花生和黃瓜一起吃是否對身體有危害，要根據一起使用的量判斷，常見的危害如下：
1、適量攝入：適量的花生和黃瓜一起吃，實際對于身體通常并沒有傷害，如果并非不加節(jié)制同時吃大量的花生和黃瓜，只是平時適量進食，并沒有成分能夠發(fā)生明顯的化學反應。且吃適量的花生和黃瓜，能夠機械性刺激腸道的蠕動，促進糞便的排出，對于預防和緩解便秘都有積極的作用；
2、大量攝入：如果同時吃花生和黃瓜不加節(jié)制，會使得其中含有的脂肪、膳食纖維、礦物質、維生素等營養(yǎng)物質大量的同時進入到體內，對肝臟和腎臟的代謝有明顯的負擔，進而可以引起肝功能和腎功能的下降，傷害身體。另外還可能會引起胃腸道負擔的加重，容易出現腹痛、腹脹和腹瀉等。
