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    青茶的功效與作用是什么

    2023-08-24 09:50播放 :

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    青茶的功效與作用有以下幾點:

    1、青茶有著很好的生津止渴的功效,因為青茶能夠很好的激發(fā)口中津液的生發(fā),因此對于一些津液減少,所導(dǎo)致的口渴、口干、咽喉腫痛、聲音嘶啞,如果適當(dāng)?shù)娘嬘靡恍┣嗖?,都能夠很好的生發(fā)口中的津液,緩解口渴、口干和咽喉不適癥狀的作用,會非常的明顯;

    2、青茶還能夠很好的提神醒腦,因為青茶當(dāng)中富含有一定量的茶多酚,而茶多酚能夠很好的刺激交感神經(jīng)的興奮性,因此對于一些精神萎靡不振、容易疲勞的人,適當(dāng)?shù)娘嬘靡恍┣嗖?,都有著很好的提神醒腦的功效;

    3、青茶還有著一定的健脾胃的作用,對于一些脾胃功能較差,容易惡心、嘔吐、腹痛、腹脹的人,適當(dāng)?shù)娘嬘靡恍┣嗖?,刺激消化液的分泌,在增?qiáng)脾胃運化功能方面的作用也會非常的強(qiáng);

    4、青茶當(dāng)中還富含有非常豐富的茶胺酸,也有著很好的抗氧化和抗衰老的功效。

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