高血壓并不是老年人的專屬疾病，也是中、青年人的一種不容忽視的常見病。近些年，年輕人患高血壓的發(fā)生率逐年升高，門診就診患者中，經(jīng)常見到二、三十歲的青年男性血壓患者，并呈現(xiàn)增多趨勢。這與不良生活方式習(xí)慣有很大關(guān)系，例如抽煙、喝酒、熬夜、高鹽高糖飲食、濃茶、精神壓力大、久坐、運動少等不良生活習(xí)慣有關(guān)。不良生活習(xí)慣已經(jīng)成為年輕人罹患高血壓的常見因素。
1、年輕人患高血壓的主要因素：首先，現(xiàn)今社會是年輕人的奮斗打拼的世界，年輕人積極上進，高負荷腦力勞動，高強度工作，殘酷的社會競爭，生活工作巨大壓力等因素，也是導(dǎo)致年輕人罹患高血壓危險因素；其次，年輕人由于工作太忙，三餐大多以外賣為主，而很多外賣食品則成為高鹽的載體，鹽攝入過多是高血壓的誘因之一；再次，不良生活方式以及肥胖與年輕人罹患高血壓有直接關(guān)系等等。
2、中青年高血壓患者血壓特點：年輕人高血壓特點多為收縮壓不高，而舒張壓顯著升高，心率偏快。很多年輕人在測量血壓時，雖然舒張壓偏高，但是收縮壓卻處于正常范圍內(nèi)，以為不必要在意，其實不然。相較于老年人，中青年的主動脈彈性較好，緩解動脈壁壓力的能力比較強，因此收縮壓不高。但外周阻力并未減輕，當心臟舒張時，舒張壓升高依然會比較明顯。隨著年齡增長，動脈硬化，血管壁彈性變差，且病程延長，收縮壓也會隨之增高，最終導(dǎo)致高壓低壓均升高的高血壓患者。
3、年輕人高血壓患者癥狀不明顯：很多年輕高血壓患者并沒有什么明顯的臨床癥狀，或雖有某些臨床癥狀而往往又多不引人重視，相當多的人只是在偁然的體格檢查中才被發(fā)現(xiàn)。因此，對中、青年人中的高血壓患者，應(yīng)注意加強對血壓的測量觀察，尤其是對其父母兄弟姐妹中患有高血壓病的人，更應(yīng)引起注意。
4、青年高血壓病患者，因發(fā)病時間較短，內(nèi)臟功能受損較輕，但血壓的波動性較大，部分青年高血壓病患者，血壓可迅速升高，甚至可發(fā)展成為惡性高血壓，或形成耐藥的頑固性高血壓。
5、年輕高血壓患者注意事項：年輕人一旦發(fā)現(xiàn)高血壓，如不引起足夠的重視和采取必要的防治措施，很容易發(fā)展成動脈硬化、甚至有發(fā)生心臟擴大、冠心病或腦血管病等并發(fā)癥的可能。臨床經(jīng)驗證明，對中、青年人高血壓患者，如能采取早期發(fā)現(xiàn)、早期預(yù)防和早期治療的措施，不僅能延緩高血壓的進一步發(fā)展，而且能預(yù)防高血壓所致的心腦血管的危害。治療上，所有高血壓患者的基礎(chǔ)治療均為生活方式的改善，去除高血壓的危險因素。正如我國著名心血管專家胡大一教授所講的“管住嘴，邁開腿。飯吃八成飽，日行萬步路，限酒，控制好體重，保證充足睡眠”等等，在此基礎(chǔ)上，才能更好發(fā)揮降血壓藥物的降低壓效果，保持血壓正常。
