咳嗽比較嚴(yán)重時的刮痧方法有以下幾種：
1、咳嗽嚴(yán)重時咽喉處會出現(xiàn)瘙癢感，從喉結(jié)、頸部凹陷窩處再到天突，是瘙癢最容易引發(fā)咳嗽的部位，無論是風(fēng)熱咳嗽早期，還是后期陰虛燥熱的咳嗽，都可在此處刮痧。但不用刮痧板，因?yàn)榇颂幇枷?、不易操作且不宜對喉結(jié)過度刺激，比較簡單的刮痧方法是在此處不斷地牽拉皮膚，反復(fù)牽拉3-4次就能出痧點(diǎn)，能幫助熱從皮膚散發(fā)，瘀滯到皮膚就會出現(xiàn)痧點(diǎn)；
2、深處的咳嗽在天突到膻中穴，可用刮痧板從上往下不斷地刮，也會出痧點(diǎn)，對咳嗽也會相應(yīng)緩解。刮痧除使熱從皮膚上排出，同時對局部也有活血作用，如果氣道的活血作用增強(qiáng)、循環(huán)加強(qiáng)，血液會運(yùn)輸更多的津液、免疫細(xì)胞來參與炎癥修復(fù)，也能將局部的熱及時從血液帶走，然后轉(zhuǎn)化為尿液排出，對咳嗽的康復(fù)有一定好處。
