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張曉偉
副主任醫(yī)師

河北省人民醫(yī)院

營養(yǎng)科

大蒜泡水喝有什么功效

2023-11-08 08:16播放 :

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大蒜泡水喝有以下功效：

1、大蒜泡水具有提升機(jī)體陽氣的功效，大蒜泡水性味辛辣，屬陽性，能夠滋補(bǔ)體內(nèi)的陽氣。因此對于陽氣不足所出現(xiàn)的手腳冰涼、面色蒼白、精神倦怠、容易疲倦，如果適當(dāng)喝大蒜泡水，可以提振精神、提高身體素質(zhì)；

2、大蒜泡水具有溫補(bǔ)脾胃的功效，對于脾胃虛寒所導(dǎo)致的食欲不振、惡心、嘔吐、腹痛、腹脹和腹瀉等消化不良，可以通過溫補(bǔ)脾胃，而增進(jìn)食欲、促進(jìn)消化；

3、大蒜泡水能夠緩解風(fēng)寒感冒所導(dǎo)致的怕冷、發(fā)熱、周身不利、咳嗽、咳痰等癥狀。

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