国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

<sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup>

<pre id="b3rtt"></pre>

首頁(yè)

科普 知識(shí): 疾病用藥看圖識(shí)病

急救檢查飲食指導(dǎo); 健康百科

醫(yī)典百科

疾病知識(shí) “醫(yī)典”就通

急救指南

人人可學(xué) 救在身邊

安全用藥

免受藥物二次傷害

檢查解讀

讀懂報(bào)告秒懂健康

指標(biāo)知道

身體信號(hào) 指標(biāo)先知

產(chǎn)檢助手

守護(hù)新生健康每天

知識(shí)圖譜

飲食指導(dǎo)

為生命合理充電

器官詳解

小小器官大大作為

人體穴位

任督六脈全知道

孕期指南

陪伴孕育每一天

藥食功效

藥食同源療百病

看圖識(shí)病

對(duì)癥找圖一看便知

生活常識(shí)

專家辟謠

擊破謠言發(fā)現(xiàn)真相

健康實(shí)操

易學(xué)易用小幫手

醫(yī)生 服務(wù): 找醫(yī)院找醫(yī)生

預(yù)約掛號(hào) 圖文問(wèn)診電話問(wèn)診

閆雅更
主任醫(yī)師

哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

營(yíng)養(yǎng)科

食品添加劑的種類

2023-03-23 01:52閱讀：

手機(jī)瀏覽

熙熙攘攘的超市里，總有那么一群人對(duì)著食物配料表仔細(xì)研究。

“這個(gè)有添加劑，堅(jiān)決不要”

“這個(gè)好像沒(méi)有添加劑，但是好貴啊”

為什么越來(lái)越多的人，談劑色變（劑：添加劑），食品添加劑是什么？零添加食品真的那么“香”嗎？在零添加食品大潮下夾縫求生的食品添加劑，道路在哪兒？

在零添加大潮下夾縫求生的食品添加劑_01.jpg 在零添加大潮下夾縫求生的食品添加劑_02.jpg 在零添加大潮下夾縫求生的食品添加劑_03.jpg 在零添加大潮下夾縫求生的食品添加劑_04.jpg 在零添加大潮下夾縫求生的食品添加劑_05.jpg 在零添加大潮下夾縫求生的食品添加劑_06.jpg

分享:

43

相關(guān)推薦

食品添加劑的危害

食品添加劑其實(shí)是非常廣泛的概念，主要是為了增加食品的外觀、顏色，以及口感等添加的一些物質(zhì)。這些...

張昊│河南省人民醫(yī)院

2023/05/12播放(26248)

降壓的食品有哪些

"嚴(yán)格意義上單純靠食物來(lái)降壓是不科學(xué)的，也不能達(dá)到一個(gè)理想的水平，如果是原發(fā)性高血壓，病因可能與動(dòng)脈硬化或者外周血管阻力增加有關(guān)，所以飲食上調(diào)理要注意限制鈉鹽的攝入量。平時(shí)低鹽飲食，少吃高脂肪、高熱量食物，可以延緩動(dòng)脈硬化，起到一定的降壓作用，多吃新鮮水果、蔬菜，保持愉悅的心情，都有利于維持血壓的穩(wěn)定。飲食上可以吃山楂、山藥、枸杞子、芹菜、甘藍(lán)、西紅柿、蘋果等水果、蔬菜，都是對(duì)身體健康有好處的，同時(shí)要注意限制煙、酒刺激，減少動(dòng)脈硬化的發(fā)生。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:17''

李洪宇│沈陽(yáng)市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2023/03/29收聽(tīng)(83616)

什么是堿性食品

從食品營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度而言，食物吃完之后的代謝成分，在體內(nèi)主要以堿性的形式呈現(xiàn)，這類食品往往稱之為...

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2023/06/02播放(43573)

堿性食品有哪些

堿性食品其實(shí)是化學(xué)的概念，比如經(jīng)常吃的芹菜、菠菜、韭菜、茼蒿、橘子、柚子、橙子、奶類、豆?jié){等食...

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2023/05/30播放(46328)

抗癌食品

通常并沒(méi)有明確的資料表明，哪種食品是抗癌的食品，食品只是給身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，并沒(méi)有抗癌的作用。癌指...

鄧立力│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

2024/04/01播放(31166)

減肥食品有哪些

理論上講沒(méi)有減肥的食品，因?yàn)樗械氖称范加心芰浚徊贿^(guò)是能量的多少而已。如果要想減肥，首先算好...

陸菊明│中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

2023/09/08播放(55330)

食品怎么分類

從營(yíng)養(yǎng)學(xué)角度來(lái)看，一般將食品分為以下五類：
1、谷類及薯類：谷類包括米、面、雜糧，薯類...

周樂(lè)舟│湖南省職業(yè)病防治院

2023/12/20播放(99672)

高蛋白的食品有哪些

"高蛋白的食品如下：1、豆類和豆制品，比如黃豆、綠豆、紅豆、豆腐、豆腐腦，這些豆類和豆制品當(dāng)中往往富含蛋白質(zhì)。2、肉類，比如豬肉、牛肉、羊肉、雞肉、鴨肉，這些肉類當(dāng)中蛋白質(zhì)的平均含量往往高達(dá)20%左右。3、蛋類，比如雞蛋、鴨蛋、鵝蛋、鵪鶉蛋，這些蛋類也是非常重要的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的來(lái)源，其中蛋白質(zhì)的含量可以達(dá)到12%左右。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:09''

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2023/06/15收聽(tīng)(99868)

健腦食品有哪些

健腦食品包括富含磷脂、亞麻酸、亞油酸、碳水化合物、維生素、蛋白質(zhì)、鈣、鎂、鋅、硒等微量元素，這...

賴光輝│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/02/12播放(89736)

哪些食品對(duì)降血壓有幫助

"哪些食品對(duì)降壓有幫助？飲食對(duì)高血壓的治療有很大的影響。一般情況下，多吃蔬菜水果，建議多吃芹菜比較好，改變自己不良生活習(xí)慣和嗜好。飲食上要求低補(bǔ)、戒煙、限酒的原則，保持清淡均衡的飲食，多食高纖維食物，減少進(jìn)補(bǔ)甜食和高膽固醇飲食，超重者要逐步減輕體重。高血壓病人平時(shí)要注意少鹽，口味要淡一些，用藥物治療高血壓人高，需要調(diào)整降壓藥物。降壓藥物有很多種，可以有很多種選擇，建議去醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

郭桓│鄲城縣第二人民醫(yī)院

2023/12/10收聽(tīng)(24376)

降血脂的食品有哪些

"高脂血癥的患者除了藥物降脂外，日常生活中很多常見(jiàn)的食品也有輔助降脂的作用。最常見(jiàn)，降脂最快的有以下六種：一、山楂，山楂主要含有山楂酸、檸檬酸、維C、脂肪分解酸，有促進(jìn)膽固醇排泄而降低血脂的作用。二、綠豆，綠豆能有效地降低血清膽固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白。三、香菇，香菇中含有香菇嘌呤等核酸物質(zhì)，能促進(jìn)膽固醇分解。四、番薯，適量的番薯能預(yù)防心血管系統(tǒng)的脂質(zhì)沉積，預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化，使皮下脂肪減少。五、黃瓜，黃瓜含有纖維素，促進(jìn)腸道排出食物廢渣，從而減少膽固醇的吸收。另外，黃瓜中還含有一種丙醇二酸的物質(zhì)，可以抑制體內(nèi)糖類轉(zhuǎn)變?yōu)橹?。六、茄子，醫(yī)學(xué)研究表明，茄子能降低膽固醇，還能防止高脂血癥引起的血管損害。以上內(nèi)容僅供參考，具體用藥、治療請(qǐng)根據(jù)醫(yī)生面診指導(dǎo)為準(zhǔn)。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:59''

郭亞平│中國(guó)人民解放軍第四二一醫(yī)院

2023/05/05收聽(tīng)(83746)

哪些食品可以降血糖

"實(shí)際上沒(méi)有任何的食品可以降低血糖。所有能吃的食物，糖尿病患者食用后都會(huì)表現(xiàn)為血糖適當(dāng)?shù)脑黾?，但是正常人由于胰島功能的強(qiáng)大，食入任何的食物都不會(huì)出現(xiàn)血糖的波動(dòng)。糖尿病患者由于胰島功能的損傷或者缺陷，可能會(huì)出現(xiàn)在攝入食物以后的血糖升高。根據(jù)食品富含的纖維、蛋白質(zhì)、脂肪以及碳水化合物的成分不同，升高血糖的程度和速度也不一樣。富含纖維的，比如蔬菜類的食物，可以使血糖緩慢的升高；而碳水化合物可能會(huì)使血糖快速的升高。所以，但是沒(méi)有任何食品可以降低血糖。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:20''

董清│聊城市第二人民醫(yī)院

2023/07/03收聽(tīng)(95230)

什么是碳水化合物食品

"碳水化合物食品通俗的講就是含糖的食品，在眾多食物當(dāng)中含碳水化合物比較豐富的首選的就是各種谷類，比如饅頭、面條、米飯、烙餅、小米粥，這樣的食物中含有的碳水化合物會(huì)比較豐富，是典型的碳水化合物食品。還有就是各種根莖類的蔬菜，比如土豆、紅薯、山藥、蓮藕，根莖類的食物當(dāng)中也是富含碳水化合物，也是經(jīng)常吃到的碳水化合物的食品。還有點(diǎn)心、糕點(diǎn)和各種糖果，其中含有的糖也非常的豐富，是非常經(jīng)典的碳水化合物食品。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:09''

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2023/12/26收聽(tīng)(16482)

養(yǎng)胃的食品有哪些

"各種粥類、水果、酸奶等食物都具有養(yǎng)胃的作用，粥屬于半流質(zhì)食物，進(jìn)入胃內(nèi)后能夠更快的被人體消化，因此不會(huì)對(duì)消化系統(tǒng)造成負(fù)擔(dān)，并且有不少的粥類食物具有保護(hù)胃黏膜的作用，因此能夠幫助養(yǎng)胃，這類食物主要包括粳米粥、山藥粥、小米粥等。水果中不僅維生素C、礦物質(zhì)含量豐富，并且有不少水果都含有大量的果膠、果酸，因此能夠促進(jìn)消化液分泌，保護(hù)胃黏膜，經(jīng)常吃能夠達(dá)到養(yǎng)胃的效果，這類食物有蘋果、木瓜、山楂等。酸奶中含有大量的乳酸菌，可以促進(jìn)食物的消化和吸收，酸奶還具有保護(hù)胃黏膜、調(diào)理腸道的作用，經(jīng)常喝酸奶對(duì)胃有很多好處。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

周中銀│武漢大學(xué)人民醫(yī)院

2023/05/11收聽(tīng)(54108)

豆類食品有哪些

"豆類食品具體如下：1、豆子本身，比如黃豆、綠豆、黑豆、紅豆，這些豆類本身是非常重要的一類豆類食品；2、用各種豆子磨成的豆?jié){，比如黃豆?jié){、綠豆?jié){、紅豆?jié){，豆?jié){也是非常重要的豆類食品；3、各種豆子為原料做成的豆腐，比如綠豆豆腐、黃豆豆腐、黑豆豆腐，豆腐也是非常重要的豆類食品；4、各種以豆子為原料發(fā)制的豆芽，比如黃豆芽、綠豆芽、黑豆芽。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2023/06/14收聽(tīng)(43272)

什么食品對(duì)前列腺好

"對(duì)前列腺好的食品：1、含有番茄紅素的西紅柿，因?yàn)榉鸭t素對(duì)于前列腺有很好的保護(hù)作用，進(jìn)而能夠降低前列腺炎、前列腺增生和前列腺癌的發(fā)生率。2、含有硒元素的食品，比如堅(jiān)果、富硒的大米，這些硒元素對(duì)于前列腺有很好的代謝調(diào)節(jié)的作用，在預(yù)防前列腺疾病方面的作用也非常明顯。3、富含維生素C的食品，比如橙子、橘子、柚子，這些食物通過(guò)提供豐富的維生素C，對(duì)前列腺也有很好的保護(hù)作用。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2023/08/31收聽(tīng)(83334)

什么是食品檢驗(yàn)

廣義的食品檢驗(yàn)是指研究和評(píng)定的食品質(zhì)量及其變化的一門科學(xué)。其依據(jù)物理、化學(xué)、生物化學(xué)的一些基本...

周樂(lè)舟│湖南省職業(yè)病防治院

2023/03/03播放(69020)

養(yǎng)胃的食品

"胃病三分靠藥，七分靠養(yǎng)，日常生活中養(yǎng)胃的食物非常常見(jiàn)。1、粥。粥是一種半流質(zhì)，入胃后容易消化，對(duì)胃不會(huì)造成負(fù)擔(dān)。中醫(yī)講糜粥養(yǎng)胃，因?yàn)橹囝惸軌蚪∵\(yùn)中焦脾胃，振奮胃中陽(yáng)氣，有利于飲食水谷的消化吸收，建議服用小米粥、粳米粥、山藥粥等。當(dāng)然用粥來(lái)養(yǎng)胃，在烹飪的食材選擇上要注意選擇清淡、易消化的食物。2、生姜。生姜辛溫，能夠溫胃止嘔，對(duì)于胃寒嘔吐、胃痛的患者有著不錯(cuò)的療效。堅(jiān)持每日吃小量生姜能夠起到養(yǎng)胃的作用。3、紅棗。紅棗藥食同源，能夠補(bǔ)益脾胃，紅棗可以生吃，也可以煮在粥里吃。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:15''

彭艷│黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院

2023/04/12收聽(tīng)(92232)

健胃的食品有哪些

"具有健胃作用的食品有山藥、大棗、花生。首先山藥中不僅含有人體所需要的多種氨基酸，同時(shí)還具有健脾益胃、養(yǎng)心安神、補(bǔ)充益氣的作用，山藥中的黏蛋白和淀粉酶，對(duì)于胃黏膜還具有保養(yǎng)的作用，并且能夠促進(jìn)消化液的分泌，尤其是在出現(xiàn)脾胃虛弱現(xiàn)象時(shí)，可以適當(dāng)?shù)某陨剿幐纳啤Ｆ浯未髼椌哂醒a(bǔ)脾和營(yíng)的功效，平時(shí)適當(dāng)吃一些大棗能夠調(diào)理脾胃虛弱、益氣養(yǎng)血，尤其是將大棗泡水喝，對(duì)于胃是有不錯(cuò)的保養(yǎng)作用。最后花生中的維生素E以及抗氧化物質(zhì)含量豐富，這些物質(zhì)在進(jìn)入胃內(nèi)后能夠與胃酸發(fā)生反應(yīng)，不僅能夠綜合胃酸的酸性環(huán)境，同時(shí)還能夠促進(jìn)胃黏膜的恢復(fù)，有胃炎、胃潰瘍的患者，在平時(shí)可以適當(dāng)?shù)慕酪恍┥ㄉ兄诖龠M(jìn)病情改善。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

周毅│湖北省中醫(yī)院

2023/04/10收聽(tīng)(56712)

引起副溶血性弧菌食物中毒的食品有哪些

導(dǎo)致副溶血弧菌食物中毒，主要的食品就是魚、蝦、貝類還有蟹類、海藻類，這類食物容易出現(xiàn)相應(yīng)的中毒...

吳春波│北京大學(xué)人民醫(yī)院

2023/04/28播放(46607)

醫(yī)生作品更多

微信掃一掃 查看醫(yī)生科普知識(shí) 已掃0次

有來(lái)

有來(lái)簡(jiǎn)介 | 服務(wù)條款 | 招賢納士 | 聯(lián)系我們 | 意見(jiàn)反饋 | 網(wǎng)站地圖

特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。舉報(bào)電話：4006678535
廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營(yíng)許可證：(京)字第09345號(hào)
互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書：（京）-經(jīng)營(yíng)性-2020-0006
京ICP備16049935號(hào)-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved

<ruby id="21ocx"><ruby id="21ocx"><form id="21ocx"></form></ruby></ruby>

<dfn id="21ocx"></dfn>

<s id="21ocx"></s>