心率63次/分，應(yīng)該沒(méi)有危害。正常成人心率的正常范圍應(yīng)該是60-100次/分，而且現(xiàn)在更多的觀點(diǎn)傾向于，正常范圍在50-90/次分，或者50-100次/分，不管是以哪個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，63次/分的心率都在正常范圍。
現(xiàn)在很多的觀點(diǎn)認(rèn)為，在正常范圍里，心率偏慢一點(diǎn)更好，尤其是對(duì)高血壓、冠心病、心力衰竭這幾類病人而言，60次/分左右的心率，其實(shí)是一個(gè)最佳范圍，有的病人心率70次/分、80次/分，依然需要用藥物降到60次/分左右。
甚至有些人會(huì)降到50次/分多，目的是降低心肌耗氧量，降低心臟的做功，從而改善血壓，改善心肌缺血，維護(hù)心臟功能。
所以63次/分的心率是很好的心率范圍。當(dāng)然有些人在心率太慢的時(shí)候，可能會(huì)出現(xiàn)相應(yīng)癥狀，是非常特殊的情況，絕大多數(shù)人63次/分，是非常好的心率水平。
