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    喝酒有好處嗎

    2023-05-31 10:00播放 :

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    適當(dāng)有節(jié)制喝酒對身體有一定好處,但如果沒有節(jié)制大量喝酒,會對身體產(chǎn)生危害。

    有節(jié)制適量喝低度酒,能夠促進血液循環(huán),對于跌打損傷所導(dǎo)致的瘀血、腫脹、疼痛有活血化瘀、止痛的好處。

    有節(jié)制適當(dāng)喝低度酒,能夠提升陽氣,對于陽氣不足所導(dǎo)致的手腳冰涼、精神倦怠、容易疲勞,通過適當(dāng)喝低度酒,能夠提升陽氣、提振精神。

    有節(jié)制適當(dāng)喝酒,還能夠為機體提供一定能量。因為酒中的乙醇每1g能夠產(chǎn)生7000cal熱量,對于體力勞動者,適當(dāng)喝酒能夠為機體提供一定能量,進而有緩解疲勞、恢復(fù)體力的好處。但如果不加節(jié)制過多飲酒,會對身體產(chǎn)生危害,因此喝酒要適量。

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    "如果一個人喝酒以后很容易臉紅,多數(shù)情況是因為體內(nèi)乙醛脫氫酶的含量不夠,這部分人喝酒對身體的損害相對就更大一些,不建議飲酒。但是酒精這個東西無論是體內(nèi)酶的活性高也好低也好,對人來說酒喝多了對肝臟都是很沉重的負(fù)擔(dān),都是不建議大量飲酒的。對于喝酒臉紅的人到底能不能喝酒,我們可以這么解釋。喝酒臉紅,其實主要是因為酒里面有酒精的成分,化學(xué)名就叫做乙醇。90%的酒精或者說乙醇喝進去以后最終都是要通過肝臟來代謝的。首先酒精進入肝臟以后,通過乙醇脫氫酶它可以代謝為乙醛,乙醛再經(jīng)過乙醛脫氫酶可以帶代謝為乙酸,而乙酸就是我們平常就說的醋酸。當(dāng)這個酒精被代謝成乙酸以后才能被分解成二氧化碳和水,就可以很好的排出體外了。每個人的基因差別所致,每個人身體內(nèi)的乙醛脫氫酶的活性是不一樣的。如果乙醛脫氫酶的活性比較高,它就可以把乙醇很快的代謝為乙酸,代謝為乙酸以后就變成二氧化碳和水排出體外了,這部分人就不容易出現(xiàn)臉紅的。如果人體內(nèi)的乙醛脫氫酶的活性比較低,就不能被很好很快的地代謝成乙酸,它蓄積量就越來越大,就容易出現(xiàn)像這種面紅耳赤的表現(xiàn),甚至還會有有頭暈、惡心難受的感覺。喝酒一定要有度,要了解自己的量,一旦出現(xiàn)酒精中毒,盡快去醫(yī)院進行治療。特別是不要盲目的喝太多的酒, 否則的話,一旦出現(xiàn)重度酒精中毒,會產(chǎn)生很多不好的影響。"

    語音時長02:07''

    何楠首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

    2023/07/22收聽(78276)

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