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    失眠的癥狀

    2023-07-16 13:41播放 :

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    失眠的癥狀包括以下幾類:

    一、引起失眠的癥狀:多種疾病會(huì)引起失眠,如肝臟疾病、腎臟疾病,以及惡性腫瘤、糖尿病引起的疼痛,患者會(huì)有失眠的癥狀;

    二、失眠本身的癥狀:1、入睡困難,正式睡覺后0.5-1小時(shí)無(wú)法入睡。2、早醒,睡眠后2-3小時(shí)醒來,之后無(wú)法入睡。3、睡眠維持不良,中間多次醒來,并非因小便或有事,持續(xù)一段時(shí)間之后,至少0.5小時(shí)才可以再次入睡。再次入睡后,1-2小時(shí)后再次醒來,之后0.5小時(shí)左右再次入睡。4、睡眠感受障礙,即睡眠過淺,雖然入睡,從天黑睡到天亮,但晨起后仍感到困倦、乏力,似乎與沒睡一樣,但可能旁人會(huì)認(rèn)為睡得很香;

    三、其他:失眠還包括其他疾病,如睡眠行為障礙、睡眠癱瘓、失眠抑郁癥、夜驚、夢(mèng)魘等與睡眠相關(guān)的病變,以及睡眠呼吸暫停綜合征,上述綜合起來是睡眠障礙性疾病。此外還有失眠伴隨的癥狀或睡眠的其他癥狀,主要是情緒低落、乏力、精神緊張、精神不集中、記憶衰退、走路不穩(wěn)等,可以認(rèn)為是失眠癥包含的癥狀或失眠的并發(fā)癥。

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    嚴(yán)重失眠的癥狀有哪些?

    從臨床上來看,嚴(yán)重失眠常常表現(xiàn)有以下幾個(gè)特征。焦慮性失眠,就是一上床或者要上床之前,就擔(dān)心睡不好,持續(xù)一段時(shí)間,他自己用安定類的藥物,比如阿普唑侖、艾司唑侖、奧沙西泮或者地西泮。服藥超過兩片以上還睡眠不好,我們叫做嚴(yán)重失眠。第二,叫抑郁性失眠。就是今天一上床就感覺到有一些不愉快的事情,控制不住地在腦子里面出現(xiàn),心情很郁悶,影響睡眠。像這種病人常常服安定,服三四遍都沒有效果,因?yàn)榘捕ㄖ挥锌菇箲]的作用,沒有抗抑郁的作用。還有叫強(qiáng)迫性失眠,就是一上床反復(fù)想日常生活中的不愉快的事情,或者有時(shí)候失眠,開著電視、聽著音樂或者看一會(huì)書,或者換一個(gè)環(huán)境,他就睡著了。這種失眠叫做強(qiáng)迫性失眠,就是說老是過分的關(guān)注,但是一分散注意力,他又睡著了。第四個(gè)叫混合性失眠,與嚴(yán)重失眠有關(guān)系。他是焦慮強(qiáng)迫性失眠或者抑郁強(qiáng)迫性失眠,就是反復(fù)、控制不住的想白天遇到的事情,或者是一些讓他擔(dān)心的事情,自己也覺得沒有必要想,服了安定1-2片,也沒效果。我們的建議當(dāng)有焦慮性失眠的時(shí)候,服一兩片安定,如果有效,可以自己調(diào)。如果超過兩片,失眠就需要精神科醫(yī)生或者是臨床心理科醫(yī)生幫助你來調(diào)。因?yàn)槌3_@種失眠,是焦慮癥、抑郁癥的癥狀之一。

    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:36''

    劉破資清華大學(xué)玉泉醫(yī)院

    2023/06/28收聽(75226)

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