上輩的人血糖高或者是糖尿病，對下一代有一定的遺傳風(fēng)險。這個遺傳風(fēng)險是相對的，并不絕對。在現(xiàn)實生活中，經(jīng)常看到一個家庭幾代人都有多個糖尿病患者的聚集，除了遺傳因素，其實更主要的還是與后天的不良生活方式有關(guān)，在這個家族里面幾代沿襲下來有密切關(guān)系。
這個患者家里喜歡吃甜食、高熱量的食物、精制的精白米面做成的主食，吃得過多又缺乏足夠的運動，可能家族里面的多個人就容易患有糖尿病、高血壓、高血脂、肥胖、胰島素抵抗等，多個代謝異常性的疾病。
遺傳因素作為內(nèi)因，后天的生活方式作為外因，外因加內(nèi)因就會促使糖尿病的發(fā)生。因此只要在后天的生活方式上做出自己應(yīng)有的改變，養(yǎng)成良好的生活方式，少吃精制的碳水化合物，養(yǎng)成運動的良好習(xí)慣，可以對抗這些遺傳因素，讓自己不要發(fā)病的或者是延遲發(fā)病的時間。
在現(xiàn)實生活當(dāng)中也有很多這樣的例子，在一個家族當(dāng)中并不是每個人都發(fā)病，凡是生活方式好，讓自己不要長得過胖，不要攝入過多的高熱量的食物，養(yǎng)成良好的運動習(xí)慣，吃動平衡就不一定會發(fā)病。
所以血糖高是否會遺傳給下一代，只是相對風(fēng)險會高一些。如果有家族的遺傳風(fēng)險，就更要在生活方式上做到位，通過良好的生活方式，完全可以對抗遺傳因素，讓自己不發(fā)病的。
所以血糖高的遺傳因素是相對的風(fēng)險，而不是絕對的風(fēng)險。也就是有遺傳因素的人，并不是百分之百絕對會把糖尿病遺傳給下一代，只是遺傳了一個風(fēng)險給下一代。如果下一代有良好的生活方式指導(dǎo)，不見得一定會發(fā)生糖尿病。
