![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/11/03/157B2BD74E00E72966A39F8144CD1103.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
蹦床能長高嗎
2023-02-27 13:32:37播放：-
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蹦床能長高嗎
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彈跳類動(dòng)作非常有助于長高，蹦床也是彈跳類運(yùn)動(dòng)。在長高的過程中，適當(dāng)做彈跳動(dòng)作，例如蹦床、打球、摸高等，都非常有助于長高。蹦床并一定會長高，因?yàn)橛绊懮砀叩囊蛩胤浅６?，例如生長激素是否缺乏、晚上睡眠是否充足，生長激素能否達(dá)到脈沖高峰。
另外蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)的補(bǔ)充是否充足，垃圾食品、碳酸飲料是否攝入過多，以及父母的靶身高等因素，都會影響最終的身高。有些遺傳