干龍眼肉泡水喝的功效，具體如下：
1、健脾開胃：對于脾胃虛弱所導(dǎo)致的食欲不振、惡心、嘔吐、腹痛、腹脹和腹瀉等消化不良，如果適當(dāng)?shù)睾雀升堁廴馀菟ㄟ^滋補(bǔ)脾經(jīng)和胃經(jīng)，有著很好地增進(jìn)食欲、促進(jìn)消化的功效；
2、安神助眠：干龍眼肉泡水還能夠很好地滋補(bǔ)心經(jīng)和心血，對于心經(jīng)虛弱、心血不足所導(dǎo)致的失眠多夢、睡眠質(zhì)量比較差、心煩意亂、心神不寧，通過喝干龍眼肉泡水，能夠很好地達(dá)到安神助眠、提高睡眠質(zhì)量的功效；
3、恢復(fù)體力：干龍眼肉泡水當(dāng)中還富含一定量的碳水化合物，即糖分，而其中的每1g糖能夠產(chǎn)生4000cal的熱量，因此在緩解疲勞、恢復(fù)體力方面也有著積極的功效；
4、緩解肌肉疲勞：對于經(jīng)常體力勞動或者經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉的人，如果適當(dāng)喝干龍眼肉泡水，為肌肉當(dāng)中糖原的合成提供豐富的碳水化合物，也能發(fā)揮出緩解肌肉疲勞、提高肌肉力量的功效。
