河北省人民醫(yī)院
營養(yǎng)科
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塑身衣其實(shí)并不能夠起到很好的減肥的作用，因?yàn)橥ㄟ^它的名字，就能夠感覺出來只是在塑身，但跟能不能起到減肥的作用，并沒有直接的關(guān)系。
減肥最根本是要做到，每天吃進(jìn)來所有食物產(chǎn)生的能量，與運(yùn)動消耗的能量之間，要達(dá)到能量負(fù)平衡，以此才能夠動員身體儲存的脂肪進(jìn)行分解和代謝，進(jìn)而起到減肥的作用。所以要想減肥，其實(shí)最關(guān)鍵的是要管住嘴、邁開腿，做到飲食有節(jié)制，積極的運(yùn)動，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，以此才能夠達(dá)到真正減肥的目的。而穿塑身衣，只是通過穿了塑身衣所起到的物理的作用，讓一些肌肉、脂肪和皮膚在塑身衣的作用下，重新進(jìn)行了分布，看上去形體相對來說，有一定的改善，但是對于促進(jìn)脂肪的分解，并不能夠起到積極的作用。
所以塑身衣可以穿，只是表面上看起來形體變得比較好看，但要起到真正的減肥作用，就一定要把各項(xiàng)減肥措施落實(shí)到位，才是減肥的根本。
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穿塑身衣不會減肥，不會使身體變瘦，因?yàn)閼?yīng)用塑身衣無法改變脂肪的分布，無法消耗脂肪，只能在外形上讓身材曲線達(dá)到理想的效果。但實(shí)際上，塑身衣無法從根本上達(dá)到減肥的目的，應(yīng)用時間過長，還會影響血液循環(huán)，非常不利于舒適、健康的生活。塑身衣本身是商家的噱頭而已，適合又懶、又想減肥的人，只是迎合其喜好，沒有任何科學(xué)根據(jù)。要想成功減肥，還得依靠健康的飲食和健康的運(yùn)動，這樣才能從根本上使脂肪細(xì)胞變瘦，達(dá)到減肥的目的。
張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院
2023/09/15收聽(51634)
"穿緊身塑身衣會導(dǎo)致排氣的現(xiàn)象，塑身衣一般都很緊，緊身衣除對人體皮膚表層有壓迫感外，也會壓迫腸胃，阻礙腸胃運(yùn)動，可能會導(dǎo)致消化不良或者吃的食物導(dǎo)致產(chǎn)生過多的氣體，緊致的塑身衣會使這些氣體排出體外。穿塑身衣阻礙腹部的血液循環(huán)和新陳代謝，長期會使腸道的功能失調(diào)，無論是消化不良還是腸道功能失調(diào)，都可能會導(dǎo)致排氣增多，如果穿塑身衣時間長了還是總排氣，建議不要長期穿戴，可以通過服用藥物或者進(jìn)行體育鍛煉，調(diào)理腸胃功能。過于緊致的塑身衣，會加重身體的不良反應(yīng)，根據(jù)個人情況挑選塑身衣，平時要多吃易消化的食物，且多喝水。"
王靖紅│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/01/13收聽(19704)
"睡覺是可以穿塑身衣的，塑身衣一般是抽脂術(shù)后穿，作用主要有三個：1、壓迫止血，因?yàn)樵诔橹中g(shù)過程中，不可避免的會損傷皮下和脂肪組織內(nèi)的小血管，由于抽脂是不可視的，止血一定不是那么充分，因此塑身衣會給組織壓力而起到壓迫止血的作用。2、促進(jìn)愈合，如果抽脂量比較多，比如腹部如果抽2000-3000ml，腹部會形成空腔，如果其中有空腔，皮下組織是不會愈合的，而塑身衣的作用正好能使空腔的兩側(cè)相粘合，給愈合提供了條件。3、塑形顧名思義，塑身衣最重要的作用是將身體塑成相對完美的形狀，抽脂比較多且在2000ml以上，建議前7天盡量24小時穿，睡覺時也需要穿。如果抽脂在1000ml左右，為了夜間睡覺舒適可以不穿，但白天一定要穿。"
付洋│北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院
2023/01/17收聽(97646)
睡覺時堅(jiān)決不能穿塑身衣，如果睡覺時穿塑身衣，會對身體造成如下危害：1、阻礙淋巴回流，穿塑身衣的時候，會導(dǎo)致淋巴回流不暢，而淋巴系統(tǒng)是人體最大的排毒系統(tǒng)，尤其是在晚上睡覺的時候，淋巴系統(tǒng)會全面啟動，有助于排泄體內(nèi)多余的毒素。但是如果穿了塑身衣，會導(dǎo)致淋巴回流不暢，從而引起慢性病的發(fā)作。2、如果晚上穿塑身衣睡覺，會導(dǎo)致心臟的大動脈供血不全，心臟的大動脈主要分左前降支、左回旋支和右側(cè)的冠狀動脈，穿塑身衣會使心臟的三條主要的大動脈出現(xiàn)明顯回流不暢、血運(yùn)不夠等情況，所以不能穿塑身衣入睡。
徐珊珊│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/06/22收聽(78430)
很多女性喜歡穿塑身衣，因?yàn)樗苌硪驴梢宰屔聿目雌饋砀佑芯€條一些。塑身衣平時可以穿，但是在月經(jīng)期間還是不建議穿的。月經(jīng)期間屬于女性的一個特殊時期，在這個階段女性容易出現(xiàn)水腫，還有就是肚子脹痛的情況，常常會引起小腹發(fā)脹。如果穿了塑身衣，容易影響腸蠕動，這種情況下，會增加經(jīng)期不適的癥狀。另外有些塑身衣是連體的，所以會穿在身上感覺比較緊。在月經(jīng)期間，如果會陰部穿的褲子太緊，會對會陰部的衛(wèi)生造成影響，容易引起感染，同時對月經(jīng)血的排出也是有影響的。因此在來月經(jīng)的時候，建議不要穿塑身衣，平時穿塑身衣的時間也不要太長，睡覺的時候是要取掉的。
趙維巍│湘潭市婦幼保健院
2023/03/26收聽(62222)
"分娩有兩種方式：一種是剖腹產(chǎn)；一種是順產(chǎn)。剖腹產(chǎn)后不能立即穿塑身衣，可在半個月之后再穿，但要根據(jù)自身情況決定，如果子宮有出血現(xiàn)象，最好不要穿塑身衣，剖腹產(chǎn)后會留下傷口，傷口愈合需要一定時間，過早穿塑身衣會影響傷口恢復(fù)。順產(chǎn)女性不能過早穿塑身衣，塑身衣會對腹部造成壓迫影響惡露排出，最好在做完月子之后再穿，塑身衣可幫助身材恢復(fù)，改善腹部皮膚松弛，還有瘦身的效果。專用的塑身衣還能防止腹腔內(nèi)臟下垂，有利于子宮恢復(fù)，對骨盆收縮也有益處，產(chǎn)后一定要選擇輕薄、透氣、彈性優(yōu)良、面料舒適的產(chǎn)后專用塑身衣，塑身衣不能太緊，不利于產(chǎn)后恢復(fù)。"
桑敏│黃岡市中心醫(yī)院
2023/03/30收聽(83698)
睡覺不建議穿塑身衣，塑身衣的目的是為將身材收斂成比較良好的體態(tài)，需要將身體要收緊，在白天時穿著... 張晏│北京醫(yī)院 2023/02/26播放(78096)
睡覺不建議穿塑身衣，塑身衣的目的是為將身材收斂成比較良好的體態(tài)，需要將身體要收緊，在白天時穿著...
張晏│北京醫(yī)院
2023/02/26播放(78096)
"吸脂術(shù)后穿塑身衣是十分必要的，它主要有3個好處：1、壓迫止血，吸脂手術(shù)過程中難免會損傷組織的小血管，由于無法在直視下止血，只能通過壓迫的辦法，塑身衣可以給組織持續(xù)的適當(dāng)?shù)膲毫?，幫助止血?、促進(jìn)組織愈合，脂肪被抽出后，組織之間會留下腔隙，腔隙上下兩邊的組織無法貼合，因此無法愈合，塑身衣可以讓抽出脂肪之后的皮膚緊貼在一起，這樣就有利于皮膚快速愈合。3、完美塑形，塑身衣將身體塑造成固有的形態(tài)，吸脂術(shù)后皮膚會出現(xiàn)凹凸不平，塑身衣可以即使皮膚承受恒定的壓力，將其塑造成相對完美的形狀，因此術(shù)后穿塑身衣是非常有必要的。"
2023/06/27收聽(82166)
術(shù)后穿塑身衣有一定作用，特別在吸脂術(shù)后建議患者穿至少1個月塑身衣。脂肪抽掉以后，皮膚出現(xiàn)松弛，... 劉寧│武漢市第五醫(yī)院 2023/05/04播放(97140)
術(shù)后穿塑身衣有一定作用，特別在吸脂術(shù)后建議患者穿至少1個月塑身衣。脂肪抽掉以后，皮膚出現(xiàn)松弛，...
劉寧│武漢市第五醫(yī)院
2023/05/04播放(97140)
女人天生就愛美，完美的身材更是不可缺少，很多愛美者選擇吸脂來快速達(dá)到減肥塑形效果，很多愛美者都知道吸脂之后需要穿上一段時間塑身衣，那么穿塑身衣有什么作用呢？...
李艷│應(yīng)急管理部應(yīng)急總醫(yī)院
2023/08/30閱讀(14197)
"剖宮產(chǎn)一個月之后就可以穿塑身衣了。進(jìn)行了剖宮產(chǎn)手術(shù)，一般的切口都是橫切口，有一些也是做的縱切口，產(chǎn)后隨著子宮逐漸復(fù)舊，子宮底從宮底平齊的狀態(tài)逐漸下降到臍下，十幾天就進(jìn)入到盆腔內(nèi)，逐漸摸不到子宮底。子宮完全復(fù)舊需要產(chǎn)后六周的時間，而腹壁的傷口包括橫切口和縱切口，在術(shù)后5-7天基本能夠愈合良好，沒有明顯的紅腫以及線頭反應(yīng)，在產(chǎn)后一周多敷貼就可以取下。穿塑身衣也需要注意局部透氣，所以穿塑身衣盡量在剖腹產(chǎn)術(shù)后一個月，這樣就比較舒適、安全，對傷口不會造成不良的影響。"
黃鳳華│武漢大學(xué)中南醫(yī)院
2023/09/30收聽(34442)
剖宮產(chǎn)術(shù)后通常不建議產(chǎn)褥期穿塑身衣，由于塑身衣禁錮能力較強(qiáng)，可能會造成盆腔淤血或呼吸困難，所以... 于榮│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 2023/04/09播放(57680)
剖宮產(chǎn)術(shù)后通常不建議產(chǎn)褥期穿塑身衣，由于塑身衣禁錮能力較強(qiáng)，可能會造成盆腔淤血或呼吸困難，所以...
于榮│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/04/09播放(57680)
"通常情況下，產(chǎn)后4-6周產(chǎn)婦根據(jù)自身恢復(fù)情況可以考慮穿塑身衣。女性在分娩后4-6周，依據(jù)身體的恢復(fù)情況，可以考慮穿塑身衣。如果是剖宮產(chǎn)，腹部傷口愈合不良或者是傷口有感染等情況應(yīng)該適當(dāng)延后塑身的時間。大多數(shù)的產(chǎn)婦在產(chǎn)后6周子宮基本恢復(fù)正常，身體一般狀況除盆底功能以外都基本康復(fù)?？梢栽诋a(chǎn)后6周左右經(jīng)過產(chǎn)后的復(fù)查，復(fù)查以后如果身體各方狀況恢復(fù)良好，可以適當(dāng)?shù)牟扇】祻?fù)訓(xùn)練的方式，并且合理控制熱量的攝入。伴隨運(yùn)動量的逐漸增大，體重和體型都應(yīng)該逐漸的恢復(fù)。在產(chǎn)后4-6周，通?？梢砸罁?jù)產(chǎn)后康復(fù)情況、切口的愈合情況、自身的狀況，適當(dāng)?shù)拇┧苌硪?。女性產(chǎn)后要注意適當(dāng)?shù)南麓不顒?，以促進(jìn)胃腸道的消化功能，有利于營養(yǎng)的吸收和增強(qiáng)體質(zhì)。女性在月子期間應(yīng)該避免受涼和感冒的情況發(fā)生，否則很容易會導(dǎo)致女性發(fā)生產(chǎn)褥熱的情況。"
王少為│北京醫(yī)院
2023/09/27收聽(64490)
首先，吸脂手術(shù)后的塑身衣非常重要。有如以下三個重要作用： 1、促進(jìn)皮膚回縮，有利于皮膚緊致 2、輔助塑形，防止出現(xiàn)凹凸不平?！ ?、減輕術(shù)區(qū)的腫脹其中...
齊越│中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院
2023/06/24閱讀(4733)
從健康的角度考慮，順產(chǎn)一個月后可以穿塑身衣，最好是等身體恢復(fù)后再使用。因?yàn)樗苌硪聦ι眢w有一定的壓力，才能收緊脂肪和松肉，而剛生完孩子的身體還比較虛弱，等機(jī)能得到自然恢復(fù)，則對身體的內(nèi)部更健康。穿塑身衣的同時要注意透氣，防止熱量過高、汗液過多，導(dǎo)致傷口發(fā)炎，塑身衣一定要勤加洗換、保持干燥。因?yàn)樗苌硪率琴N身用品，材質(zhì)的選擇很重要，貼身部分應(yīng)以棉質(zhì)為佳，而且不要為了快速達(dá)到效果而買太緊的塑身衣，以免傷害身體。使用塑身衣時要把它當(dāng)成輔助產(chǎn)品，不要將它當(dāng)成唯一的塑身工具。
范阿童│盤錦市中心醫(yī)院
2023/03/19收聽(15588)
"順產(chǎn)后42天可以穿塑身衣，順產(chǎn)相對來說對女性的身體損害比較小，在產(chǎn)后42天，大多數(shù)女性子宮和身體各方面，能夠恢復(fù)到未孕時的狀態(tài)，這時可以穿一些塑身類產(chǎn)品。建議在生產(chǎn)后42天做盆腔三維彩超檢查，注意觀察子宮恢復(fù)的情況，如果子宮恢復(fù)良好，考慮可以繼續(xù)日常的生活，也可以做有氧運(yùn)動，以恢復(fù)體形。如果產(chǎn)婦在母乳喂養(yǎng)，不建議通過節(jié)食等方法來減輕體重。如果孕婦吃得太少，會導(dǎo)致乳汁不足，新生兒的喂養(yǎng)會出現(xiàn)困難。建議繼續(xù)高蛋白飲食，多喝湯、喝水，可以每周做三次以上有氧運(yùn)動，這時也可以穿塑身衣，對身體沒有影響。"
楊秀華│中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
2023/01/26收聽(93290)
產(chǎn)后穿塑身衣的時間因人而異，需根據(jù)身體恢復(fù)情況而定。一般在產(chǎn)后一個月內(nèi)不建議穿塑身衣，如果身體恢復(fù)良好，也可以適當(dāng)穿塑身衣。通常情況下，產(chǎn)后穿塑身衣需在醫(yī)...
張毅│北京醫(yī)院
2023/01/20閱讀(3652)
建議剖腹產(chǎn)2周再開始穿塑身衣，因剖腹產(chǎn)后，子宮為逐漸回縮的過程，若過早穿上較緊、不透氣的塑身衣... 閆曉穎│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 2023/01/27播放(89702)
建議剖腹產(chǎn)2周再開始穿塑身衣，因剖腹產(chǎn)后，子宮為逐漸回縮的過程，若過早穿上較緊、不透氣的塑身衣...
閆曉穎│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/01/27播放(89702)
"順產(chǎn)后滿42天，經(jīng)產(chǎn)后復(fù)查恢復(fù)良好，即可穿著塑身衣。經(jīng)陰道分娩后骨盆會輕微變形，產(chǎn)后生殖器官逐漸恢復(fù)，子宮體積逐漸縮小，正常需要在產(chǎn)后6周，也就是42天才能恢復(fù)到未孕狀態(tài)，骨盆的恥骨分離處也在5-6周才能恢復(fù)，產(chǎn)后惡露也是在產(chǎn)后42天左右才會完全結(jié)束。所以此時比較適合使用塑身衣，不建議過早使用，容易導(dǎo)致機(jī)體恢復(fù)不良，尤其是恥骨分離處，如過度擠壓可能造成畸形。產(chǎn)后塑身衣都比較緊，如腰腹部壓力過大，不利于血液循環(huán)，可能影響惡露排出。在選擇產(chǎn)后塑身衣時也要根據(jù)自己身體具體尺寸來選擇，避免引起穿著不適感。"
鄒愛霞│濟(jì)南市第二婦幼保健院
2023/02/13收聽(85060)
"產(chǎn)后穿塑身衣的最佳時間主要與分娩的方式有關(guān)。順產(chǎn)穿塑身衣的最佳時間為產(chǎn)后一個月，順產(chǎn)的女性，產(chǎn)后一個月子宮已經(jīng)基本恢復(fù)，分娩時的側(cè)切傷口也基本恢復(fù)。塑身衣會對機(jī)體造成一定的擠壓，促進(jìn)身體脂肪和贅肉的收縮，從而起到瘦身功效。如果是剖宮產(chǎn)分娩，穿塑身衣的時間最好是產(chǎn)后六個月，因?yàn)槠蕦m產(chǎn)腹部存在傷口，傷口完全恢復(fù)需要六個月，產(chǎn)后傷口完全恢復(fù)才可以穿塑身衣。剖宮產(chǎn)如果過早地穿塑身衣，首先是影響傷口的愈合，嚴(yán)重會導(dǎo)致傷口的脂肪液化、液體滲出，產(chǎn)后塑身衣對產(chǎn)后的機(jī)體恢復(fù)有很大幫助。"
2023/07/07收聽(41274)
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 溫暖
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