酥油茶的功效，具體如下：
1、預防和緩解便秘：因為酥油茶當中富含有一定量的油脂，而油脂進入腸道之后，能夠較好地潤滑腸道。因此對于腸道內(nèi)大便秘結(jié)、大便干燥、排便困難的人，如果適當?shù)睾人钟筒?，補充油脂、潤滑腸道，在促進排便，預防和緩解便秘方面的功效會較明顯；
2、緩解疲勞、恢復體力：酥油茶當中的脂肪，每1g能夠產(chǎn)生9kcal的熱量。因此對于經(jīng)常體力勞動或者經(jīng)常進行體育鍛煉的人，如果適當?shù)睾人钟筒瑁瑸闄C體補充脂肪、提供能量，在緩解疲勞、恢復體力方面，有著積極的功效；
3、降低心腦血管疾病發(fā)生：酥油茶當中富含有一定量的不飽和脂肪酸，能夠較好地調(diào)節(jié)血管內(nèi)脂肪的代謝，預防動脈粥樣硬化，在降低心腦血管疾病發(fā)生方面，也有著積極的功效；
4、增強機體調(diào)節(jié)能力：酥油茶當中的油脂，還能夠較好地促進脂溶性維生素的吸收，因此在增強機體調(diào)節(jié)能力方面的功效也較為明顯。
