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    高血壓可以吃雞嗎
    
            
    
                 2023-04-14 22:52播放 : 

                
    
                    
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    高血壓病人可以吃雞肉，禽肉包括雞、鴨等，禽肉的瘦肉比較白，實(shí)際上與牛羊肉、豬肉的瘦肉相比，雞肉的脂肪含量比較低，所以吃雞肉肯定沒(méi)問(wèn)題。
    但是要小心雞肉不同部位的脂肪含量，可能也不一樣，比如對(duì)于高血壓病人，尤其是合并糖尿病、高脂血癥、超重和肥胖的高血壓病人，不要吃雞皮。也并不需要吃很多雞肉、瘦肉，適量吃完全沒(méi)有問(wèn)題。
    對(duì)于高血壓病人整體的膳食指導(dǎo)的原則是少吃鹽，包括食鹽以及含鹽量比較高的腌菜、醬菜、咸菜、火腿、香腸。要控制總熱量的攝入，主要指的是主食、米面，也包括動(dòng)物性的食物，尤其是動(dòng)物脂肪類的食物，還包括食用油，都需要有所限制。
    此外，蛋糕、點(diǎn)心的含糖量、總熱量都很高，也要受到限制。
    高血壓病人的攝入量要與體力活動(dòng)量相匹配，活動(dòng)少就少吃，活動(dòng)多可以適當(dāng)增加攝入。不要喝酒，如果要喝酒，也要喝少量、低度的酒。多吃高維生素、高膳食纖維、高鉀鎂鈣的食物，比如建議適當(dāng)增加攝入新鮮的蔬菜、水果。
    
                        
    
                    
    
                
    


                
    
                    
    
                        
    
                            
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    甲亢可以吃雞嗎
    
    
    "甲亢患者可以吃雞，甲狀腺功能亢進(jìn)是由于各種原因引起甲狀腺合成分泌大量的甲狀腺激素，造成機(jī)體高代謝的表現(xiàn)，比如怕熱、多汗、手抖、心慌、體重明顯下降、食欲亢進(jìn)、大便次數(shù)增多、情緒不穩(wěn)定、容易發(fā)脾氣。女性可以出現(xiàn)月經(jīng)的紊亂，男性可以造成性欲的減退。根據(jù)臨床癥狀還有甲狀腺腫大的體征，還有醫(yī)生會(huì)檢查眼睛有沒(méi)有突出，檢查甲狀腺激素的水平，還有甲狀腺自身抗體，甚至做甲狀腺的超聲、甲狀腺掃描，為我們根據(jù)充足的臨床證據(jù)診斷甲亢。甲亢患者在飲食上醫(yī)生會(huì)建議禁碘飲食，海帶、紫菜盡量不吃，但是醫(yī)生會(huì)囑咐，由于甲亢高代謝消耗，應(yīng)該適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)，主食粗細(xì)搭配，新鮮的蔬菜、水果，肉、蛋、奶應(yīng)適當(dāng)加量。甲亢患者可以適量吃雞，甲亢患者應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下既要適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)，還要堅(jiān)持抗甲狀腺的藥物，或者醫(yī)生為我們選擇手術(shù)治療或碘-131同位素治療。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:39''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
    
        
    2023/10/12收聽(tīng)(50850)
    
    
    

    
















    
    
    腎結(jié)石可以吃雞嗎
    
    
    "腎結(jié)石患者是可以吃雞的，但是要適量。能夠引起腎結(jié)石的原因比較多，比如飲食因素、生活和工作環(huán)境因素、生活習(xí)慣以及個(gè)人體質(zhì)。其中，飲食因素是最為大家所熟知的，比如在沿海地區(qū)，由于當(dāng)?shù)氐娜藬z入的海產(chǎn)品比較多，因此尿酸結(jié)石的發(fā)病率也是比較高的。而內(nèi)陸地區(qū)有些人吃的海鮮不是很多，但是，仍然得了尿酸結(jié)石，是由于平時(shí)喝的酒、吃的動(dòng)物內(nèi)臟比較多，這是飲食導(dǎo)致腎結(jié)石非常典型的例子。和這種情況是一樣的道理，如果平時(shí)吃的雞肉、鴨肉、鵝肉；喝的奶；吃的雞蛋比較多，容易得胱氨酸結(jié)石，因?yàn)檫@些食物中含有的蛋氨酸比較多，蛋氨酸可以形成胱氨酸。強(qiáng)調(diào)的是吃的比較多，因此平時(shí)適量食用，問(wèn)題是不大的。另外，剛才已經(jīng)提到，飲食因素只是形成腎結(jié)石的其中一個(gè)因素，建議在適量吃雞的同時(shí)，一定要注意改變一下生活習(xí)慣，比如適量喝水、適量運(yùn)動(dòng)，這些好的習(xí)慣都能夠減少腎結(jié)石的形成。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:34''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    施永仿│棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
    
        
    2023/06/17收聽(tīng)(72860)
    
    
    

    








    
            
    
                    
    
    
    
    
    
                
                
        
    
    

    



 

    
	
    
		
    
			
			
    
				 
				
    
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