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    同型半胱氨酸高好治嗎

    2023-11-15 09:54播放 :

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    同型半胱氨酸高多數(shù)人比較好治,同型半胱氨酸高主要是遺傳因素以及生活方式影響。遺傳因素治療起來相對比較難,生活方式導(dǎo)致的同型半胱氨酸高更容易降低,具體如下:

    1、遺傳因素:相對來說,家族遺傳因素引起的同型半胱氨酸血癥,治療起來相對比較難。但實(shí)際上補(bǔ)充B族維生素、葉酸片等,常常也會明顯的降低;

    2、生活方式:生活方式不健康,運(yùn)動比較少,飲食偏向肉食,維生素?cái)z入太少。同型半胱氨酸更容易降低,只要改善的生活方式,多吃綠葉蔬菜,適當(dāng)口服維生素包括B族維生素、葉酸片等,很容易讓同型半胱氨酸下降。

    現(xiàn)在對同型半胱氨酸的標(biāo)準(zhǔn)是>15個單位,有的化驗(yàn)單是10個單位??傊?,通過生活方式的改善,主要是飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整,常常能讓指標(biāo)很好降低,甚至有人生活方式改善后不用吃藥就可能降低。

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    "同型半胱氨酸血癥是一種以血液中同型半胱氨酸升高作為主要特征的疾病,通常是指同型半胱氨酸大于15μmol\/L。同型半胱氨酸是一種非蛋白質(zhì)氨基酸,可以在B族維生素的輔助下循環(huán)轉(zhuǎn)化為蛋氨酸或半胱氨酸。維生素B缺乏會導(dǎo)致高同型半胱氨酸血癥,目前已經(jīng)證明同型半胱氨酸高的血癥,是心血管疾病、腦血管病、認(rèn)知障礙和骨質(zhì)疏松相關(guān)骨折的獨(dú)立危險(xiǎn)因素。高同型半胱氨酸血癥本身通常不會在人體引起任何癥狀,在兒童可能會出現(xiàn)輕微的癥狀,癥狀通常與維生素B缺乏相關(guān)。維生素B12缺乏的表現(xiàn)是皮膚蒼白,也就是惡性貧血、營養(yǎng)不良性貧血,可以出現(xiàn)乏力、疲勞、手足有刺痛感,可以伴有頭暈、口瘡,甚至情緒的變化。B族維生素里面的葉酸缺乏,主要表現(xiàn)的是口瘡、疲勞、舌頭、腫脹、發(fā)育異常。主要通過改善飲食習(xí)慣,來增加體內(nèi)維生素B的水平,比如多吃含有葉酸的食物、綠葉的蔬菜、橙子、豆類,對于維生素B缺乏引起的高同型半胱氨酸血癥,目前主要是聯(lián)合使用維生素B6、維生素B12和葉酸進(jìn)行治療。"

    語音時長01:58''

    胡偉首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

    2023/02/21收聽(32260)

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