抽煙過多會引起身體消瘦，但這是不健康、病態(tài)的消瘦。抽煙過程中有害物質(zhì)進入體內(nèi)，進而影響到身體的營養(yǎng)代謝，發(fā)生營養(yǎng)素欠缺的風(fēng)險增加，此時表現(xiàn)為消瘦。只有通過均衡飲食，嚴格控制能量攝入，并且配合積極的運動，從而達到瘦體重、瘦脂肪、增加肌肉的目的，這樣才健康。要清楚認識到抽煙引起的瘦，通常是病態(tài)、營養(yǎng)不良的瘦。
抽煙會對胃腸道黏膜產(chǎn)生較大影響，而胃腸道黏膜受到一定損害后，吸收和代謝食物中營養(yǎng)素的能力則下降。所以經(jīng)常大量抽煙的人，會引起胃腸道黏膜損傷，進而發(fā)生能量和營養(yǎng)素欠缺，機體就會消瘦。通過抽煙引起機體消瘦，還會損傷身體的免疫功能，進而容易增加以肺炎為代表的感染性疾病的發(fā)生風(fēng)險。
