甲狀腺如果存在結(jié)節(jié)怎樣調(diào)理才能消結(jié)，一般生活方式上的調(diào)理，主要是養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，例如不要熬夜、保持良好的心情，不要總是大怒、大喜、大悲這樣的情緒波動(dòng)。另外，最好不要罹患感冒或者是上呼吸道感染、咽炎或者是軀體其他的疾病。
甲狀腺結(jié)節(jié)的原因主要包括這幾點(diǎn)：
1、感染：現(xiàn)在有研究發(fā)現(xiàn)，上呼吸道感染、咽炎和其他的感染性疾病，尤其是病毒感染性疾病，如果侵犯了甲狀腺，可以刺激甲狀腺的炎癥，炎癥局部刺激甲狀腺，局部的結(jié)節(jié)增生就形成了一個(gè)甲狀腺結(jié)節(jié)。所以很多人都是在感染以后出現(xiàn)了甲狀腺結(jié)節(jié)，例如甲流、乙流病毒性感染以后，出現(xiàn)了甲狀腺結(jié)節(jié)，說明這些結(jié)節(jié)跟感染以后，病毒侵犯甲狀腺炎癥刺激有關(guān)系；
2、情緒原因：有的人情緒不好時(shí)、生氣時(shí)，甲狀腺就感覺比以往要大，也容易形成結(jié)節(jié)，如果經(jīng)常情緒不好、焦慮，或者是發(fā)脾氣、睡眠不好，也會(huì)出現(xiàn)甲狀腺結(jié)節(jié)；
3、高碘食物進(jìn)食過多：還有一些甲狀腺結(jié)節(jié)，跟碘的食物進(jìn)食過多有關(guān)，有研究表明，如果長期進(jìn)食高碘的食物，可能導(dǎo)致甲狀腺結(jié)節(jié)產(chǎn)生，所以沿海地區(qū)的人吃的海產(chǎn)品比較多，吃的鹽也是碘鹽，可能得甲狀腺疾病的比較多，甲狀腺疾病伴有甲狀腺結(jié)節(jié)的情況，也比較普遍，所以跟碘過多也有關(guān)。因此，平時(shí)進(jìn)食以后，要定期監(jiān)測自己體內(nèi)的含碘量，并且有意識(shí)的不要吃過多含碘的食物，當(dāng)然也不要完全忌口，主要是保持科學(xué)、合理的量。另外，保持良好的情緒、生活的作息時(shí)間；
4、自身的免疫疾?。哼€有一部分甲狀腺結(jié)節(jié)跟自身的免疫疾病有關(guān)，有些患者本身甲狀腺相關(guān)的自身免疫的缺陷，跟遺傳的基因有關(guān)。如果攜帶了針對(duì)甲狀腺的異常免疫基因，可能就會(huì)出現(xiàn)橋本氏甲狀腺炎或一些甲狀腺的疾病，這些疾病往往也會(huì)導(dǎo)致甲狀腺結(jié)節(jié)，所以這些疾病，都是需要后天養(yǎng)成良好的生活方式，以及少吃一些不良的食物進(jìn)行調(diào)理的。
