高血壓病人可以喝羊奶，但是在喝羊奶的同時(shí)也有一定的推薦及指導(dǎo)。
通常不管是牛奶、羊奶，一定要經(jīng)過煮沸處理。非常新鮮的羊奶中有一定的感染風(fēng)險(xiǎn)，并不能排除人畜共患病、病原微生物等。所以一定要煮沸喝，或者制成成品時(shí)已經(jīng)經(jīng)過一定的消毒殺菌處理，如巴氏殺菌法。
此外，當(dāng)高血壓合并有高脂血癥時(shí)，全脂奶有一定的脂肪成分，在煮奶時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)在奶表面有一層奶皮，可能會(huì)含有脂質(zhì)成分，嚴(yán)重的高脂血癥患者可以喝低脂奶，牛奶、羊奶都可以考慮。
高血壓患者在飲食方面，有的要限制，有的要適當(dāng)增加。應(yīng)限制鈉鹽、總熱量、酒精的攝入，推薦食用牛奶、羊奶等高蛋白、優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，還推薦食用新鮮的蔬菜水果，以及膳食纖維、含鉀量較高的食物。
