国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

<sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup>

<sup id="y4vcc"></sup>

<s id="y4vcc"><abbr id="y4vcc"></abbr></s>

蔡晶晶
主治醫(yī)師

北京大學(xué)人民醫(yī)院

臨床營(yíng)養(yǎng)科

女人喝紅糖水有什么好處

2023-08-30 13:34播放 :

手機(jī)瀏覽

視頻內(nèi)容

女人喝紅糖水具有補(bǔ)水作用，還會(huì)給身體提供一定的能量，同時(shí)還補(bǔ)充一些微量元素。女人可能日常比較在意自己的容貌，比如皮膚狀態(tài)是不是飽滿、透亮，這時(shí)補(bǔ)水就顯得非常重要。紅糖水的主要成分是水，喝紅糖水，最重要的是給身體補(bǔ)充一定的水分。

紅糖不同于白糖，主要是因?yàn)槔锩媸谴旨庸さ恼崽?，保存了一些原始的微量元素，比如鐵、鎂、銅等微量元素，所以紅糖中的營(yíng)養(yǎng)成分會(huì)比普通的蔗糖略高。因?yàn)槠渲械闹饕煞殖怂酝?，然后就是糖分，糖分作為碳水化合物的一種，有一定的供能作用，即在身體里可以提供能量。

所以如果身體比較虛弱，吃飯受到了限制，喝一些紅糖水可以快速幫助補(bǔ)充能量，這樣可以讓精神頭好一點(diǎn)。另外，由于紅糖是粗加工的蔗糖，所以保存了一些微量元素，自然在微量元素上也會(huì)得到一些補(bǔ)充。

分享:

76

相關(guān)推薦

喝紅糖水有什么好處

"紅糖有補(bǔ)血養(yǎng)血、活血調(diào)經(jīng)的作用，所以喝紅糖水，適用于氣血虧虛，臨床常見(jiàn)月經(jīng)量少、血色淡、面色晄白、周身無(wú)力的情況。還有有血塊，血塊顏色比較黑，也可以喝紅糖水。如果月經(jīng)量多的患者，沒(méi)有氣血虧虛的癥狀，服用紅糖水會(huì)導(dǎo)致經(jīng)血過(guò)多，出現(xiàn)經(jīng)期延長(zhǎng)、經(jīng)量增多。所以，因?yàn)闅庋澨搶?dǎo)致月經(jīng)失調(diào)，可以喝紅糖水，月經(jīng)量多的患者就不能喝了。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:11''

張秀榮│安圖縣中醫(yī)醫(yī)院

2023/06/10收聽(tīng)(44756)

喝紅糖水有什么好處

紅糖是女性，尤其是坐月子必備的食材，現(xiàn)在好多女孩子痛經(jīng)的時(shí)候也要喝紅糖水。因?yàn)橹嗅t(yī)講紅糖水性溫...

景錄先│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

2023/08/02播放(95334)

每天喝紅糖水有什么好處

"紅糖具有補(bǔ)中緩肝、活血、通瘀的作用，紅糖甘溫，入脾經(jīng)、胃經(jīng)和肝經(jīng)。紅糖在日常里主要用在產(chǎn)后惡露不盡、干嘔、虛寒之癥，或者身體特別虛弱，并且下痢膿血等病癥，主要是肝緩溫中的作用。平時(shí)未必需要每天都喝，尤其是現(xiàn)在社會(huì)營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)下，以前主要是產(chǎn)后用的多，因?yàn)槟莻€(gè)時(shí)候物質(zhì)比較匱乏，產(chǎn)后體虛的病人用很多，現(xiàn)在物質(zhì)極大豐富，喝過(guò)多，能量攝入過(guò)多，有可能長(zhǎng)胖。糖尿病的病人千萬(wàn)要注意紅糖的入量，是很高的。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:29''

杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

2023/08/19收聽(tīng)(34374)

喝紅糖水的好處有哪些

"紅糖水富含很多維生素和礦物質(zhì)，并且還含有豐富的葡萄糖，所以對(duì)人身體有很多好處。對(duì)于處于月經(jīng)期間的女性，多喝紅糖水可以補(bǔ)充身體內(nèi)的能量，增強(qiáng)體質(zhì)，并且紅糖水還可以驅(qū)寒、補(bǔ)血、促進(jìn)造血，所以對(duì)于月經(jīng)期間的女性功效是比較大的，既可以驅(qū)寒，又可以暖胃。紅糖水在一定程度上還有美容養(yǎng)顏的好處，但是紅糖水也有一定的壞處，比如血糖較高的人，如果服用紅糖水很可能會(huì)使身體內(nèi)血糖值升高，對(duì)身體造成影響。過(guò)多服用紅糖水還會(huì)導(dǎo)致消化不良、胃腸道功能下降、脾虛等情況，所以建議患者喝紅糖水一定要適量，以免對(duì)機(jī)體健康造成影響。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:21''

王志欣│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/02/17收聽(tīng)(13184)

女人每天喝紅糖水好嗎

紅糖具有溫經(jīng)散寒、補(bǔ)益氣血的作用，女性如果每天喝紅糖水弊大于利。由于紅糖水中糖分比較高，容易導(dǎo)致女性出現(xiàn)血糖高的風(fēng)險(xiǎn)，所以不建議女性每天喝紅糖水。如果在月經(jīng)期間出現(xiàn)四肢發(fā)涼、下腹疼痛、月經(jīng)量少、經(jīng)色暗紅、經(jīng)血排出不暢的癥狀，可以喝紅糖水，有助于溫經(jīng)散寒、補(bǔ)益氣血，改善宮寒血瘀排出不暢的癥狀，長(zhǎng)期服用會(huì)引起血糖增高、代謝性紊亂等。所以不建議長(zhǎng)期每天服用紅糖水，必要的情況可服用。女性平時(shí)在飲食物中也要注意，對(duì)糖分的攝入要嚴(yán)格控制。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:27''

姜朵生│湖北省婦幼保健院

2023/07/07收聽(tīng)(33772)

女人每天喝紅糖水好嗎

"每天喝紅糖水不是好不好的問(wèn)題，紅糖對(duì)人有補(bǔ)益的作用，因?yàn)樗呀?jīng)是糖分了，進(jìn)入胃腸道之后直接就吸收了，它是肝抑制物、健脾，是個(gè)好東西，但是現(xiàn)在人們的營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)下不建議天天喝紅糖水，要是再倒回去幾十年前缺吃少穿的時(shí)候，產(chǎn)婦沒(méi)有很好的營(yíng)養(yǎng)的時(shí)候，用一些紅糖水快速的把血糖升上去對(duì)產(chǎn)婦是有益處的，現(xiàn)在的營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)來(lái)說(shuō)根本就不缺這點(diǎn)糖，而且吃了過(guò)多的紅糖水是容易長(zhǎng)胖的，又要減肥，又要喝紅糖水，是矛盾的事情。就算是女性，現(xiàn)在用紅糖溫中也沒(méi)有意義，隨便吃點(diǎn)什么大米、白面都有這個(gè)作用，因此從營(yíng)養(yǎng)學(xué)角度來(lái)講沒(méi)有這個(gè)意義，能量夠了，瘀血也不會(huì)內(nèi)生，因此沒(méi)有必要天天喝紅糖水，沒(méi)有意義。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:35''

杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

2023/11/27收聽(tīng)(27314)

女性喝紅糖水有什么好處

"女性喝紅糖水的好處是比較多的，紅糖有補(bǔ)血活血、驅(qū)寒保暖作用，適當(dāng)?shù)暮燃t糖水有助于緩解月經(jīng)期間痛經(jīng)的癥狀，也可以緩解胃寒導(dǎo)致的腹痛、腹脹、嘔吐等癥狀。紅糖在女性月經(jīng)期，還有生產(chǎn)后都有很重要的作用，是必不可少的。紅糖中含有大量的糖分，可以給機(jī)體提供能量，也可以防止女性低血糖的癥狀出現(xiàn)。紅糖當(dāng)中還含有氨基酸和維生素，女性喝紅糖水可以美容養(yǎng)顏、增強(qiáng)機(jī)體的免疫力和抵抗力。喝紅糖水的好處特別多，但是也要注意不能長(zhǎng)期大量的喝，會(huì)導(dǎo)致女性出現(xiàn)體重增加的現(xiàn)象，建議女性朋友一定要適量食用紅糖。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:16''

張佐峰│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/12/07收聽(tīng)(61302)

來(lái)月經(jīng)喝紅糖水有什么好處

"女性在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候喝紅糖水，主要是有益氣補(bǔ)血、調(diào)經(jīng)化瘀的作用，另外對(duì)于痛經(jīng)的癥狀也能夠得到一定的緩解。因此有很多女性在月經(jīng)期間都會(huì)考慮適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)紅糖水。紅糖水含的能量比較高，也能夠補(bǔ)充身體所需的熱量，緩解月經(jīng)期間不適的癥狀。此外，在月經(jīng)期間建議吃比較相對(duì)滋補(bǔ)的食物，含蛋白豐富的湯類(lèi)，比如瘦肉湯、排骨湯、魚(yú)湯、雞湯等都可以吃。但是具有其他活血作用的食物還是要少吃，比如荔枝、桂圓。同時(shí)經(jīng)期抵抗力下降，要注意預(yù)防著涼。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:15''

趙維巍│湘潭市婦幼保健院

2023/03/31收聽(tīng)(29600)

長(zhǎng)期喝紅糖水有什么好處

"長(zhǎng)期適當(dāng)?shù)暮燃t糖水對(duì)于身體有一些好處，具體如下：1、能夠補(bǔ)脾胃，因?yàn)閺闹嗅t(yī)食療的角度上來(lái)講紅糖性味甘、溫，對(duì)于脾胃虛寒所導(dǎo)致的惡心、嘔吐、胃部不適、腹痛、腹脹的人，適當(dāng)喝紅糖水，通過(guò)滋補(bǔ)脾經(jīng)和胃經(jīng)而有很好的健脾開(kāi)胃的好處；2、能夠活血散瘀，對(duì)于女性常見(jiàn)的痛經(jīng)、崩漏、月經(jīng)不調(diào)、四肢手腳冰涼，適當(dāng)長(zhǎng)期喝紅糖水有很好的活血散瘀的好處。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2023/08/11收聽(tīng)(26784)

月經(jīng)來(lái)喝紅糖水有什么好處

"來(lái)月經(jīng)喝紅糖水確實(shí)談不上什么好處，這個(gè)都是傳統(tǒng)的一些觀念，其實(shí)從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度來(lái)說(shuō)沒(méi)有任何科學(xué)道理。首先月經(jīng)血是子宮內(nèi)膜的脫落，而紅糖水糖分太高，會(huì)增加患者的血糖，而我們知道血糖影響內(nèi)分泌，繼而導(dǎo)致子宮內(nèi)膜增生，所以來(lái)月經(jīng)喝紅糖水沒(méi)有什么好處。如果月經(jīng)過(guò)多、淋漓不盡，我們要去檢查有沒(méi)有子宮內(nèi)膜病變，有沒(méi)有內(nèi)分泌失調(diào)，做激素化驗(yàn)，做B超來(lái)判斷，有問(wèn)題是按照查出來(lái)的問(wèn)題一步一步去處理。如果月經(jīng)少，要去查有沒(méi)有內(nèi)分泌的異常，有沒(méi)有子宮內(nèi)膜的損傷，有的人做過(guò)刮宮、人流手術(shù)，損傷了子宮內(nèi)膜，月經(jīng)就會(huì)少，你喝再多的紅糖水也沒(méi)有用，所以說(shuō)來(lái)月經(jīng)喝紅糖水沒(méi)有什么好處，也沒(méi)必要。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:18''

劉海防│復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院

2023/11/30收聽(tīng)(10962)

男生喝紅糖水有什么好處

"紅糖在藥方里寫(xiě)的是砂糖或者赤砂糖，砂糖、紅糖，甘溫，入肝經(jīng)、脾經(jīng)和胃經(jīng)，有溫中暖肝，活血去瘀的作用，可以治療干嘔、口干、嘔吐的病癥，也可以治療虛勞以及血痢，有暖胃補(bǔ)脾、緩肝祛瘀、活血潤(rùn)腸的功效，因此，男性也可以喝紅糖水，起到暖胃的作用，同時(shí)可以補(bǔ)益脾氣。紅糖有去淤血的作用，淤血不光是在胞宮的，身體、靜脈之中都可以去除淤血，另外，紅糖還有潤(rùn)腸的作用，可以治療腸燥便秘。此外，紅糖還有殺蟲(chóng)、解酒毒的作用，可以主心熱，治療口干的作用。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:38''

杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

2023/10/19收聽(tīng)(93424)

月經(jīng)期喝紅糖水有什么好處

月經(jīng)期喝不喝紅糖水都可以，有的女性肚子不舒服，喝點(diǎn)紅糖水可以緩解，是因?yàn)榧t糖本身是性溫的，有溫...

吳向紅│中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門(mén)醫(yī)院

2023/05/26播放(95414)

來(lái)月經(jīng)喝紅糖水有什么好處

紅糖具有活血化瘀、暖宮的作用。紅糖和白糖均屬于甘蔗糖分，紅糖性溫，而白糖多經(jīng)雜質(zhì)提純，寒性也隨...

陶國(guó)水│無(wú)錫市中醫(yī)醫(yī)院

2023/03/08播放(74698)

月經(jīng)喝紅糖水的好處

"紅糖性溫、味甘甜，入肝、脾經(jīng)，具有益氣、助脾消化、補(bǔ)血化瘀等功能，還兼具散寒止痛作用，所以女性因受寒、瘀血所致的行經(jīng)不利、痛經(jīng)、月經(jīng)暗紅、腹痛等，喝紅糖水常能起到治療和緩解的作用。紅糖所含有的葡萄糖釋放能量快，吸收利用高，可以快速的補(bǔ)充體力。正常女性的月經(jīng)周期平均是28天，提前1個(gè)禮拜都屬于正?，F(xiàn)象。紅糖是很好的食物，對(duì)女性月經(jīng)期更是有利于的，但是不宜多喝。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:17''

劉玉杰│朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

2023/09/12收聽(tīng)(71522)

經(jīng)期喝紅糖水的好處

"經(jīng)期喝紅糖水，主要是可以疏通經(jīng)血，緩解小腹疼痛。它是有一定適應(yīng)癥的，主要用于經(jīng)來(lái)腹痛，月經(jīng)量少，顏色發(fā)黑等氣血不暢的表現(xiàn)。如果來(lái)月經(jīng)的時(shí)候量比較大，沒(méi)有出現(xiàn)小腹疼痛，就不需要喝紅糖水。紅糖水也可以提高身體血糖值。如果平時(shí)患有糖尿病就應(yīng)該特別注意，不可以隨便喝，這只是食物上的調(diào)理。如果出現(xiàn)月經(jīng)異常，需要及時(shí)看醫(yī)生做相應(yīng)的檢查，給予適當(dāng)?shù)闹委煟灰孕庞诤燃t糖水。它的作用是很有限的，來(lái)月經(jīng)的時(shí)候注意不要吃生冷、寒涼、辛辣的食物。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:09''

時(shí)思毛│黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院

2023/03/16收聽(tīng)(31054)

來(lái)例假喝紅糖水有什么好處

來(lái)月經(jīng)期間喝紅糖水有一定功效，主要是可以緩解子宮收縮造成的疼痛，而且可以迅速補(bǔ)充能量。紅糖主要...

趙群│首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院

2023/02/27播放(69968)

大姨媽喝紅糖水的好處

"大姨媽來(lái)了喝紅糖水是有好處的。女性通過(guò)喝紅糖水可以調(diào)節(jié)月經(jīng)期不穩(wěn)定的情緒；通過(guò)喝紅糖水，還可以對(duì)女性的痛經(jīng)癥狀有一定的幫助的作用。所以來(lái)大姨媽是可以喝紅糖水的，并且喝紅糖水對(duì)人體是有一定的幫助作用的。另外，如果患者是血糖高或者糖尿病的病人，這種情況來(lái)大姨媽期間是不可以喝紅糖水的，因?yàn)楹燃t糖水會(huì)加重胰島功能的損傷，加重血糖不穩(wěn)定。來(lái)大姨媽期間喝紅糖水一定要喝熱的紅糖水，不能喝涼的紅糖水。來(lái)大姨媽期間喝紅糖水，要適量的喝，多喝對(duì)人體是沒(méi)有太大好處的。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:11''

高會(huì)影│保定市第二中心醫(yī)院

2023/12/13收聽(tīng)(50856)

人流后多喝紅糖水的好處

"人工流產(chǎn)之后多喝紅糖水有以下好處：1、可以補(bǔ)充能量，因?yàn)槿斯ち鳟a(chǎn)之后相對(duì)身體會(huì)比較虛弱，多喝紅糖水能夠補(bǔ)充能量，緩解疲勞的感覺(jué)。3、可以有活血祛瘀的功效，比如使宮腔內(nèi)的淤血順暢的排出，使子宮能夠盡快恢復(fù)。3、能夠緩解人工流產(chǎn)之后出現(xiàn)的下腹部不舒服或者隱痛。在人工流產(chǎn)之后要注意休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)外陰局部的護(hù)理，在術(shù)后10天去醫(yī)院做相應(yīng)的檢查，了解子宮恢復(fù)的情況，了解是否有殘留的組織物。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

2023/11/10收聽(tīng)(33482)

月經(jīng)喝紅糖水的好處

"女性在月經(jīng)期間可以適量喝點(diǎn)紅糖水，紅糖屬于溫補(bǔ)類(lèi)食物，而且可以起到補(bǔ)氣養(yǎng)血等功效。所以女性在月經(jīng)期間，適量喝點(diǎn)紅糖水，一方面可以及時(shí)補(bǔ)充身體能量，使身體盡快恢復(fù)體能，另一方面也可以起到驅(qū)除體內(nèi)寒氣的功效，達(dá)到活血效果，促使經(jīng)血循環(huán)通暢，避免經(jīng)血瘀滯導(dǎo)致痛經(jīng)等。紅糖水還可以促使子宮收縮，促使宮腔內(nèi)淤血盡快排出體外等效果。女性在月經(jīng)期間適量喝紅糖水，還可以促進(jìn)身體血液循環(huán)，避免盆腔淤血，減輕小腹部疼痛和下墜感等，可以有效緩解女性月經(jīng)期間由于盆腔充血，引起腰腹部酸脹、不適癥狀，也可以減輕身體寒涼癥狀。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

石晶│黑龍江省中醫(yī)院

2023/08/21收聽(tīng)(56268)

經(jīng)期喝紅糖水有什么好處

"月經(jīng)期喝紅糖水有以下好處：第一、活血化瘀，因?yàn)榧t糖水可以利于子宮收縮，加快血液循環(huán)，使月經(jīng)血流出更順暢。第二、鎮(zhèn)痛的作用，紅糖水中含有鈣和鎂，能協(xié)同發(fā)揮鎮(zhèn)痛、舒緩的作用，有效緩解痛經(jīng)。第三、祛寒暖胃，可以使身體暖和，增加能量。第四、可以促進(jìn)消化，因?yàn)榧t糖未經(jīng)過(guò)提煉，保留了許多人體所需要的營(yíng)養(yǎng)成分，所以紅糖不僅健脾胃，還容易被消化吸收。第五、補(bǔ)氣益血，紅糖是保養(yǎng)氣血的首選補(bǔ)品。如果體質(zhì)虛弱、月經(jīng)少的女性，可以在月經(jīng)期適量服用。所以，在月經(jīng)期喝紅糖水會(huì)有以上好處。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:17''

徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

2023/06/07收聽(tīng)(26792)

相關(guān)視頻

01:24

慢性膽囊炎會(huì)形成結(jié)石嗎？解析在此

湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院　溫暖

播放次數(shù)：3.25萬(wàn)

01:11

年輕人膽結(jié)石一定要切除膽嗎

湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院　溫暖

播放次數(shù)：2.75萬(wàn)

01:13

胃息肉的護(hù)理措施

湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院　溫暖

播放次數(shù)：4.8萬(wàn)

01:16

結(jié)腸癌術(shù)后一年需警惕什么

湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院　溫暖

播放次數(shù)：5.69萬(wàn)

醫(yī)生作品更多

微信掃一掃 查看醫(yī)生科普知識(shí) 已掃311次

有來(lái)

有來(lái)簡(jiǎn)介 | 服務(wù)條款 | 招賢納士 | 聯(lián)系我們 | 意見(jiàn)反饋 | 網(wǎng)站地圖

特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。舉報(bào)電話：4006678535
廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營(yíng)許可證：(京)字第09345號(hào)
互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書(shū)：（京）-經(jīng)營(yíng)性-2020-0006
京ICP備16049935號(hào)-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved