高血壓是引起心腦血管疾病的主要根源，腦卒中、冠心病等疾病的發(fā)生都與高血壓有著密切的關(guān)系，這些病致死致殘率高，應(yīng)當(dāng)引起人們的重視，并且采取合理的預(yù)防方式，積極預(yù)防高血壓。
高血壓與心腦血管疾病的關(guān)系
研究發(fā)現(xiàn)，高血壓是早發(fā)心血管疾病最重要的危險(xiǎn)因素，導(dǎo)致了全球約54％的腦卒中和47％的缺血性心臟病，如腦卒中、冠心病、心力衰竭等，均是其常見的并發(fā)癥，患者的發(fā)病率及致殘率較高。相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，當(dāng)前我國心腦血管疾病死亡率占總死亡率的41％，每年死亡的人數(shù)達(dá)到350萬，其中70％的腦卒中和50％的心肌梗死與高血壓相關(guān)。
高血壓合并心腦血管疾病的預(yù)防
鑒于高血壓合并心腦血管疾病對人體危害巨大，日常可以通過加強(qiáng)自我保健，堅(jiān)持規(guī)范治療來加以防范，醫(yī)學(xué)上可分為心腦血管疾病的一級預(yù)防與二級預(yù)防。
1、一級預(yù)防
高血壓合并心腦血管疾病的一級預(yù)防，是針對尚未發(fā)生高血壓合并心腦血管疾病的人群采取的干預(yù)措施。通常指改變不健康的生活習(xí)慣，如戒煙限酒、減少鈉鹽的攝入量、加強(qiáng)體育鍛煉和控制體重、合理膳食等。同時配合藥物控制血壓、血脂及血糖異常等。
2、二級預(yù)防
二級預(yù)防是針對已經(jīng)發(fā)生心肌梗死、腦卒中等心腦血管疾病的患者采取防治措施，防止其復(fù)發(fā)和加重。二級預(yù)防的措施不僅包括一級預(yù)防的全部措施，同時也要積極治療已經(jīng)發(fā)生的心腦血管疾病，患者需定期隨訪，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗動脈粥樣硬化的藥物，目的在于減少相關(guān)的病殘和死亡。
綜上所述，高血壓是常見病、多發(fā)病，危害嚴(yán)重，并有不斷上升的趨勢。因此，高危人群應(yīng)該注意生活方式的調(diào)整，規(guī)范治療，將血壓控制達(dá)標(biāo)，以降低患者合并心腦血管疾病的發(fā)生率，從而提高生命質(zhì)量。
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