跑步的時候膝關節(jié)內(nèi)側(cè)出現(xiàn)疼痛，多考慮是以下兩個原因造成：
一、比較常見的是膝關節(jié)的內(nèi)側(cè)鵝足滑囊炎，出現(xiàn)鵝足滑囊炎的主要原因就是劇烈運動或者受涼造成的無菌性炎癥。出現(xiàn)這種情況以后建議適當?shù)男菹?，不要做劇烈運動，局部可以用暖水袋持續(xù)的熱敷，熱敷完之后涂抹扶他林乳膏，有助于緩解疼痛。
二、膝關節(jié)的內(nèi)側(cè)副韌帶損傷，膝關節(jié)的內(nèi)側(cè)副韌帶主要作用就是維持膝關節(jié)的內(nèi)側(cè)穩(wěn)定，如果膝關節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶受到損傷，在跑步的過程中膝關節(jié)的內(nèi)側(cè)不穩(wěn)，容易產(chǎn)生疼痛。出現(xiàn)這種癥狀之后，需要進行膝關節(jié)的磁共振明確檢查，根據(jù)膝關節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶損傷的程度，采取進一步的治療。
