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張曉偉
副主任醫(yī)師

河北省人民醫(yī)院

營養(yǎng)科

喝酒的好處和壞處

2023-04-12 10:27播放 :

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喝酒的好處和壞處具體如下：

1、好處：適當(dāng)喝酒可以提振陽氣，從中醫(yī)食療的角度分析，酒性味偏辛辣，能很好的驅(qū)除體內(nèi)寒氣，有補陽的作用。因此對于陽氣不足所導(dǎo)致的精神倦怠、手腳冰涼、容易疲倦、面色蒼白，適當(dāng)喝酒可以激發(fā)身體陽氣，緩解上述癥狀。還可以很好的活血化瘀，因為適當(dāng)喝酒能促進血液循環(huán)，增進氣血流通，對于跌打損傷所導(dǎo)致的淤血、腫脹、疼痛，適當(dāng)喝酒可以活血散瘀、止疼；

2、壞處：如果不加節(jié)制地喝酒，就會使酒當(dāng)中的乙醇對肝臟產(chǎn)生明顯影響，進而會出現(xiàn)脂肪肝、肝硬化，而危及身體健康。

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喝酒好處與壞處

"喝酒尤其是少量飲酒，是有很多的好處，已經(jīng)被大家所公認(rèn)，如下：第一、可以對心臟有一定的保護作用，降低心臟病的發(fā)病率。第二、對血管有一定的作用，尤其像高血壓這種疾患，少量飲酒是可以維持血壓更加穩(wěn)定。第三、少量飲酒可以提高認(rèn)知能力，防止老年癡呆，所以飲酒，尤其是少量的飲酒是有一定的好處的。當(dāng)然飲酒的壞處也有很多，基本上都是來自于大量飲酒，如下：一、對腦部神經(jīng)的損害，大家也都知道大量飲酒、酗酒的人，一般反應(yīng)都比較慢，認(rèn)知能力下降，甚至比較早的患癡呆。二、飲酒對消化道也有很多的刺激，會直接導(dǎo)致像消化道出血等危急重癥。三、酒精是在肝臟進行分解，長期飲酒會引起酒精性肝硬化，這種疾病都是致命的。所以少量飲酒是有一定的好處的，但是大量飲酒一定是壞處多于好處。"

語音時長01:50''

李渝│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

2023/06/02收聽(18896)

喝酒有什么好處和壞處

"喝酒的壞處遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于好處。唯一好處是喝少量的葡萄酒可以促進血液循環(huán)，改善四肢發(fā)冷的癥狀。第一個壞處是酒精對肝臟的影響，酒精會使肝臟負(fù)擔(dān)加重，使轉(zhuǎn)氨酶升高，大量的喝酒還可以導(dǎo)致酒精性肝中毒、酒精性肝損害，而大量的乙醇超過肝臟的代謝負(fù)荷會出現(xiàn)酒精中毒現(xiàn)象。第二個壞處是長期喝酒對血管有慢性的損傷，可使動脈粥樣硬化，心腦血管方面的風(fēng)險加重，高血壓、高血脂的風(fēng)險加重。所以喝酒的壞處遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于好處。"

語音時長01:10''

彭淼云│茂名市人民醫(yī)院

2023/07/09收聽(64260)

女性喝酒的好處與壞處

女人喝酒的好處，主要體現(xiàn)在少量的喝酒可以降低心腦血管病的風(fēng)險，可以改善心情，改善血液循環(huán)，對于某些疼痛具有止痛的作用。女人喝酒的壞處有很多，有以下幾點：1、大量飲酒可以降低性欲。2、喝酒會造成維生素的缺乏和肝臟的損傷，甚至造成性激素代謝的異常，而出現(xiàn)月經(jīng)紊亂，比如月經(jīng)稀少，甚至?xí)绊戧幍赖臐櫥?、喝酒會引起神經(jīng)性的疾病，容易誘發(fā)老年女性出現(xiàn)腦血栓、心臟病。4、喝酒會造成大腦的損傷而影響人際交往，甚至出現(xiàn)老年癡呆。5、容易誘發(fā)一些慢性疾病，比如糖尿病、高血壓，甚至泌尿系感染等。

語音時長01:33''

張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院

2023/09/17收聽(10554)

喝酒有什么壞處

"少量的飲酒有益健康，可以促進血液循環(huán)、促進代謝。但是過量飲酒或者長期酗酒，可以影響消化道，容易引起肝癌、胃部腫瘤、胃潰瘍等其他消化道的疾病。因為酒精對神經(jīng)元損傷，長期飲酒還可以引起反應(yīng)減退、腦梗死、腦出血、酒精性震顫，也可以引起脂肪肝、酒精性心肌病等，可以誘發(fā)多種腫瘤疾病和心腦血管疾病。"

語音時長01:35''

靳元海│新泰市中醫(yī)醫(yī)院

2023/07/03收聽(43932)

喝酒的壞處

"酒的性味辛熱，過量飲用既會損傷胃氣、耗損陰液，又容易腐傷胃腸，患者平時經(jīng)常飲酒過量會使胃出現(xiàn)充血、水腫等癥狀，甚至誘發(fā)胃出血，而且酒性越烈、飲酒量越大、飲酒時間越長，對胃的損傷就會越大，如果長期或者過量飲酒會使食管黏膜受到刺激而充血、水腫，形成食管炎。酒精中的乙醇會破壞胃黏膜的保護層，刺激胃酸分泌，胃蛋白酶增加，引起胃黏膜的充血、水腫以及糜爛、潰瘍，患者會出現(xiàn)急慢性胃炎、消化性潰瘍，尤其是患有慢性胃炎、消化性潰瘍的患者，由于胃黏膜本身的自我保護、防御功能較差，即使飲用少量或者低度的酒也可以破壞胃黏膜，從而加重病情。所以日常生活中，患者盡量避免飲酒，注意避免飲酒外還要避免飲用濃茶、咖啡以及過辣、過咸、過于油膩的食物，避免暴飲暴食，要少食多餐、細(xì)嚼慢咽，多吃溫軟、清淡食物，促進胃黏膜的健康。"

語音時長01:51''

張燕│解放軍聯(lián)勤保障部隊第988醫(yī)院

2023/03/23收聽(31435)

喝酒的壞處有哪些

"在平時的日常生活中喝酒有壞處，尤其是長期、大量的喝酒對人體的壞處有很多，具體有以下幾個方面：第一、長期喝酒可能會導(dǎo)致肝損害，非常容易導(dǎo)致肝臟的脂肪堆積，形成酒精性肝病，引起重度的脂肪肝，嚴(yán)重者可能會出現(xiàn)肝硬化甚至肝癌。第二、長期飲酒也有可能對消化系統(tǒng)產(chǎn)生不良的影響，常常會誘發(fā)胃潰瘍、胃出血，嚴(yán)重者可能會危及生命。第三、長期喝酒還會引起人體腎臟的負(fù)擔(dān)，也能夠損傷腦神經(jīng)，使人健忘、癡呆、表情淡漠，以及記憶力減退、注意力不集中等。通過以上幾點分析，喝酒對人體有很多壞處，不能夠長期、大量飲酒。如果長期、大量飲酒，最終會導(dǎo)致全身的器官都受到損害，影響身體健康。"

語音時長01:38''

周喜玉│遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

2023/09/20收聽(63408)

喝酒的壞處

酒精對人體的危害是巨大的，酒精的代謝產(chǎn)物乙醛已經(jīng)被世界衛(wèi)生組織癌癥研究機構(gòu)確定為一類致癌物，已經(jīng)證實人體的多種癌癥與酒精有明確的關(guān)系，包括口腔癌、喉癌、食管癌、肝癌、結(jié)直腸癌等。酒精與癌癥存在明確的劑量效應(yīng)關(guān)系，即喝得越多患癌的風(fēng)險越大，長期大量飲酒，可以增加人體多種疾病的發(fā)生風(fēng)險，可以使出血性腦卒中、原發(fā)性高血壓、胰腺炎的風(fēng)險明顯增加。過量飲酒還會加速血液循環(huán)，加劇心臟負(fù)擔(dān)，損傷胃黏膜，造成糜爛性胃炎和消化性潰瘍。長期飲酒會增加女性不孕的風(fēng)險，還會損傷男性的生殖功能。大量進食海鮮以后再喝酒，會誘發(fā)痛風(fēng)的發(fā)作。酒精有上述的諸多危害，因此我們要珍愛生命、遠(yuǎn)離酒精。

語音時長01:42''

王西鳳│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/01/31收聽(24652)

喝酒的壞處有哪些

喝酒的壞處有很多，眾所周知喝酒主要影響肝臟，喝酒會引起酒精性的肝炎、酒精性的肝硬化，還會引起酒精相關(guān)的肝癌。喝酒不但影響肝臟，還會影響消化系統(tǒng)，可以造成胃黏膜的糜爛，有些患者會出現(xiàn)消化道出血，還會引起應(yīng)激性的潰瘍。喝酒對其它內(nèi)臟，例如胰腺、腎臟都有影響。如果暴飲暴食，喝大量酒，還會引起急性胰腺炎。胰腺炎是一種重癥的疾病，如果不及時治療死亡率可能高達(dá)50%。

語音時長01:13''

殷欣│復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院

2023/10/03收聽(99978)

喝酒對懷孕有什么壞處

"女性在懷孕期間喝酒對身體不好而且還會影響胎兒，導(dǎo)致胎兒畸形，影響胎兒的智力、體質(zhì)、身高等。喝酒還會引起生殖發(fā)育畸形，可能會影響胎盤的發(fā)育情況。如果經(jīng)常喝酒，甚至有可能會導(dǎo)致流產(chǎn)。因此，女性在懷孕期間不建議喝酒，而且女性在備孕期間建議戒酒半年。在半年時間內(nèi)要多吃維生素，還要加強身體鍛煉，這樣對身體機能有很大幫助，還可以提高受孕的概率。"

語音時長01:06''

余曉芳│九江市婦幼保健院

2023/09/13收聽(89340)

慢阻肺喝酒有什么壞處

"　　慢阻肺患者最好少飲酒，因為飲酒以后常可以誘發(fā)患者出現(xiàn)胸悶、氣喘的癥狀，并且活動后原有的喘悶癥狀更加明顯，使病情加重?！　×硗猓嬀埔院罂梢源碳そ桓猩窠?jīng)，使其興奮而誘發(fā)血壓升高和心率明顯增快，對于既往合并有肺心病的患者，可誘發(fā)出現(xiàn)心律失常而表現(xiàn)為心慌、心悸等不適，嚴(yán)重的可以導(dǎo)致心力衰竭，使病情惡化。　　飲酒還可以導(dǎo)致常使用的支氣管擴張劑的效果明顯減弱，不利于疾病的恢復(fù)，同時反復(fù)的飲酒特別是醉酒，容易導(dǎo)致機體和氣道的抵抗力下降，容易發(fā)生感冒和呼吸道感染，使病情反復(fù)發(fā)作。　　慢阻肺患者如果正在使用抗生素，特別是使用頭孢菌素類抗生素，喝酒容易導(dǎo)致出現(xiàn)雙硫侖反應(yīng)，產(chǎn)生嚴(yán)重的不良反應(yīng)，故慢阻肺患者最好不要飲酒，飲酒可使原有疾病加重并產(chǎn)生嚴(yán)重的并發(fā)癥。"

語音時長01:23''

廖彬│九江市第一人民醫(yī)院

2023/08/22收聽(85064)

來例假喝酒有什么壞處

"來月經(jīng)的時候是不適合喝酒的，在月經(jīng)期間喝酒，主要可能會對月經(jīng)量造成影響，因為酒精具有一定擴血管的作用，可能會導(dǎo)致月經(jīng)量增多、月經(jīng)時間延長等等。有一部分的女性在月經(jīng)期間喝了酒之后，可能會導(dǎo)致月經(jīng)一直不干凈。所以在經(jīng)期，建議不要喝酒，也建議清淡飲食，少吃辛辣、刺激、活血的食物。在平時喝酒也要注意不要醉酒，控制飲酒量，酒精如果攝入過多對身體是有影響的，要有分寸，不要多喝。"

語音時長01:10''

趙維巍│湘潭市婦幼保健院

2023/11/26收聽(61380)

喝酒有什么好處

國際研究團隊發(fā)布最新的研究指出，酒精是導(dǎo)致疾病或過早死亡的主要風(fēng)險因素之一。因此飲酒量無論多少都無益健康，喝酒沒有好處。這項研究主要參考世衛(wèi)組織發(fā)布的《2016年全球疾病負(fù)擔(dān)報告》，研究收集195個國家超過300種疾病相關(guān)死亡或殘疾的健康問題。研究結(jié)果提示2016年全球范圍內(nèi)酒精導(dǎo)致280萬人死亡，酒精相關(guān)的癌癥、心血管病、結(jié)核、暴力及自殘等故意傷害，都是引起死亡的原因。研究指出一年即使只喝一杯酒，也會罹患23種與酒精相關(guān)的疾病，它的風(fēng)險會增加0.5%。因此喝酒沒有好處，盡量不要喝酒。

語音時長01:18''

殷欣│復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院

2023/06/28收聽(35708)

喝酒有什么好處

"少量的飲酒對身體的健康是有益的，可以益氣、溫陽、補腎、通經(jīng)活絡(luò)。但是過度的飲酒，會造成身體動脈硬化加重，引起心腦血管急性發(fā)病，比如急性心肌梗死、急性腦梗死甚至腦出血。長期飲酒會引起酒精的周圍神經(jīng)病變，比如震顫的癥狀或者腦功能的損害，比如癡呆和認(rèn)知功能下降，這都是長期飲酒后造成的中樞或者周圍性損傷，所以要適量的減少飲酒。除了單獨飲酒之外，可以在酒里面加輔佐的中藥，以達(dá)到不同的療效，比如活血化瘀，可以用丹參、紅花，這些藥物可以在酒的作用下，加強溫陽、活血化瘀的作用。也可以加益氣養(yǎng)陰的，比如黃芪、五味子、女貞子、枸杞等，可以起到益氣養(yǎng)陰的作用。根據(jù)不同的癥狀，不同的體質(zhì)人群，選擇不同的中藥進行益氣養(yǎng)陰、溫陽通絡(luò)、活血化瘀、壯陽等等不同的功效，所以要根據(jù)不同的體質(zhì)，選擇不同的作用，但終究一點是要少量飲酒。"

語音時長01:38''

曲健│大慶市中醫(yī)醫(yī)院

2023/11/25收聽(39702)

喝酒有什么好處

"有人說喝酒可以活血化瘀、健身強筋、延年益壽，這種說法目前主流科學(xué)觀點并不支持，并沒有比不喝酒的人更加長壽。反而喝酒的人，尤其是常年喝酒，每天每個人喝二兩酒，如果喝20-30年，就會出現(xiàn)酒精肝、肝硬化情況。如果說喝酒有什么好處，可能最大的好處就是能和朋友在一塊的時候喝兩杯，開心一下，放松一下心情。但是，沒有什么具體的科學(xué)依據(jù)，去說喝酒對身體有很大好處。中醫(yī)上可能會講到，它具有活血化瘀。但實際上，臨床醫(yī)學(xué)上并不支持這種說法，尤其是高血壓、糖尿病，還有慢性病的病人去喝酒，對身體損傷是非常大的。"

語音時長01:38''

陳脫凡│鄭州大學(xué)附屬鄭州中心醫(yī)院

2023/11/05收聽(41088)

不喝酒的好處

不喝酒可以減少胃、胰腺、肝臟疾病的發(fā)作，酒中含有大量乙醇，進入消化系統(tǒng)后會對消化道黏膜產(chǎn)生刺激導(dǎo)致消化道黏膜出現(xiàn)充血、水腫、糜爛等現(xiàn)象。如果平時減少酒精的攝入，胃炎、胃潰瘍等患病幾率就會減少。喝酒時也會對胰腺造成刺激而導(dǎo)致胰腺分泌過于旺盛，當(dāng)胰腺分泌過多尤其出現(xiàn)堵塞現(xiàn)象時會誘發(fā)胰腺炎發(fā)作，只要平時不喝酒，胰腺炎發(fā)作的幾率就會降低。酒精在人體循環(huán)系統(tǒng)中主要是肝臟代謝，長期喝酒會導(dǎo)致肝臟負(fù)擔(dān)加重甚至造成肝功能異常，誘發(fā)肝臟疾病的出現(xiàn)。喝酒還會導(dǎo)致血管擴張，對大腦細(xì)胞也會造成一定損害，只要不喝酒則這些危害都會明顯減少。

語音時長01:24''

周中銀│武漢大學(xué)人民醫(yī)院

2023/05/29收聽(39390)

喝酒的好處有哪些

"適當(dāng)喝酒的好處如下：1、能夠促進血液循環(huán)，對于氣滯血淤所導(dǎo)致的手腳活動不利、腹部疼痛的人，如果適當(dāng)喝酒，通過促進血液循環(huán)而有緩解上述癥狀的好處。2、能夠愉悅身心，因為酒精在代謝過程當(dāng)中能夠刺激交感神經(jīng)的興奮，對于情緒低落的防治和治療有積極的作用。如果酒喝得過多，對于身體的壞處是能夠引起癌癥的高發(fā)，比如肝癌、胃癌、食管癌、胰腺癌都與過多飲酒有密切的關(guān)系。也可以引起神經(jīng)、肌肉系統(tǒng)的損害，進而會造成手抖、走路不穩(wěn)等情況出現(xiàn)。"

語音時長01:14''

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

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灌腸有什么好處和壞處

灌腸，是用導(dǎo)管自肛門進直腸插入結(jié)腸灌注液體，以達(dá)到通便的治療方法。好處是刺激腸蠕動，軟化、清除糞便，并有降溫、催產(chǎn)以及減少吸收腸道毒素的作用。壞處也很多，它不可以經(jīng)常使用，容易引起電解質(zhì)紊亂，如果經(jīng)常通過灌腸的方式來排便，可導(dǎo)致肛門括約肌更加的松馳，影響正常的排便反應(yīng)。而體質(zhì)較弱的人，灌腸次數(shù)太多，也會刺激到腸胃，引起腸內(nèi)的菌群失調(diào)。灌腸的手法或者操作如果不當(dāng)，也有可能給肛門造成局部損傷，污染到尿道或者是陰道，造成感染，或者會出現(xiàn)腸穿孔等比較嚴(yán)重的并發(fā)癥。另外，如果灌入的液體過量，被腸道吸收，會引起心力衰竭、電解質(zhì)失衡等。所以灌腸不宜過頻，應(yīng)用的灌腸工具和液體都屬于醫(yī)用的，必須由醫(yī)院專業(yè)的人士操作。

語音時長01:17''

張艷凱│開封市中心醫(yī)院

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爬山有什么好處和壞處

爬山是一項高強度的有氧運動，對身體肯定有好處。對于增強心肌的收縮能力、增加肺活量、改善心肺功能等，肯定有好處。對于促進新陳代謝、加速血液循環(huán)、促進有毒物質(zhì)的排放，是有目共睹的。長期堅持爬山對于增強體質(zhì)、陶冶情操、開闊視野、增加自己的交際能力等都有好處，對身心都有好處，對于鍛煉肢體的收縮力量、增強體質(zhì)、預(yù)防骨質(zhì)疏松也有用。對于有慢病的，有三高的，如高血壓、高血糖、高血脂，能夠起到很好的調(diào)節(jié)作用，出汗排鈉有利于高血壓的調(diào)節(jié)，減輕高血壓的狀態(tài)，爬山消耗的能量能消耗多余的脂肪，對降低血脂有用，對于高血糖也有一定的調(diào)節(jié)作用，波動不會很大。爬山是一項關(guān)節(jié)負(fù)重較大的運動，對于身體的某些地方有壞處，最大的影響就是負(fù)重關(guān)節(jié)，對膝關(guān)節(jié)影響最大，對踝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)都會有影響，特別是一上一下、劇烈的蹦跳，對于膝關(guān)節(jié)軟骨磨損有害，都會加重?fù)p傷，很容易引起關(guān)節(jié)退變，導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)炎，所以爬山要量力而行，根據(jù)自己的體質(zhì)而為。

語音時長03:08''

江水華│無錫市同仁康復(fù)醫(yī)院

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1、預(yù)防反復(fù)發(fā)生泌尿生殖系統(tǒng)感染，有利于保持男性外生殖器官的清...

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