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    減肥的胰島素叫什么
    
            
    
                 2024-06-04 16:01播放 : 

                
    
                    
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    臨床上不存在具有減肥作用的胰島素，相反長(zhǎng)期注射胰島素還有增肥的作用。胰島素是一個(gè)促合成激素，注射在體內(nèi)過(guò)多是促進(jìn)脂肪合成的。
    很多糖尿病病人，因?yàn)槟撤N原因不得不非要注射胰島素的時(shí)候，長(zhǎng)期注射他的肚子的脂肪都比較多，出現(xiàn)腹型肥胖，可以一定程度增加心腦腎的風(fēng)險(xiǎn)。因?yàn)楦剐头逝志褪莾?nèi)臟肥胖，可能心腦腎的風(fēng)險(xiǎn)又會(huì)增加。所以沒(méi)有萬(wàn)不得已，不提倡2型糖尿病病人長(zhǎng)期注射胰島素，尤其是肥胖的病人不提倡長(zhǎng)期注射胰島素。
    有的人會(huì)問(wèn)減肥的胰島素叫什么，是因?yàn)楹芏噌槃┈F(xiàn)在也應(yīng)用于糖尿病的治療，認(rèn)為只要是注射制劑降糖的就是胰島素，現(xiàn)在臨床上注射治療降糖的藥物，不僅僅是胰島素，還有一種GLP-1受體激動(dòng)劑，除了有降糖的作用以外，還有減重的作用。
    所以可能有些人把這樣的一些注射劑誤認(rèn)為是胰島素，所以才提出減肥的胰島素叫什么，這種注射的針劑，既能降糖也能減重，但是它不是胰島素，這一點(diǎn)要區(qū)別。
    
                        
    
                    
    
                
    


                
    
                    
    
                        
    
                            
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    注射胰島素能減肥嗎
    
    
    "嚴(yán)禁注射胰島素減肥，胰島素是胰腺β細(xì)胞分泌的激素，它是利用血糖作為能量的鑰匙，它通過(guò)把身體當(dāng)中像肌肉、脂肪、肝臟上面的鎖打開(kāi)，血糖才能夠進(jìn)入細(xì)胞，才能轉(zhuǎn)變?yōu)槟芰?。注射胰島素不僅幫助利用血糖降低血糖，還可以讓身體合成脂肪、蛋白質(zhì)增加，帶來(lái)體重的增加。因此注射胰島素不僅不能帶來(lái)體重的降低，還可能會(huì)出現(xiàn)低血糖，嚴(yán)重的出現(xiàn)低血糖的昏迷危及生命。要想減肥最根本的方法是科學(xué)的醫(yī)學(xué)營(yíng)養(yǎng)減重，醫(yī)生幫助評(píng)估肥胖的程度和肥胖合并的代謝疾病，幫助控制好血糖、血脂和血壓，設(shè)定個(gè)體化的減重目標(biāo)，多長(zhǎng)時(shí)間減多少公斤，同時(shí)量身定制自己減重的飲食和運(yùn)動(dòng)方案。自己要做好飲食、運(yùn)動(dòng)以及體重的記錄，定期和醫(yī)生溝通，醫(yī)生幫助評(píng)估減重的療效和出現(xiàn)的副作用，幫助調(diào)整減重的方案。要堅(jiān)持長(zhǎng)期減重，只有六年不反彈才能夠成功真正的減重。通過(guò)健康的生活方式幫助控制體重，合理均衡的營(yíng)養(yǎng)，科學(xué)適度的鍛煉，戒煙、限酒，心理的平衡、規(guī)律的作息、充足的睡眠，幫我們帶來(lái)健康，讓我們減肥，而不能通過(guò)注射胰島素減重。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:10''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
    
        
    2023/04/11收聽(tīng)(70126)
    
    
    

    




    
    
    不吃碳水化合物的減肥方法叫什么
    
    
    "不吃碳水化合物的減肥方法叫生酮飲食，也叫高脂肪低碳水化物比例飲食。這個(gè)概念是1921年由美國(guó)醫(yī)師首次提出，本來(lái)是用于治療癲癇，現(xiàn)在也用于治療2型糖尿病、肥胖、自閉癥、帕金森氏病、阿爾茨海默病、多囊卵巢綜合征、腦脊髓損傷等多種疾病。生酮飲食主要的構(gòu)成就是碳水化合物，當(dāng)然要除外膳食纖維，要少于每天100g，不能超過(guò)二兩，而蛋白質(zhì)要達(dá)到每天每公斤體重1g。除了碳水化物和蛋白質(zhì)來(lái)源以外，其他的能量需求全部用脂肪給予。膳食纖維每天推薦給予30g，早晚各15g，每天不能少于2000mL的飲水量，每天還要補(bǔ)充適量的維生素和微量元素。每天還要保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，以增肌、減脂作為目標(biāo)，建議輔助無(wú)氧抗阻運(yùn)動(dòng)為主，不推薦大量超負(fù)荷的有氧運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)的時(shí)間逐步延長(zhǎng)，每組10-20分鐘，每天1-2組。生酮飲食一般分為三個(gè)階段，第一個(gè)是啟動(dòng)期，也就是啟動(dòng)脂肪分解的階段，一般2-12周，第二個(gè)階段叫減重期，減重過(guò)渡階段。第三個(gè)階段就是維持期，體脂量維持階段應(yīng)該到醫(yī)院醫(yī)學(xué)營(yíng)養(yǎng)科，醫(yī)生幫助我們正確的采用個(gè)體化的飲食方案，最好不要自己使用生酮減重方案。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:12''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
    
        
    2023/08/25收聽(tīng)(18228)
    
    
    

    




















    
            
    
                    
    
    
    
    
    
                
                
        
    
    

    



 

    
	
    
		
    
			
			
    
				 
				
    
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