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宋志芳
主任醫(yī)師

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院

呼吸內(nèi)科

咳嗽可以吃蘋果嗎

2023-02-10 07:57播放 :

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咳嗽時可以吃蘋果，蘋果水分多、維生素多、口感好、香脆，所以在咳嗽時，通過蘋果補充水分、維生素應(yīng)該是很好的選擇。冷蘋果刺激可能會讓患者的咳嗽加重，遇到此類情況，可以適當(dāng)用溫水浸泡蘋果，可能吃下去對呼吸道的刺激就會明顯減少。

大多數(shù)患者吃蘋果對咳嗽的刺激不會增加，只會緩解，不管咳嗽的原因是感染、各種理化因素刺激、過敏。在任何情況下都要保持呼吸道通暢，所以咳嗽時通過水果補充水分，讓呼吸道分泌物不至于過分黏稠。食用蘋果可以增加食欲，如果孩子咀嚼有困難，大部分情況下可以用勺子刮成沫食用，老人也可以用此類方法，因此任何原因?qū)е碌目人远伎梢允秤锰O果。

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咳嗽能否吃蘋果

"咳嗽能吃蘋果，咳嗽是一種正常的防御性反射，也是很多疾病的臨床癥狀和反應(yīng)之一。呼吸系統(tǒng)感染性疾病，比如普通感冒、急性扁桃體炎、支氣管炎、肺炎、肺結(jié)核等等，都可以引起咳嗽的癥狀。心血管系統(tǒng)疾病，比如急性心功能不全、二尖瓣狹窄等，同樣可引起咳嗽的癥狀。蘋果是最常見的一種水果，含有豐富的維生素和水分，具有補充維生素、促進食欲的功效。無論是哪一種原因所引起來的咳嗽，吃蘋果都可以增進食欲，補充維生素，促進疾病的恢復(fù)。因此，咳嗽病人可以鼓勵多吃蘋果。"

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吳曉昇│南昌市第三醫(yī)院

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咳嗽可以吃蘋果嗎

"咳嗽時可以吃蘋果，蘋果含有豐富的維生素C，而維生素C具有抗感冒的作用，能夠增強抵抗力。在古埃及時，人們不只把蘋果當(dāng)成一種食物，更把它當(dāng)作一種藥材。加拿大人表明蘋果汁還有強大的殺菌作用，多吃蘋果有利于感冒的防治。如果是風(fēng)寒咳嗽，可以吃溫性的水果，如橙子、橘子等。如果是風(fēng)熱咳嗽，可以吃涼性的水果，如西瓜、雪梨、香蕉、枇杷等。西瓜具有清熱解暑、除煩止渴、利小便的功效，是夏季最主要的水果之一。蘋果具有生津、清熱化痰功效。葡萄含有充足的水分及鉀元素，能夠補充感冒、發(fā)燒、咳嗽丟失的水分及鉀元素。蘋果、橙子、獼猴桃含有豐富的維生素C，有利于感冒的恢復(fù)。"

語音時長01:23''

朱文洋│棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

2023/06/01收聽(58174)

寶寶發(fā)燒咳嗽可以吃蘋果嗎

寶寶發(fā)燒了當(dāng)然是可以吃蘋果的，比如說寶寶平時吃蘋果，發(fā)燒的時候也沒有嘔吐，也沒有影響他的食欲，寶寶也想吃蘋果，那可以吃的，只要不要吃太多。因為發(fā)燒、咳嗽，跟吃蘋果是沒有關(guān)系的，不會因為吃了蘋果燒和咳嗽會更加嚴重，也不會因為吃了蘋果又會退燒，或者是咳嗽不咳，這個都是沒關(guān)系的。所以現(xiàn)在很多的家長就會進入一些誤區(qū)，一發(fā)燒、咳嗽就這個不能吃、那個不能吃，水果不能吃，魚、蛋不能吃，其實這個都是不對的。發(fā)燒、咳嗽可能就是呼吸道的感染引起的，這個是一個常見病，跟食物沒什么關(guān)系，所以不要盲目的忌口，盲目的忌口是不科學(xué)的。

語音時長01:13''

周擁│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬上海兒童醫(yī)學(xué)中心

2023/06/17收聽(60786)

感冒咳嗽可以吃蘋果嗎

"感冒咳嗽可以吃蘋果嗎？一般來說，蘋果是性質(zhì)偏涼的食物，具有清熱、下火、止咳的功效。感冒咳嗽分為風(fēng)熱和風(fēng)寒，一般來說風(fēng)熱咳嗽，多數(shù)情況下是咳黃痰、流黃鼻涕。這個時候吃蘋果最適合不過了，能夠起到敗火的作用，還有助于感冒和咳嗽的康復(fù)。但是蘋果多吃會對胃和皮膚造成一定的刺激，所以一天吃1-2個蘋果就可以了。不要因為蘋果有治療功效就超量的吃，反而加重消化系統(tǒng)的負擔(dān)。"

語音時長01:09''

原慶│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

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"蘋果是一種大家都喜愛的水果，它含有維生素、果膠、果酸等，是很多人日常生活中必吃的一種水果，是不會加重咳嗽的。患者在咳嗽期間建議不要吃味道比較偏酸的蘋果，因為味道偏酸會刺激咽喉和呼吸道，另外會引起胃酸的分泌增加，可能會導(dǎo)致咳嗽加重。但是絕大多數(shù)咳嗽的人日常是可以吃蘋果的，同時蘋果對肺功能也有一定好處，因此絕大多數(shù)人吃蘋果時不會引起咳嗽加重。但如果極個別人吃了蘋果以后出現(xiàn)刺激的咳嗽加重，建議暫時不要吃蘋果。日常生活中患者咳嗽時要注意呼吸新鮮空氣，禁止吸煙，并經(jīng)常在室內(nèi)開窗通風(fēng)。飲食上要禁食太甜、咸、油膩、油炸、生冷、辛辣等刺激性食物，不要喝咖啡等飲料。"

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劉澤英│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

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患者感冒時可以吃蘋果。蘋果性溫平，即不寒也不熱，含有豐富維生素C和大量膳食纖維，也含有豐富的B...

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"蘋果性平、味甘，沒有明顯的寒熱偏向，因此咳嗽的時候可以適量的吃蘋果。而香蕉性涼、味甘，比較適合于熱性的咳嗽。因此，如果出現(xiàn)熱性咳嗽，可以適量吃香蕉和蘋果。如果是寒性咳嗽，可以適量吃蘋果，不適合吃香蕉。區(qū)分熱性咳嗽和寒性咳嗽的方法如下：一、熱性咳嗽：常見的有陰虛肺燥、痰熱內(nèi)蘊或者風(fēng)熱犯肺引起的咳嗽，癥狀如下：1、陰虛肺燥：常見的癥狀是咳嗽沒有痰、痰少或痰中夾有少許血絲，伴有五心煩熱、潮熱盜汗等。2、痰熱內(nèi)蘊：一般來說，常見的癥狀有咳嗽、咯黃膿痰或者咯膿血痰，伴有胸高脅脹、小便黃、大便干、舌紅、苔黃膩，是痰熱壅肺引起的咳嗽。3、風(fēng)熱犯肺：常見的癥狀是鼻塞、流黃膿鼻涕、咽喉腫痛、咳嗽、咯黃黏痰、小便黃、大便干等等。二、寒性咳嗽：最常見的是風(fēng)寒犯肺引起的咳嗽，常見的癥狀有咳嗽、咯白稀痰或痰中夾有少許泡沫，伴有鼻塞、打噴嚏、流清鼻涕、咽癢就想咳嗽等癥狀。"

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寶寶感冒咳嗽可以吃蘋果嗎

"寶寶感冒了，一般表現(xiàn)為起病較急，咳嗽、痰白清稀、流清涕、鼻堵噴嚏、頭痛、身痛、怕冷、發(fā)熱等等。感冒一般是可以吃蘋果的，因為蘋果是一種很好的水果。蘋果不僅含有豐富的糖、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)素，而且還富含鋅元素。蘋果對治療咳嗽也有一定的作用，但是最好還是吃梨，或者用梨加冰糖，用水煮熟后飲用，有很好的止咳化痰的作用。感冒了不宜吃生冷、性寒涼的東西，包括各種冰制飲料。屬寒涼性質(zhì)的瓜果，像西瓜、香蕉、獼猴桃等，以及酸味、澀味的食物，如醋、酸白菜、山楂、烏梅、酸甘桔、白果及未成熟的柿子、海棠等等。"

語音時長01:25''

李佐倫│耒陽市疾病預(yù)防控制中心

2023/01/11收聽(13550)

小孩發(fā)燒咳嗽可以吃蘋果嗎

孩子如果處于發(fā)燒、咳嗽、感冒期間，可以吃蘋果，因為蘋果的營養(yǎng)是非常豐富的，蘋果含有豐富的維生素C，含有大量的維生素，另外還有多量的微量元素，可以滿足寶寶營養(yǎng)發(fā)育的需求。寶寶感冒發(fā)燒期間，如果適當(dāng)吃蘋果，可以增強寶寶的抵抗力，寶寶發(fā)燒、感冒、咳嗽的時候是可以吃蘋果的。寶寶發(fā)燒、咳嗽的時候，要根據(jù)癥狀選擇不同的藥物，通常發(fā)燒、咳嗽會出現(xiàn)食欲不好，孩子可能會出現(xiàn)一些胃腸道反應(yīng)，建議寶寶咳嗽、發(fā)燒期間要飲食清淡，吃蘋果可以有助于寶寶消化功能的恢復(fù)。寶寶咳嗽發(fā)燒可以選擇適當(dāng)?shù)奶O果吃，另外發(fā)燒、咳嗽期間要選擇飲食清淡，避免吃油膩、辛辣、刺激性食物。

語音時長01:15''

周小鳳│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/12/24收聽(77628)

發(fā)燒、咳嗽后可以吃蘋果嗎

發(fā)燒、咳嗽的患者可以吃蘋果，發(fā)燒、咳嗽作為體內(nèi)有炎癥的表現(xiàn)，特別是肺部、呼吸道的炎癥反應(yīng)，通過吃新鮮的水果、蔬菜，可以進行輔助治療。蘋果富含有豐富的營養(yǎng)，包括維生素C等，可以提高免疫力，改善人體營養(yǎng)不良。蘋果中含有豐富的纖維素，有利于促進胃腸蠕動，治療便秘，對于改善腸道菌群，促進腸道健康有很大幫助。發(fā)燒患者的腸道有相應(yīng)炎癥反應(yīng)，蘋果可以使病情有所好轉(zhuǎn)，可以對人體進行滋養(yǎng)，包括對食物的吸收都有幫助。臨床上蘋果不能多吃，建議每天吃1個蘋果，對輔助治療感冒、發(fā)燒、咳嗽、咳痰都有幫助。

語音時長01:18''

張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院

2023/05/16收聽(86372)

咳嗽有痰可以吃蘋果嗎

"絕大部分情況下，咳嗽有痰的病人可以吃蘋果，因為吃蘋果對咳嗽沒有什么影響?？人允桥R床上最常見的一個癥狀，咳嗽有痰既可見于感染性的因素，又可見于非感染性的因素，比如普通感冒、支氣管炎，都可以出現(xiàn)咳嗽有痰，肺炎、支氣管擴張以及支氣管肺癌的患者，同樣可以出現(xiàn)咳嗽有痰。蘋果是日常生活中最常見的一種水果，含有較為豐富的維生素，而且含有較多的水分?？人杂刑禃r吃蘋果可以濕潤咽喉部，對于咳嗽、咳痰癥狀有一定的緩解作用，并且蘋果的營養(yǎng)成分，也有助于補充咳嗽引起的營養(yǎng)消耗，所以咳嗽有痰時可以吃蘋果。"

語音時長01:13''

吳曉昇│南昌市第三醫(yī)院

2023/05/17收聽(44590)

發(fā)燒咳嗽可以吃蘋果嗎

"發(fā)燒咳嗽時可以蘋果，發(fā)燒的患者適當(dāng)?shù)倪M食新鮮水果有利于機體恢復(fù)，需要注意飲食上發(fā)燒時應(yīng)避免過于進食辛辣、刺激的食物，避免進食過于油膩的食物，以免對胃腸功能造成負擔(dān)，引起病情加重，因此臨床中如果出現(xiàn)明顯的發(fā)熱、咳嗽，可以進食新鮮的蔬菜、水果。如果癥狀持續(xù)且較為明顯，同時應(yīng)該給予針對性治療，如針對性的退熱治療和止咳藥物治療。"

語音時長01:06''

張宗學(xué)│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

2023/02/27收聽(71370)

發(fā)燒咳嗽可以吃蘋果嗎

"患者在發(fā)燒、咳嗽期間，是不建議吃蘋果的。因為引起患者出現(xiàn)發(fā)燒、咳嗽的原因，可能與患者受涼引起病毒和細菌感染有關(guān)系。同時，在患者出現(xiàn)發(fā)燒、咳嗽的時候，消化功能是降低的。因此，在發(fā)燒、咳嗽期間不建議吃蘋果，要對患者的發(fā)燒、咳嗽進行積極的治療。通過服用止咳藥物以及退燒藥物，使患者的發(fā)燒、咳嗽，盡快得到控制。身體恢復(fù)健康。"

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高尚海│輝縣市第四人民醫(yī)院

2023/12/07收聽(37878)

咳嗽吃蘋果會加重嗎

"咳嗽吃蘋果一般不會加重癥狀，咳嗽是由于氣道黏膜受到刺激或分泌物增多而反射性地引起咳嗽。蘋果是比較常見的水果，含有豐富的水分和維生素，吃蘋果可以有潤喉止咳的效果，維生素C加快細胞代謝，促進機體對病原微生物的清除，對健康是非常有利的。在咳嗽期間應(yīng)該注意，對于辛辣刺激性的食物是要嚴格忌口的，不能抽煙喝酒，多注意清淡飲食，多喝水，及時使用止咳祛痰平喘的藥物，多注意保暖，在咳嗽治愈以后要加強體育鍛煉，增強體質(zhì)，提高身體的抗病能力。"

語音時長01:20''

李建武│鶴壁市人民醫(yī)院

2023/12/16收聽(53774)

咳嗽可以吃蒸蘋果嗎

"蘋果屬于水果，如果咳嗽的患者對蘋果不過敏，可以吃蒸蘋果。臨床上導(dǎo)致咳嗽的病因非常多，常見于三種情況：第一種，急性咳嗽，3周以內(nèi)的稱為急性咳嗽，常由感染因素導(dǎo)致，常見于細菌、病毒、支原體感染導(dǎo)致的上呼吸道感染或者是肺炎。第二種，亞急性咳嗽，3-8周稱為亞急性咳嗽，常見于感冒后咳嗽、上氣道咳嗽綜合征、咳嗽變異性哮喘，一般與感染因素?zé)o關(guān)。第三種，慢性咳嗽，大于8周以上的是慢性咳嗽，一般見于鼻后滴流綜合征、變應(yīng)性咳嗽、咳嗽變異性哮喘、嗜酸粒細胞性支氣管炎以及呼吸科常見的一些疾病，肺結(jié)核、肺癌等。所以只有針對病因治療才能使癥狀好轉(zhuǎn)，吃蒸蘋果既不能使咳嗽加重，也不能導(dǎo)致咳嗽，所以在咳嗽期間可以吃蒸蘋果。感染性咳嗽的患者需要注意休息、多飲水，少食辛辣，必要時給予抗生素治療。如果是過敏性咳嗽需要回避過敏原，避免吸煙，減輕呼吸道的敏感癥狀，平時也要注意加強身體鍛煉，提高人體的抵抗力。"

語音時長01:14''

蘇冬菊│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

2023/08/09收聽(61946)

咳嗽吃蘋果好嗎

"一般情況下，咳嗽患者是可以吃蘋果的，但是需要控制好攝入量。蘋果中不僅含有水分比較高，而且含有豐富的維生素，這對感冒引起的咳嗽是有好處的，能提高患者的免疫功能，同時還有一些清熱解毒的作用。當(dāng)然也要控制好攝入量，不可一次性吃過多蘋果，因為蘋果會產(chǎn)生一種酸性物質(zhì)，對于消化欠佳、胃酸過多的患者，蘋果會刺激消化道，不利于疾病的恢復(fù)，因此建議以上患者不吃或適量少吃。建議咳嗽的患者及時就醫(yī)以明確診斷、早期治療，以免延誤病情，同時戒煙、戒酒，飲食上忌食油膩、辛辣、刺激性食物，多吃高蛋白、高熱量、高維生素、低脂、易消化的食物。"

語音時長01:19''

張連國│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/01/15收聽(14748)

吃蒸蘋果會加重咳嗽嗎

"蒸蘋果具有開胃消食和健脾理氣的重要作用，通常不會加重咳嗽，不用過于擔(dān)心。蘋果具有生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、養(yǎng)氣益血、潤腸、止瀉、解暑、醒酒等功效。蘋果皮中含有豐富的的抗氧化成分及生物活性物質(zhì)，吃蘋果皮對健康有益。蘋果含有獨特的果酸，可以加速代謝，減少體內(nèi)脂肪，經(jīng)常食用有減肥的功效，蘋果蒸熟后主要的營養(yǎng)物質(zhì)不會受到損失。鮮蘋果具有潤腸通便的作用，而蘋果蒸熟后具有一定的收斂性，能起到澀腸止瀉的重要功效。蒸蘋果對脾胃虛弱的人也有好處，能夠促進胃酸分泌。也調(diào)理脾胃，提高胃功能，對于咳嗽沒有不利的影響。咳嗽是呼吸道常見的癥狀，西醫(yī)分為炎癥、過敏、胃反流和神經(jīng)因素，應(yīng)對癥治療。如果是感染性咳嗽需要多注意休息、多飲水，少食辛辣，必要時給予抗生素治療。如果是過敏性咳嗽需要回避過敏原，避免吸煙，減輕呼吸道的敏感癥狀。"

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張鴻│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

2023/10/19收聽(90898)

咳嗽能吃蘋果嗎

"咳嗽期間是可以吃蘋果的。首先蘋果中的水分含量是比較高的，多吃一些富含水分的水果，可以增加水分的吸收，稀釋痰液，可以幫助咳嗽的康復(fù)。蘋果中的營養(yǎng)成分也是比較高的，而且熱量是比較低的，一般不會造成肥胖的現(xiàn)象，它含有豐富的維生素C，維生素C能夠幫助人體增強抵抗力。感冒咳嗽往往是由病毒和細菌感染造成的，如果多吃維生素C，可以幫助抵御外來的病毒或者細菌，促進咳嗽的痊愈。蘋果還具有排毒利尿的功效，可以幫助排除體內(nèi)的毒素，促進咳嗽的痊愈，還能夠消除疲勞。蘋果一天一般吃1-2個就可以，最好是上午吃，上午是脾胃活動比較旺盛的時候，這個時間段如果能吃蘋果，有利于身體的吸收。"

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王陽陽│棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

2023/07/21收聽(19878)

咳嗽能吃蘋果嗎

"咳嗽時要口服抗生素或抗病毒藥物，除了口服藥物以外，可以進行食補，可以吃蘋果，因為蘋果含有豐富的維生素、微量元素，能夠補充機體所需要的維生素，在一定程度上還可以提高機體免疫力和抵抗力。蘋果也容易被機體消化和吸收，不容易引起消化不良，也不會導(dǎo)致積食，更不會加重咳嗽疾病?？人缘幕颊叱丝梢猿蕴O果以外，還可以吃梨，因為梨生津止咳、潤腸通便、潤肺，如西瓜等水果也可以吃。日常生活中可以用雪梨加冰糖一起煮水進行治療咳嗽，雪梨具有潤肺化痰的作用，對咳嗽的治療有一定的輔助療效。"

語音時長01:12''

苗微微│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/08/03收聽(25314)

咳嗽能吃蘋果嗎

"咳嗽是可以吃蘋果的，蘋果性涼，味甘，歸肺、脾、胃經(jīng)。除了含有糖、脂肪、蛋白質(zhì)三大營養(yǎng)素外，還有較為豐富的果膠、有機酸、維生素A、維生素B、維生素C、胡蘿卜素、纖維和鉀、鈉、磷、鈣、鎂、鐵、錳、銅等礦物質(zhì)，被稱為是全方位的健康水果。它具有止咳平喘、理氣化痰、生津止渴、補中益氣、健脾止瀉、和胃通便、利水消腫等醫(yī)療作用。主要用于咳嗽、哮喘、口干舌燥、脾虛腹脹、消化不良、急性胃腸炎、妊娠嘔吐、習(xí)慣性便秘、高血壓、眩暈、水腫。治療咳嗽的時候，蘋果兩個洗凈切塊煮食，每天兩次，治療效果很好。"

語音時長01:19''

劉叢│保定市第一中醫(yī)院

2023/09/16收聽(15158)

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