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孫曉光
主任醫(yī)師

北京協(xié)和醫(yī)院

婦科

經(jīng)期吃什么讓血量增加

2023-10-09 08:12播放 :

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經(jīng)血減少最常見的原因是子宮內(nèi)膜受損傷，比如做人流次數(shù)過多，引起內(nèi)膜變薄、粘連，這個時候月經(jīng)量會明顯減少；還有血凝機(jī)制比較強(qiáng)，出血的量可能會減少；宮腔存在炎癥，可能出血量也會減少。這些情況要對癥治療。方法如下：

1、如果是因為子宮內(nèi)膜薄、子宮內(nèi)膜有粘連、子宮內(nèi)膜纖維化引起，可以服用雌激素促進(jìn)子宮內(nèi)膜增生，并配合中藥增厚子宮內(nèi)膜，亦可服用阿司匹林，讓血流更加通暢；

2、如果月經(jīng)量少是由于血凝機(jī)制較強(qiáng)引起，可以配合活血化瘀、溫經(jīng)散寒的中藥，或者服用促進(jìn)血液通暢的藥物，比如少腹逐瘀湯或者血府逐瘀丸改善出血量。如果大家應(yīng)用中藥進(jìn)行治療，建議找中醫(yī)進(jìn)行辨證施治，選擇適當(dāng)藥物增加血量。

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經(jīng)期吃什么讓血量增加

"經(jīng)期服用活血化瘀類的藥物可以增加月經(jīng)血量。月經(jīng)量能在二十毫升以上都是正常的經(jīng)量，經(jīng)量正常時不能隨便用藥增加血量，如果每次月經(jīng)量過少，達(dá)不到二十毫升，需要治療。經(jīng)期可以服用益母草膏等活血化瘀類藥物來增加月經(jīng)量。此外，經(jīng)量少時還可以用生姜、紅棗、紅糖熬水喝，注意保暖，不要受涼，少吃刺激性食物。貧血、節(jié)食減肥、壓力過大、過度勞累、熬夜、生活不規(guī)律、卵巢功能低下等都有可能會引起月經(jīng)量少，經(jīng)量過少時需要上醫(yī)院檢查，找出病因再治療。"

語音時長01:14''

楊新鳴│黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院

2023/09/27收聽(52780)

經(jīng)期吃什么能增加血量

"女性如果經(jīng)量偏少，應(yīng)該明確經(jīng)量偏少的原因，比如慢性貧血、營養(yǎng)不良或者是激素水平低下，可以根據(jù)不同的情況選擇不同的治療方式。如果是慢性貧血，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鐵劑，或者是補(bǔ)鐵、補(bǔ)血作用的食物，比如動物肝臟、紅棗、紅豆、菠菜等等。另外，如果是激素水平紊亂，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充雌孕激素，促進(jìn)子宮內(nèi)膜增生和分泌，還可以在月經(jīng)來潮前使用活血作用的藥物，比如益母草顆?；蛘呤且婺竿璧鹊取Ｈ绻瞧渌蛞鸬脑陆?jīng)量減少，比如體重過低等等，應(yīng)該停止減輕體重，適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)飲食營養(yǎng)。經(jīng)血流出不暢可以適當(dāng)活動。"

語音時長01:09''

陳瑩│佳木斯大學(xué)宏大醫(yī)院

2023/07/03收聽(35154)

經(jīng)期吃什么能讓血量增加

"沒有什么食物能使月經(jīng)量增多，對于月經(jīng)過少，月經(jīng)量<；5mL的患者，建議需要到醫(yī)院檢查尋找原因。臨床上并沒有什么食物吃了之后會使月經(jīng)量增多，月經(jīng)出血并不是使身體排毒，月經(jīng)量并不是越多越好，如果月經(jīng)量過多，大于80mL，反而可能會導(dǎo)致貧血等臨床癥狀的產(chǎn)生。常說的月經(jīng)量過少是月經(jīng)量>；5mL，月經(jīng)量過少經(jīng)常會見于以前做過宮腔操作導(dǎo)致宮腔黏連，導(dǎo)致月經(jīng)過少，或者卵巢功能不好導(dǎo)致月經(jīng)過少，臨床上大多數(shù)主訴月經(jīng)量過少的女性，詳細(xì)詢問病史之后發(fā)現(xiàn)月經(jīng)量并不是真正的過少。"

語音時長01:14''

鄭興邦│北京大學(xué)人民醫(yī)院

2023/03/22收聽(46447)

來月經(jīng)吃什么可以增加血量

如果來月經(jīng)的時候相對月經(jīng)量比較少的情況下，可以吃以下的食物進(jìn)行緩解：1、可以喝熱的紅糖水，紅糖水優(yōu)勢月經(jīng)血流出的更順暢的功效，所以能使月經(jīng)量有所增加。2、可以在紅糖水中加入益母草，益母草有活血祛瘀的作用。喝紅糖水一起結(jié)合會使月經(jīng)量增加，達(dá)到更好的效果。3、在來月經(jīng)的時候所有的進(jìn)食，建議除加強(qiáng)營養(yǎng)之外，并且所有的食物都是溫?zé)幔灰詻龅氖澄?，因為會是血管收縮使月經(jīng)量更少，在來月經(jīng)時如果這樣飲食、用藥，就會使月經(jīng)量有所增加。如果仍然不能改善，就建議做相應(yīng)的檢查來排除其他器質(zhì)性病變的可能性，然后再給予用藥進(jìn)行治療。

語音時長01:12''

徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

2023/09/06收聽(87666)

經(jīng)期月經(jīng)量少吃什么可以增加

"經(jīng)期月經(jīng)量少應(yīng)該根據(jù)不同的原因，采取相應(yīng)的治療措施，效果會比較好：1、女性在月經(jīng)期間量少可能是由于子宮內(nèi)膜薄而引起，可以適當(dāng)吃含雌激素高的食物，如豆制品、蜂王漿、雞肉等，有利于促進(jìn)子宮內(nèi)膜的生長。2、由于宮寒、經(jīng)血流通不暢導(dǎo)致月經(jīng)量少，可以適當(dāng)?shù)某云珶嵝缘氖澄铮约岸嗪刃┘t糖水，有利于使盆腔的血液循環(huán)加速，因此月經(jīng)血量也會增多。3、如果女性月經(jīng)量少是由于患內(nèi)分泌失調(diào)疾病、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能亢進(jìn)等疾病引起，需要給予積極的治療原發(fā)疾病，月經(jīng)量也會增多，并且月經(jīng)周期也會逐漸轉(zhuǎn)為正常。"

語音時長01:12''

張佐峰│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/12/17收聽(22082)

如何增加龜頭充血量

"龜頭是陰莖海綿體的一部分，所以龜頭的充血量反映的是陰莖海綿體的充血量，在臨床上碰到的更多的有這方面訴求的患者，主要是勃起功能障礙的患者，有些勃起的硬度不夠，有些患者是勃起的時間維持不夠，所以容易出現(xiàn)早泄的問題或者出現(xiàn)性生活質(zhì)量明顯下降的問題，對夫妻的感情成帶來困難，如何增加陰莖海綿體的充血量，具體如下：第一、需要鍛煉身體提高整體的身體素質(zhì)；第二、避免不良的生活習(xí)慣，比如說吸煙、喝酒以及長期的高油、高脂飲食，這些不良的生活習(xí)慣會導(dǎo)致陰莖海綿體的平滑肌會出現(xiàn)變化，這種平滑肌的變化往往會影響到陰莖的容量，海綿體的容量，血容量充血量，從而對性生活和勃起都會有造成影響。另外，還主張患者可以通過性知識方面的科普教育，通過有意識地舒緩情緒和心理方面的壓力，通過這樣的輔助的手段，來提高心性行為的能力包括陰莖的充血和勃起的硬度這樣的問題，最后也有一部分患者真的是很多措施都用過了，效果特別差，這樣還可以考慮給患者補(bǔ)充雄激素，或者使用類似于萬艾可、希愛力這樣的藥物，來對癥增強(qiáng)海綿體的充血和灌注，增強(qiáng)勃起的硬度，改善性生活的質(zhì)量。"

語音時長02:14''

羅勇│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

2023/10/17收聽(35778)

經(jīng)期吃什么增加月經(jīng)量

"在月經(jīng)期服用中藥進(jìn)行活血化瘀，有些食物也可以幫助增加月經(jīng)量，比如紅糖水或者紅棗等。女性的月經(jīng)是伴隨著卵巢周期性的變化而出現(xiàn)子宮內(nèi)膜周期性的剝脫、出血，規(guī)律性月經(jīng)的出現(xiàn)是生殖功能成熟的表現(xiàn)。正常的月經(jīng)具有周期性和自限性，一般月經(jīng)周期為25-35天，平均在28天，正常的月經(jīng)量為24-60ml，超過80nl為月經(jīng)過多，而月經(jīng)期一般的是2-8天，平均4-6天，每個女性月經(jīng)周期的時間和月經(jīng)量有一定的差異，也有自限性和周期性，在正常范圍內(nèi)就是正常。"

語音時長01:27''

黃鳳華│武漢大學(xué)中南醫(yī)院

2023/12/09收聽(46970)

經(jīng)期吃什么增加月經(jīng)量

經(jīng)量減少為臨床常見癥狀，患者除口服紅花、三七、當(dāng)歸等活血化瘀藥物外，還可適當(dāng)食用紅棗、動物肝臟...

梁旭東│北京大學(xué)人民醫(yī)院

2023/01/11播放(95518)

經(jīng)期吃什么增加月經(jīng)量

"經(jīng)期正常但是每次來月經(jīng)的時候經(jīng)血量特別少，這種也是不正常的現(xiàn)象。月經(jīng)過少可以通過食物來調(diào)理，比如在經(jīng)期月經(jīng)量過少可能是貧血原因所造成，所以經(jīng)期應(yīng)該多補(bǔ)充富含鐵元素食物。在飲食當(dāng)中可以多吃動物肝臟、菠菜、黑豆、烏骨雞，不僅可以補(bǔ)鐵，還具有很好的滋補(bǔ)作用。另外，女性在經(jīng)期會出現(xiàn)情緒憂慮、易怒等癥狀。多吃魚類，比如三文魚、沙丁魚，可以緩解抑郁情緒，間接促進(jìn)月經(jīng)正常，使經(jīng)量增多。紅糖是天然成分比較多的糖，含有豐富的維生素和鐵元素，對促進(jìn)人體造血有重要的作用，所以女性在經(jīng)期吃紅糖補(bǔ)血也是非常好。"

語音時長01:25''

杜瑞霞│新里程安鋼總醫(yī)院

2023/09/15收聽(40796)

經(jīng)期吃什么增加月經(jīng)量

經(jīng)期月經(jīng)量減少是臨床的常見癥狀，如果是因為子宮內(nèi)膜受損、內(nèi)膜薄，造成的粘連、出血少，則服藥一般...

張亞蘭│首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院

2023/04/07播放(92664)

經(jīng)期吃什么增加月經(jīng)量

"正常情況下女性每次的月經(jīng)量是20-80mL左右，如果整個經(jīng)期出血量低于20mL稱為月經(jīng)過少?；颊叱诜兴幦?、當(dāng)歸、紅花等，可以口服益母草顆粒、八珍益母丸等，具有活血化瘀的功效。在日常生活中也可以多食用動物肝臟、牛肉、紅棗等補(bǔ)氣血的食物，有助于改善月經(jīng)量過少的癥狀。除此之外，患者在生活中應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，盡量避免進(jìn)食一些辛辣、刺激、生冷的食物。建議在出現(xiàn)經(jīng)血量過少的情況時，不僅要調(diào)整飲食情況，同時到醫(yī)院請專業(yè)的醫(yī)生根據(jù)病情開具合理的藥物配合治療，以免造成不良的影響。"

語音時長01:15''

張佐峰│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/10/06收聽(81234)

經(jīng)期吃什么增加月經(jīng)量

"經(jīng)量正常情況下是30-50ml，為正常經(jīng)量。如果在正常范圍內(nèi)，就不需要人為的用藥，增加經(jīng)量。如果經(jīng)量大于80ml，為月經(jīng)過多，這個不正常。所以經(jīng)期首先得看一下經(jīng)量多少？如果小于30ml，為月經(jīng)過少，這個時候是需要吃藥，來對癥調(diào)理。如果在30-50ml之內(nèi)，這個屬于正常，就不需要用藥了。所以經(jīng)期吃什么可以增加經(jīng)量，要是月經(jīng)量少于30ml，根據(jù)伴隨癥狀來選擇相應(yīng)的藥物，如果要是月經(jīng)量少、色黑、達(dá)不到30ml，這個時要想增加經(jīng)量，首先得看一下內(nèi)分泌有沒有問題，一般卵巢分泌使孕激素水平低，或者卵巢功能衰退，出現(xiàn)這種月經(jīng)推遲、量少、色黑，這時必須根據(jù)內(nèi)分泌的檢測結(jié)果，做相應(yīng)的調(diào)理。如果分泌雌孕激素水平低，可以吃補(bǔ)佳樂、黃體酮來調(diào)理。如果卵巢早衰導(dǎo)致月經(jīng)過少，這時可以吃坤泰膠囊、輔酶Q10、DHEA這類藥來調(diào)理。如果排除器質(zhì)性疾病，就是單純因為氣血虧虛，導(dǎo)致經(jīng)量過少，那這時可以吃一點益母草顆粒、烏雞白鳳丸、氣血和膠囊這類藥來調(diào)理。所以經(jīng)期吃什么能夠增加月經(jīng)量，首先得看一下體內(nèi)的情況，必須做相應(yīng)的檢查，根據(jù)檢查結(jié)果，查找到原因再對癥治療。"

語音時長01:44''

張秀榮│安圖縣中醫(yī)醫(yī)院

2023/01/11收聽(26978)

經(jīng)期體重為什么會增加

月經(jīng)來潮是由于體內(nèi)的雌激素和孕激素的同時下降所致。孕激素會造成細(xì)胞內(nèi)水腫，細(xì)胞形狀本來是扁的，...

史宏暉│北京協(xié)和醫(yī)院

2023/09/02播放(89374)

經(jīng)期體重為什么會增加

"女性在月經(jīng)期間體重會有上下的浮動是正常的，因為女性在經(jīng)期內(nèi)雌性激素會有降低的情況，這樣是會影響到經(jīng)期內(nèi)體重的。經(jīng)期內(nèi)不僅體重會有變化浮動，還伴隨著有情緒不穩(wěn)定，臉上爆有姨媽痘，后腰酸痛等情況。這些都是正常的現(xiàn)象，一般月經(jīng)走后就會自行消退。有些女性認(rèn)為在經(jīng)期內(nèi)不節(jié)制的吃東西不會長胖，這種觀點是錯誤的。所以想要減肥的女性在經(jīng)期內(nèi)也要控制好自己的飲食習(xí)慣，不可以暴飲暴食。在經(jīng)期內(nèi)想要減肥的女性最好不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動，可以通過一些比較平緩的運(yùn)動方式來進(jìn)行瘦身。"

語音時長01:10''

王靖紅│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2023/11/23收聽(78776)

為什么經(jīng)期體重會增加

"在月經(jīng)期間，由于體內(nèi)的雌激素會減少，這時就有大量的液體滯留在體內(nèi)，它會造成臉部甚至下肢存在大量的水腫，就會伴隨有體重增加的現(xiàn)象。有一部分女性體重會增加1kg，甚至有的女性體重會增加2-3kg，這屬于正常的生理現(xiàn)象。在月經(jīng)結(jié)束之后，體內(nèi)的激素水平開始慢慢增高，這時就會恢復(fù)正常的體重，不會影響身體的健康。同時，在月經(jīng)期間一定要保證良好的作息習(xí)慣，保持外陰的清潔，內(nèi)褲要每天更換，衛(wèi)生巾每4個小時要更換一次，避免發(fā)生交叉感染。要多吃水果和蔬菜，避免發(fā)生便秘，導(dǎo)致加速出血的情況發(fā)生。另外，也要保證充足的睡眠，以免過度擔(dān)心和焦慮，它也會影響月經(jīng)的變化，同樣也會影響體重。"

語音時長01:11''

盧玉霞│解放軍第一五二中心醫(yī)院

2023/06/19收聽(13966)

為什么經(jīng)期體重會增加

"女性在月經(jīng)期間一般體重增加1-2公斤是屬于正常的，常見原因如下：1、可能是由于在月經(jīng)前體內(nèi)的雌激素水平增高時，有促進(jìn)水鈉潴留的作用，因此女性下肢等末梢部位會有出現(xiàn)有水腫的情況發(fā)生。2、可能是由于女性在經(jīng)期吃的甜食物較多，又缺乏運(yùn)動，也會引起體重的增加。3、可能與患有腎臟的疾病有一定的關(guān)系。在月經(jīng)期間由于經(jīng)血的流出，體重增加也不是很多，適當(dāng)?shù)耐ㄟ^控制飲食和運(yùn)動來維持健康的體重，不要給節(jié)食減肥，以免導(dǎo)致女性在月經(jīng)期間營養(yǎng)缺乏。女性出現(xiàn)有虛脫、疲乏無力的情況發(fā)生，若體重增加明顯，也需要去醫(yī)院進(jìn)行檢查及處理。"

語音時長01:16''

劉冠媛│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

2023/04/26收聽(47952)

正常經(jīng)期出血量是多少

"正常的經(jīng)期出血量在20-80ml，但是每個女性經(jīng)期出血量是不同的，有的女性經(jīng)期量特別多，另外出血時間也比較長。這種情況如果超過80ml，則屬于月經(jīng)過多或者經(jīng)期延長；如果經(jīng)期比較短，出血量也比較少，沒有超過20ml或者出現(xiàn)點滴即凈的情況屬于月經(jīng)過少。無論是月經(jīng)過多或者月經(jīng)過少，都屬于病理的，都要及時的查找原因?qū)ΠY治療。經(jīng)期過少可能是卵巢功能衰退造成的，也可能是反復(fù)的刮宮造成的子宮內(nèi)膜變薄而導(dǎo)致的的月經(jīng)量少，所以要查找原因。經(jīng)期量多可能是子宮內(nèi)膜息肉或者子宮粘膜下肌瘤等原因造成的，所以也要對癥的給予有效的治療，避免出血時間長、量多造成貧血。"

語音時長01:18''

毛旭東│解放軍第一五二中心醫(yī)院

2023/11/09收聽(78968)

經(jīng)期血量少該怎么辦

"正常月經(jīng)量是20-60mL，如果說經(jīng)期血量少，要看患者是否做過人工流產(chǎn)手術(shù)，這個是第一個要考慮的因素。如果說做過人工流產(chǎn)手術(shù)，存在著宮腔內(nèi)的操作，可能是存在著宮腔的粘連或者宮頸管的粘連。這時一定要進(jìn)行超聲的檢查，根據(jù)超聲檢查能夠初步的判斷是否存在宮腔的粘連以及粘連的位置、程度。如果說確診了存在宮腔粘連，就要進(jìn)行宮腔鏡檢查術(shù)，看具體的位置以及情況，必要的時候要在宮腔鏡下將粘連帶切開，這樣可以幫助月經(jīng)量恢復(fù)到正常。"

語音時長01:12''

葛靜│北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院

2023/05/04收聽(96052)

經(jīng)期血量減少怎么調(diào)理

此時月經(jīng)量的減少，如果沒有其他的特殊要求，比如沒有相應(yīng)的妊娠的要求，或者是沒有相應(yīng)的潮熱、出汗等，明顯的卵巢功能降低的不適，此時經(jīng)期月經(jīng)量減少不需要特殊對待。但是如果月經(jīng)量少，同時又有妊娠的要求，此時需要行后續(xù)的檢查。首先，需要了解在排卵后的7-8天，子宮內(nèi)膜的厚度以及相應(yīng)的性激素六項的值。其次，在完善檢查之后，最好是要行相應(yīng)的宮腔鏡檢查，了解宮腔內(nèi)是否存在有宮腔黏連的可能性，必要的時候是需要行宮腔粘連分離術(shù)。之后還要行相應(yīng)的藥物進(jìn)行調(diào)理，其主要的目的并不是增加月經(jīng)量，而是要增加子宮內(nèi)膜的容受性，增加胚胎種植于子宮內(nèi)膜的成功幾率。

語音時長01:20''

胡顏霞│鄭州人民醫(yī)院

2023/11/08收聽(90176)

經(jīng)期血量少怎么調(diào)理

"女性出現(xiàn)月經(jīng)期的出血量少，要看是由于什么原因造成的，女性的月經(jīng)量每一次的月經(jīng)來潮在5-80ml之間都是正常的，也就是每次月經(jīng)總量只要在5ml以上，大多數(shù)是在20-30ml都是屬于正常現(xiàn)象，所以這種情況一般不需要特別的處理。但是如果確實出現(xiàn)月經(jīng)量很少，或者有明顯的月經(jīng)量減少，可能是由于生理性或者是病理性的因素造成的：1、生理性的原因有可能是由于女性生活環(huán)境的改變、情緒的變化、精神的緊張或者過度勞累所導(dǎo)致的功能性的月經(jīng)量減少。這種情況一般是通過改善生活環(huán)境，進(jìn)行一個生活方式的調(diào)整大多數(shù)就可以恢復(fù)正常了。2、由于疾病。比如由于多囊卵巢綜合征等等的卵巢分泌的激素的異常引起的月經(jīng)量少，甚至停經(jīng)和閉經(jīng)，是需要進(jìn)行卵巢功能的檢測，必要的時候可以給予激素來進(jìn)行治療。3、女性處于青春期或者是更年期時候的月經(jīng)量減少，是由于卵巢的激素水平波動所導(dǎo)致的，可以通過激素進(jìn)行治療就可以了。"

語音時長01:42''

毛瀅│北京醫(yī)院

2023/01/22收聽(67652)

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