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張曉偉
副主任醫(yī)師

河北省人民醫(yī)院

營(yíng)養(yǎng)科

DHA是什么物質(zhì)

2023-11-08 12:49播放 :

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視頻內(nèi)容

DHA是脂類中的一種，也可以將其理解為是其中的一種脂肪酸，但是脂肪酸對(duì)于機(jī)體的健康意義會(huì)比較明顯。DHA作為一種多不飽和脂肪酸，是構(gòu)成視網(wǎng)膜感光物質(zhì)的重要原料，因此想看清東西或看見(jiàn)東西，均無(wú)法離開感光物質(zhì)的參與。

感光物質(zhì)是由DHA構(gòu)成，所以當(dāng)攝入充足量的DHA時(shí)，視網(wǎng)膜功能會(huì)提高。感光物質(zhì)的原料豐富，進(jìn)而使視力水平更加強(qiáng)大，尤其是在晚上暗適應(yīng)水平的高低，與DHA具有密切關(guān)系。當(dāng)DHA豐富時(shí)，在晚上黑暗環(huán)境下，更容易看見(jiàn)和看清物體，所以對(duì)于視網(wǎng)膜的正常發(fā)育，DHA至關(guān)重要。如果在平時(shí)飲食過(guò)程中，適當(dāng)增加富含DHA豐富的食物，對(duì)于提高視力的水平和緩解視力疲勞，具有重要作用。

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DHA的化學(xué)名稱是二十二碳六烯酸，俗稱腦黃金，主要含有不飽和脂肪酸，來(lái)源比較廣泛，除了母乳中，配方奶粉、深海魚類、海鮮、蛋黃、皂類、干果等等都含有DHA。主要的功能和作用有：一、可以促進(jìn)胎兒和寶寶視力和大腦的發(fā)育。二、可以降低膽固醇和冠心病的發(fā)生。三、有提高免疫力的作用，可以減少寶寶支氣管炎的發(fā)病率。四、可以控制產(chǎn)婦產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)生。

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"DHA從確定懷孕就要開始吃了。DHA是促進(jìn)腦細(xì)胞發(fā)育的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，腦細(xì)胞發(fā)育在整個(gè)孕期都有，在孕早期最明顯，也就是孕12周之內(nèi)最明顯，所以DHA服用時(shí)間一般應(yīng)該貫穿整個(gè)孕期，尤其是孕早期。吃DHA一定要選擇安全、可靠的品牌，最好是去醫(yī)院開，孕期營(yíng)養(yǎng)包括含葉酸的多維片、鈣片、DHA三樣，建議整個(gè)孕期都要服用。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:15''

趙曉東│北京醫(yī)院

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dha是什么藥

"DHA是一種營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑，是一種不飽和的脂肪酸，是人體生長(zhǎng)發(fā)育必需的一種重要物質(zhì)，尤其對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)以及視網(wǎng)膜的發(fā)育有很好的促進(jìn)作用，所以對(duì)于嬰兒有比較重要的意義，又俗稱腦黃金。在嬰幼兒期智力和視力需要迅速的發(fā)育，所以應(yīng)用DHA能夠促進(jìn)智力和視力的發(fā)育。一般情況下母乳中含有比較多的DHA，現(xiàn)在大多數(shù)的配方奶粉中也會(huì)強(qiáng)化DHA，無(wú)論是母乳喂養(yǎng)，還是配方奶喂養(yǎng)的孩子，都可以通過(guò)母乳和配方奶來(lái)滿足正常所需要的DHA。如果應(yīng)用的配方奶粉中沒(méi)有添加DHA，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行額外補(bǔ)充。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

張玉晶│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

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什么是dha

DHA是一種不飽和脂肪酸，就是促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育、胎兒智力發(fā)育的脂肪酸，是人體需要的一種，國(guó)人都缺乏、正常人可以補(bǔ)充的叫做腦黃金的東西。沒(méi)懷孕的時(shí)候也可以補(bǔ)充DHA，無(wú)所謂懷孕什么時(shí)候開始補(bǔ)，葉酸是為了防止胎兒神經(jīng)管畸形，近十年左右提倡補(bǔ)充葉酸。補(bǔ)充葉酸之前很多神經(jīng)管畸形胎兒的出現(xiàn)，補(bǔ)充葉酸以后胎兒神經(jīng)管畸形的發(fā)生率就降低了。一般常規(guī)是孕前三個(gè)月吃葉酸，一直吃到孕后三個(gè)月，補(bǔ)充多種維生素也是一直吃到懷孕、生完以后，母乳喂養(yǎng)的時(shí)候也可以補(bǔ)充一些維生素。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:19''

于榮│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

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龜頭出現(xiàn)白色物質(zhì)是什么

"如果男性龜頭表面出現(xiàn)白色物質(zhì)有可能是包皮垢，比較常見(jiàn)于男性包皮過(guò)長(zhǎng)或者沒(méi)有注意衛(wèi)生的情況。如果患者沒(méi)有明顯的不適癥狀可以先用清水進(jìn)行局部沖洗，將包皮垢洗掉，同時(shí)觀察是否還會(huì)復(fù)發(fā)。如果患有不適癥狀，比如尿頻、尿急或者局部出現(xiàn)了紅疹、丘疹以及疼痛、紅腫的癥狀，此時(shí)應(yīng)該到醫(yī)院進(jìn)行治療，其可以繼發(fā)包皮龜頭炎，需要涂抹抗生素軟膏，比如紅霉素、百多邦來(lái)對(duì)癥治療。還可能是男性有基礎(chǔ)疾病，比如免疫功能低下、糖尿病導(dǎo)致局部出現(xiàn)真菌感染也可以有白色的物質(zhì)形成，進(jìn)行龜頭局部分泌物涂片檢查可以確診。如果是有真菌感染的情況應(yīng)該控制好原發(fā)疾病，同時(shí)進(jìn)行抗真菌治療，都能夠治愈。如果男性有不潔的性行為以及女性有陰道炎時(shí)可以進(jìn)行局部感染，比如女性的霉菌性陰道炎感染到男性龜頭的情況，也會(huì)出現(xiàn)包皮有白色物質(zhì)的情況，需要夫妻之間同治才能徹底治愈。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:34''

金勐│河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院

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胃能夠吸收的物質(zhì)是什么

"胃部能夠吸收的物質(zhì)包括有水分、無(wú)機(jī)鹽、酒精，并且胃部對(duì)于以上物質(zhì)成分只能進(jìn)行少量吸收。因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)吸收并不是人體胃部組織的主要功能，胃部在咀嚼后參與消化過(guò)程的第二階段，胃部位于食道與小腸之間，其通過(guò)分泌消化酶、胃酸等物質(zhì)，以幫助體內(nèi)食物進(jìn)行分解、轉(zhuǎn)化，從而更好讓食物中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)被人體十二指腸、回腸、空腸等腸道組織進(jìn)行吸收，從而為人體各大系統(tǒng)組織正常功能運(yùn)行提供充足能量來(lái)源，所以胃部基本不參與體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。其中鈣、鐵、鋅等微量元素會(huì)被十二指腸吸收，維生素物質(zhì)則會(huì)在回腸末端吸收，水分、脂質(zhì)、氨基酸等多種物質(zhì)，會(huì)通過(guò)被動(dòng)性擴(kuò)散方式進(jìn)入整個(gè)小腸組織并被轉(zhuǎn)運(yùn)、吸收。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:18''

周中銀│武漢大學(xué)人民醫(yī)院

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促進(jìn)睡眠的物質(zhì)有什么

"促進(jìn)睡眠的物質(zhì)包括食品、藥品以及保健品等，具體如下：一、食品，一般包括牛奶、玉米、小米等食物對(duì)于改善睡眠有一定效果；二、藥物，臨床上分為中藥和西藥，比如酸棗仁、茯神，遠(yuǎn)志、龍骨、牡蠣等藥物有安神功效，能夠促進(jìn)睡眠，同時(shí)根據(jù)患者舌苔、脈象，給予中藥湯劑口服，西藥臨床上包括苯二氮卓類鎮(zhèn)靜、安眠藥，比如艾司唑侖、地西泮等，新型促進(jìn)睡眠藥物如右佐匹克隆等；三、保健品，比如含有褪黑素的保健品，褪黑素是人體松果體分泌的激素，能夠?qū)λ咂鸬秸{(diào)整的作用，所以能促進(jìn)睡眠。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

劉月姮│大慶市中醫(yī)醫(yī)院

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dha的功效與作用是什么

"首先說(shuō)明DHA的主要成分是什么，DHA是人體一種非常重要的不飽和脂肪酸，俗稱人體的腦黃金。DHA是神經(jīng)系統(tǒng)細(xì)胞生長(zhǎng)及維持的一種重要元素，是大腦和視網(wǎng)膜的重要構(gòu)成成分。DHA在人體的大腦皮層中含量高達(dá)20%，在視網(wǎng)膜中所占的比例大約占50%左右，所以DHA對(duì)于嬰兒的智力和視力發(fā)育是至關(guān)重要的。如今母親在懷孕期可能吃了DHA，母親的乳汁中可以含有大量的DHA，可以滿足孩子日常生長(zhǎng)發(fā)育的需要。另外，現(xiàn)在生產(chǎn)的奶粉已經(jīng)添加了適當(dāng)?shù)腄HA，也可以滿足寶寶日益發(fā)展的需要。如果吃DHA，建議6個(gè)月以上寶寶可以適量的補(bǔ)充，有助于孩子腦的發(fā)育和視網(wǎng)膜的發(fā)育。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

周小鳳│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

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很濃的黃痰是什么物質(zhì)

出現(xiàn)黃膿痰，一般為細(xì)菌感染，我們可完善血常規(guī)、C反應(yīng)蛋白、降鈣素原、痰培養(yǎng)檢查。如果患者出現(xiàn)了C反應(yīng)蛋白、降鈣素原的升高，白細(xì)胞、中性粒細(xì)胞、中性粒細(xì)胞百分比也出現(xiàn)增高時(shí)，細(xì)菌感染診斷是明確的。輕癥的患者我們可口服青霉素v鉀片、阿莫西林、頭孢克肟等相關(guān)的抗生素進(jìn)行治療。如果患者病情較重，我們可使用靜脈的抗生素，例如五水頭孢唑林鈉、頭孢呋辛、頭孢地嗪、頭孢哌酮鈉舒巴坦鈉等等。同時(shí)我們可完善痰培養(yǎng)的檢查，根據(jù)藥敏試驗(yàn)結(jié)果更換抗生素，如果患者痰黏不易咳出時(shí)，我們可使用祛痰的藥物，例如氨溴索、桉檸蒎等等。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

郭?，?/a>│沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院

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熱痙攣實(shí)際上是中暑的急癥，也是危重癥，熱痙攣時(shí)，其實(shí)往往有高熱、捂汗，另外還會(huì)出現(xiàn)意識(shí)障礙、這...

吳春波│北京大學(xué)人民醫(yī)院

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龜頭上的白色物質(zhì)是什么

"對(duì)于有包皮過(guò)長(zhǎng)的男性，如果發(fā)現(xiàn)龜頭表面有白色的物質(zhì)，這種物質(zhì)主要是包皮垢，包皮垢主要是由于龜頭表面滲出的油脂，以及脫落的上皮細(xì)胞摻雜的混合物而形成，在人體沒(méi)有注意衛(wèi)生的情況下，這種包皮垢就會(huì)增多。如果沒(méi)有及時(shí)清洗，會(huì)導(dǎo)致局部出現(xiàn)異味，在嚴(yán)重的情況下，會(huì)導(dǎo)致龜頭局部黏膜出現(xiàn)紅腫、疼痛的情況，或者容易引起泌尿系統(tǒng)感染。在男性有包皮過(guò)長(zhǎng)的時(shí)候，建議及時(shí)進(jìn)行包皮環(huán)切，能夠有效的預(yù)防這種情況。有的是由于在夫妻生活過(guò)程當(dāng)中男性感染了病原體，比如真菌，由于某些女性有真菌性陰道炎，進(jìn)行夫妻生活后沒(méi)有及時(shí)清洗，就會(huì)定植到男性的龜頭表面黏膜上。需要進(jìn)行局部分泌物的涂片檢查確定感染的病原體，選擇敏感性的藥物進(jìn)行針對(duì)性的治療。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:16''

金勐│河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院

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