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    大豆異黃酮怎么吃

    2023-08-19 22:32

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    大豆異黃酮是植物性雌激素,能補(bǔ)充體內(nèi)雌激素分泌不足,改善皮膚的彈性,特別是圍絕經(jīng)期、更年期,可以改善出現(xiàn)的圍絕經(jīng)期癥狀。40歲左右每天口服30mg,如果在月經(jīng)期第五天,每晚連服25天停,來月經(jīng)后第五天再開始循環(huán)服。
    50歲如果已閉經(jīng),可以每天服50mg,連吃3-4個月,能明顯改善身體狀況。50歲以上可以服60mg大豆異黃酮,也是每晚口服一次,連服3-4個月或遵醫(yī)囑執(zhí)行??诜蠖巩慄S酮前建議到婦科檢查,排除一些疾病后遵醫(yī)囑。

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