減肥期間能吃咖喱，因為咖喱本身能量并不高，只是一種調(diào)味品，所以適量吃咖喱不會引起過多能量進(jìn)入體內(nèi)?？о€有一個很重要的作用就是能健脾胃，當(dāng)脾胃運(yùn)化功能提高時，能避免過多能量在體內(nèi)蓄積，維持機(jī)體能量負(fù)平衡，促進(jìn)脂肪分解和代謝，提高減肥效果。
很多肥胖的人從中醫(yī)的角度上而言是屬于陽虛體質(zhì)，適當(dāng)吃咖喱能較好促進(jìn)氣血流通、提升身體陽氣，陽氣發(fā)達(dá)對于因為陽虛導(dǎo)致的肥胖，有提高減肥效果的作用。但減肥期間吃咖喱一定要適量，不可不加節(jié)制食用或在吃任何其它食材時都添加咖喱，可能導(dǎo)致食欲增加，如果因吃過多咖喱導(dǎo)致食欲增加，不僅起不到減肥作用，反而可能還會引起肥胖發(fā)生。
