控制高血壓需要做綜合的干預(yù)，一定是以生活方式改善為基礎(chǔ)、堅(jiān)持用藥這個(gè)原則，讓血壓保持相對(duì)正常甚至是最為理想的水平。生活方式的干預(yù)包括對(duì)食鹽攝入的控制、對(duì)食物總熱量攝入的控制。
就是要吃的清淡，不要太飽，還要做規(guī)律的體育鍛煉，讓體重保持相對(duì)合理的范圍，不要超重，更不要肥胖。還有飲酒方面也需要去注意，患有高血壓盡量不要飲酒，戒酒對(duì)控制血壓有很好的作用。
更為重要的是大多數(shù)的高血壓的病人都需要規(guī)范長(zhǎng)期的使用降壓藥物，具體降壓藥物的種類、劑量，每個(gè)人都有所差異。需要在?？漆t(yī)師的指導(dǎo)下選擇適合自己的藥物種類、劑量和服藥的時(shí)間。
有的人可能某一種藥就控制的很好，但是另外一個(gè)人恐怕難以復(fù)制相似的效果。因?yàn)槊總€(gè)人所具備的危險(xiǎn)因素不同，血壓升高的水平不同，所以使用藥物的種類、劑量可能會(huì)有所差異。
還有的人是早晨服藥，也有少數(shù)人可能需要其他時(shí)間段的服用降壓藥物，綜合干預(yù)才能讓血壓控制得最為理想，能達(dá)標(biāo)，而且是長(zhǎng)期的達(dá)標(biāo)。
