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    高血壓腎病吃什么食物好

    2023-06-24 00:58播放 :

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    高血壓腎病的飲食,首先有高血壓的存在,應(yīng)該低鹽低脂飲食,低鹽應(yīng)該將食鹽控制在每天3g以內(nèi),低脂就是油膩的肥甘的食物就不要吃了。另外要優(yōu)質(zhì)低蛋白飲食,常說(shuō)的優(yōu)質(zhì)蛋白包括魚(yú)肉、雞肉、瘦肉的,少吃植物蛋白飲食,植物蛋白飲食就包括各種豆類及其豆制品。因?yàn)楹芏嗖∪擞新┑鞍椎那闆r,有的病人就認(rèn)為蛋白低了就應(yīng)該補(bǔ)蛋白,大量食用優(yōu)質(zhì)蛋白,這也是不對(duì)的。這部分病人不能不補(bǔ),但不能補(bǔ)得過(guò)多,過(guò)多會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)。這類病人建議補(bǔ)蛋白的情況是每天每公斤0.8-0.6g,高血壓腎損害的飲食必須是低鹽、低脂、優(yōu)質(zhì)低蛋白飲食。

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    高血壓腎病可以吃什么

    "高血壓的病人合并了腎病,也就是說(shuō)血中肌酐升高,因此飲食有著一定的禁忌,下面來(lái)說(shuō)一下有關(guān)的事項(xiàng),具體如下:1、飲食仍然要低鹽、低脂,因?yàn)辂}攝入過(guò)多會(huì)引起血壓升高,而高脂、高膽固醇飲食也不利于血壓的控制,還可引發(fā)肝臟、血管的損害,所以應(yīng)減少鹽、動(dòng)物脂肪的攝入,少吃咸菜、咸魚(yú)、咸肉、醬油等等。2、多吃蔬菜、水果,因?yàn)樾迈r的蔬菜、水果富含大量的維生素和微量元素,含有鉀、鈣、鎂等元素,如蘋(píng)果、桔子等等,可以保護(hù)血管,降低血壓。蔬菜如芹菜、韭菜、白菜、菠菜等富含纖維素,也可以經(jīng)常應(yīng)用。還可食用堅(jiān)果,如核桃、榛子等,能夠給機(jī)體提供營(yíng)養(yǎng)成分。3、要葷素搭配,腎病的高血壓病人,主要食用優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),比方說(shuō)魚(yú)、肉、蛋、奶,以動(dòng)物蛋白為主,植物蛋白比方說(shuō)豆類和豆類的衍生品不能吃,因?yàn)橹参锏鞍资谴蠓肿樱荒軌驈哪I臟中排泄出去,動(dòng)物蛋白的攝入是每天每公斤1g左右。4、飲食要定時(shí)定量,不能吃得過(guò)飽,不能暴飲暴食,晚餐要忌食肥甘厚味。5、要忌煙酒。"

    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:24''

    苗陽(yáng)中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

    2023/08/29收聽(tīng)(39318)

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