測量血壓,低壓是90mmHg或者>90mmHg,應(yīng)該不正常。如果反復(fù)多次在安靜狀態(tài)下,測量低壓都≥90mmHg,就屬于高血壓。一旦診斷高血壓,整個(gè)管理包括飲食、生活習(xí)慣,藥物治療。
在治療之前,要做更進(jìn)一步地評估,飲食生活習(xí)慣是治療血壓高的較重要的手段,主要是少吃鹽、控制總熱量的攝入、規(guī)律的運(yùn)動鍛煉,盡量不喝酒。也包括要減少焦慮、失眠的情緒,心理的影響。
經(jīng)過生活方式的改善血壓仍高,就需要藥物治療。如果在發(fā)現(xiàn)血壓升高的同時(shí),還發(fā)現(xiàn)心臟、腦血管、腎臟、糖尿病等,也需要馬上開始藥物治療,多數(shù)藥物都可以選用。
如果有合并部分特殊病,藥物的使用、選擇,也有優(yōu)先的次序,最終目的是將血壓降下來,至少降到90mmHg以下,最好是降到85mmHg以下。
尤其是對于青壯年,應(yīng)該控制的稍嚴(yán)格,對于老老年人,通常狀態(tài)較差,應(yīng)控制在90mmHg以下,而且要長期控制,才能保護(hù)心臟、腦血管。