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    甜瓜熱量高還是西瓜熱量高

    2023-05-12 23:39播放 :

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    如果吃同等重量的甜瓜和西瓜,甜瓜含有的熱量比同等重量的西瓜要高,因?yàn)榻?jīng)過(guò)測(cè)算表明,甜瓜當(dāng)中含有的熱量是26kcal/100g的熱量,而西瓜當(dāng)中含有的熱量是21kcal/100g,所以甜瓜比西瓜含有的熱量高。但如果吃的兩者數(shù)量不一樣,則吃的哪種食物數(shù)量多,其含有的熱量就高。如果吃200g的甜瓜和500g的西瓜,500g西瓜含有的熱量,比100g甜瓜含有的熱量要高。

    另外吃甜瓜和西瓜時(shí)的方式、方法不一樣,則兩者當(dāng)中含有的熱量也不一樣,如果吃甜瓜是洗干凈之后直接吃,而吃西瓜的時(shí)候?yàn)榱嗽黾涌诟校砑恿颂欠?,?huì)使西瓜當(dāng)中含有的熱量,比單純只吃甜瓜的熱量高。

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