèn)題，來(lái)自英國(guó)牛津大學(xué)、北京大學(xué)以及中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院的研究人員，對(duì)中國(guó)十個(gè)地區(qū)512715名成年人酒精飲用習(xí)慣，和疾病生理特征進(jìn)行了10年的隨訪數(shù)據(jù)進(jìn)行了分析研究。這項(xiàng)結(jié)果在2019年4月初刊登在了著名的醫(yī)學(xué)期刊柳葉刀上，這項(xiàng)前瞻性研究否定了適度的飲酒有益于防止心血管老化的學(xué)說(shuō)，同時(shí)柳葉刀發(fā)表的另一篇論文也指出酒精的安全攝入度是零，也就是滴酒不沾才是最有益健康的，飲酒有害不論多少。
于汶│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2023/08/11收聽(tīng)(94370)
常吃適量的大蒜對(duì)身體的好處比較明顯，具體如下：1、增進(jìn)食欲：適當(dāng)常吃大蒜能刺激味... 張曉偉│河北省人民醫(yī)院 2023/10/13播放(42830)
常吃適量的大蒜對(duì)身體的好處比較明顯，具體如下：
1、增進(jìn)食欲：適當(dāng)常吃大蒜能刺激味...
2023/10/13播放(42830)
國(guó)際研究團(tuán)隊(duì)發(fā)布最新的研究指出，酒精是導(dǎo)致疾病或過(guò)早死亡的主要風(fēng)險(xiǎn)因素之一。因此飲酒量無(wú)論多少都無(wú)益健康，喝酒沒(méi)有好處。這項(xiàng)研究主要參考世衛(wèi)組織發(fā)布的《2016年全球疾病負(fù)擔(dān)報(bào)告》，研究收集195個(gè)國(guó)家超過(guò)300種疾病相關(guān)死亡或殘疾的健康問(wèn)題。研究結(jié)果提示2016年全球范圍內(nèi)酒精導(dǎo)致280萬(wàn)人死亡，酒精相關(guān)的癌癥、心血管病、結(jié)核、暴力及自殘等故意傷害，都是引起死亡的原因。研究指出一年即使只喝一杯酒，也會(huì)罹患23種與酒精相關(guān)的疾病，它的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加0.5%。因此喝酒沒(méi)有好處，盡量不要喝酒。
殷欣│復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院
2023/06/28收聽(tīng)(35708)
不喝酒可以減少胃、胰腺、肝臟疾病的發(fā)作，酒中含有大量乙醇，進(jìn)入消化系統(tǒng)后會(huì)對(duì)消化道黏膜產(chǎn)生刺激導(dǎo)致消化道黏膜出現(xiàn)充血、水腫、糜爛等現(xiàn)象。如果平時(shí)減少酒精的攝入，胃炎、胃潰瘍等患病幾率就會(huì)減少。喝酒時(shí)也會(huì)對(duì)胰腺造成刺激而導(dǎo)致胰腺分泌過(guò)于旺盛，當(dāng)胰腺分泌過(guò)多尤其出現(xiàn)堵塞現(xiàn)象時(shí)會(huì)誘發(fā)胰腺炎發(fā)作，只要平時(shí)不喝酒，胰腺炎發(fā)作的幾率就會(huì)降低。酒精在人體循環(huán)系統(tǒng)中主要是肝臟代謝，長(zhǎng)期喝酒會(huì)導(dǎo)致肝臟負(fù)擔(dān)加重甚至造成肝功能異常，誘發(fā)肝臟疾病的出現(xiàn)。喝酒還會(huì)導(dǎo)致血管擴(kuò)張，對(duì)大腦細(xì)胞也會(huì)造成一定損害，只要不喝酒則這些危害都會(huì)明顯減少。
周中銀│武漢大學(xué)人民醫(yī)院
2023/05/29收聽(tīng)(39390)
"適當(dāng)喝酒的好處如下：1、能夠促進(jìn)血液循環(huán)，對(duì)于氣滯血淤所導(dǎo)致的手腳活動(dòng)不利、腹部疼痛的人，如果適當(dāng)喝酒，通過(guò)促進(jìn)血液循環(huán)而有緩解上述癥狀的好處。2、能夠愉悅身心，因?yàn)榫凭诖x過(guò)程當(dāng)中能夠刺激交感神經(jīng)的興奮，對(duì)于情緒低落的防治和治療有積極的作用。如果酒喝得過(guò)多，對(duì)于身體的壞處是能夠引起癌癥的高發(fā)，比如肝癌、胃癌、食管癌、胰腺癌都與過(guò)多飲酒有密切的關(guān)系。也可以引起神經(jīng)、肌肉系統(tǒng)的損害，進(jìn)而會(huì)造成手抖、走路不穩(wěn)等情況出現(xiàn)。"
2023/02/15收聽(tīng)(70100)
"有人說(shuō)喝酒可以活血化瘀、健身強(qiáng)筋、延年益壽，這種說(shuō)法目前主流科學(xué)觀點(diǎn)并不支持，并沒(méi)有比不喝酒的人更加長(zhǎng)壽。反而喝酒的人，尤其是常年喝酒，每天每個(gè)人喝二兩酒，如果喝20-30年，就會(huì)出現(xiàn)酒精肝、肝硬化情況。如果說(shuō)喝酒有什么好處，可能最大的好處就是能和朋友在一塊的時(shí)候喝兩杯，開(kāi)心一下，放松一下心情。但是，沒(méi)有什么具體的科學(xué)依據(jù)，去說(shuō)喝酒對(duì)身體有很大好處。中醫(yī)上可能會(huì)講到，它具有活血化瘀。但實(shí)際上，臨床醫(yī)學(xué)上并不支持這種說(shuō)法，尤其是高血壓、糖尿病，還有慢性病的病人去喝酒，對(duì)身體損傷是非常大的。"
陳脫凡│鄭州大學(xué)附屬鄭州中心醫(yī)院
2023/11/05收聽(tīng)(41088)
"少量的飲酒對(duì)身體的健康是有益的，可以益氣、溫陽(yáng)、補(bǔ)腎、通經(jīng)活絡(luò)。但是過(guò)度的飲酒，會(huì)造成身體動(dòng)脈硬化加重，引起心腦血管急性發(fā)病，比如急性心肌梗死、急性腦梗死甚至腦出血。長(zhǎng)期飲酒會(huì)引起酒精的周圍神經(jīng)病變，比如震顫的癥狀或者腦功能的損害，比如癡呆和認(rèn)知功能下降，這都是長(zhǎng)期飲酒后造成的中樞或者周圍性損傷，所以要適量的減少飲酒。除了單獨(dú)飲酒之外，可以在酒里面加輔佐的中藥，以達(dá)到不同的療效，比如活血化瘀，可以用丹參、紅花，這些藥物可以在酒的作用下，加強(qiáng)溫陽(yáng)、活血化瘀的作用。也可以加益氣養(yǎng)陰的，比如黃芪、五味子、女貞子、枸杞等，可以起到益氣養(yǎng)陰的作用。根據(jù)不同的癥狀，不同的體質(zhì)人群，選擇不同的中藥進(jìn)行益氣養(yǎng)陰、溫陽(yáng)通絡(luò)、活血化瘀、壯陽(yáng)等等不同的功效，所以要根據(jù)不同的體質(zhì)，選擇不同的作用，但終究一點(diǎn)是要少量飲酒。"
曲健│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/11/25收聽(tīng)(39702)
俗話說(shuō)“小酌怡情，大醉傷身”?？梢?jiàn)，每天適量喝一點(diǎn)白酒，對(duì)身體是有好處的，但過(guò)量對(duì)身體就有傷害了。酒文化在我國(guó)源遠(yuǎn)流長(zhǎng)幾千年，經(jīng)久不衰，自然是有它存在的道理。...
付貴明│威縣第二人民醫(yī)院
2023/03/20閱讀(39988)
"適量飲酒是有一定好處的，白酒具有活血通脈、疏風(fēng)散寒的功效，建議每日飲用20毫升左右，白酒中含有乙醇，少量飲酒，能夠刺激食欲，促進(jìn)血液循環(huán)、促進(jìn)消化液分泌，能夠使人精神振奮。適量飲用白酒，還有疏風(fēng)散寒、舒筋活絡(luò)的功效。白酒對(duì)某些中藥材中的營(yíng)養(yǎng)成分有溶解作用，有利于飲用者的健康。但高血壓、心腦血管疾病患者以及孕產(chǎn)婦不宜直接飲用白酒，紅酒具有散寒氣、通血脈的功效，每天建議飲用100毫升左右，一般人均可飲用，尤其適合女性，有活血養(yǎng)顏的功效。適量飲紅酒還可以起到助消化、助睡眠，美容健身的功效，但孕產(chǎn)婦以及兒童不要喝紅酒。"
張立輝│日照市中醫(yī)醫(yī)院
2023/06/02收聽(tīng)(46584)
"喝酒之前喝牛奶的原因如下：1、牛奶中的脂肪不容易消化，所以可以保護(hù)胃腸黏膜，可以減少酒精透過(guò)胃壁進(jìn)入血液的量，另外喝進(jìn)去的牛奶還可以讓酒精得到稀釋，可以很好的減少酒精對(duì)胃黏膜的刺激，也可以促進(jìn)酒精代謝。2、牛奶富含蛋白質(zhì)，這些蛋白質(zhì)進(jìn)入胃部，可以減少酒精的吸收速度，也可以很好的保護(hù)身體?？梢栽诤染魄?個(gè)小時(shí)左右喝250ml左右的純牛奶，也可以吃點(diǎn)零食，平時(shí)盡量不要空腹喝酒，不僅會(huì)導(dǎo)致醉的快，還會(huì)對(duì)腸胃造成一定的傷害，會(huì)嚴(yán)重的刺激胃腸黏膜，容易導(dǎo)致各種胃腸疾病，比如胃炎、胃潰瘍、胃穿孔等疾病，會(huì)嚴(yán)重的傷害身體健康。"
2023/12/18收聽(tīng)(55742)
"喝酒尤其是少量飲酒，是有很多的好處，已經(jīng)被大家所公認(rèn)，如下：第一、可以對(duì)心臟有一定的保護(hù)作用，降低心臟病的發(fā)病率。第二、對(duì)血管有一定的作用，尤其像高血壓這種疾患，少量飲酒是可以維持血壓更加穩(wěn)定。第三、少量飲酒可以提高認(rèn)知能力，防止老年癡呆，所以飲酒，尤其是少量的飲酒是有一定的好處的。當(dāng)然飲酒的壞處也有很多，基本上都是來(lái)自于大量飲酒，如下：一、對(duì)腦部神經(jīng)的損害，大家也都知道大量飲酒、酗酒的人，一般反應(yīng)都比較慢，認(rèn)知能力下降，甚至比較早的患癡呆。二、飲酒對(duì)消化道也有很多的刺激，會(huì)直接導(dǎo)致像消化道出血等危急重癥。三、酒精是在肝臟進(jìn)行分解，長(zhǎng)期飲酒會(huì)引起酒精性肝硬化，這種疾病都是致命的。所以少量飲酒是有一定的好處的，但是大量飲酒一定是壞處多于好處。"
李渝│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2023/06/02收聽(tīng)(18896)
喝酒的好處和壞處具體如下：1、好處：適當(dāng)喝酒可以提振陽(yáng)氣，從中醫(yī)食療的角度分析，... 張曉偉│河北省人民醫(yī)院 2023/04/12播放(37547)
喝酒的好處和壞處具體如下：
1、好處：適當(dāng)喝酒可以提振陽(yáng)氣，從中醫(yī)食療的角度分析，...
2023/04/12播放(37547)
不建議肺癌患者飲酒，雖然適量飲酒可以促進(jìn)血液循環(huán)、加速新陳代謝，對(duì)正常人體有一定的益處。但是對(duì)... 葛洋│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 2023/08/25播放(77968)
不建議肺癌患者飲酒，雖然適量飲酒可以促進(jìn)血液循環(huán)、加速新陳代謝，對(duì)正常人體有一定的益處。但是對(duì)...
葛洋│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院
2023/08/25播放(77968)
"喝酒有以下好處：1、能夠促進(jìn)睡眠，睡前飲用少量紅酒可以調(diào)節(jié)睡眠，效果明顯，達(dá)到忘記煩惱、精神放松，自然更容易入眠；2、祛除寒冷，白酒比較辛辣，酒中含有大量熱能，這些熱量會(huì)被迅速吸收，可以驅(qū)除寒冷讓身體暖和起來(lái)；3、有效降低有害膽固醇，例如紅酒不僅可以降低有害膽固醇，還可以預(yù)防血栓，從而降低冠心病的患病率；4、喝酒還可以活血化淤，可以潤(rùn)腸通便。在情感方面還可以排憂減悶，可以助性活躍氣氛。酒是一把雙刃劍，小酌怡情，酗酒傷身，適量飲酒有益于身心健康。"
馬希貴│淮安市婦幼保健院
2023/09/30收聽(tīng)(85372)
"喝酒的壞處遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于好處。唯一好處是喝少量的葡萄酒可以促進(jìn)血液循環(huán)，改善四肢發(fā)冷的癥狀。第一個(gè)壞處是酒精對(duì)肝臟的影響，酒精會(huì)使肝臟負(fù)擔(dān)加重，使轉(zhuǎn)氨酶升高，大量的喝酒還可以導(dǎo)致酒精性肝中毒、酒精性肝損害，而大量的乙醇超過(guò)肝臟的代謝負(fù)荷會(huì)出現(xiàn)酒精中毒現(xiàn)象。第二個(gè)壞處是長(zhǎng)期喝酒對(duì)血管有慢性的損傷，可使動(dòng)脈粥樣硬化，心腦血管方面的風(fēng)險(xiǎn)加重，高血壓、高血脂的風(fēng)險(xiǎn)加重。所以喝酒的壞處遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于好處。"
彭淼云│茂名市人民醫(yī)院
2023/07/09收聽(tīng)(64260)
適當(dāng)有節(jié)制喝酒對(duì)身體有一定好處，但如果沒(méi)有節(jié)制大量喝酒，會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生危害。有節(jié)制... 張曉偉│河北省人民醫(yī)院 2023/05/31播放(32182)
適當(dāng)有節(jié)制喝酒對(duì)身體有一定好處，但如果沒(méi)有節(jié)制大量喝酒，會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生危害。
有節(jié)制...
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湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 溫暖
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